Când am prezentat o prezentare generală a centrelor de fitness ale lui Pieš inany în numărul precedent, nu aveam idee că va continua. Luni, însă, medici, sportivi, polițiști și profesori s-au adunat la cinematograful Fontána pentru a prezenta proiectul Play true - Trăiește cu sinceritate, nu te minți.

jurnal

Se adresează adolescenților care tânjesc după personajul lui Rambo, pentru care deseori sacrifică nu numai bani, ci și sănătate. Pavel Malovič, medic sportiv, m-a convins că acesta este un subiect care îi preocupă pe tineri indiferent de performanța lor.
Când a fost întrebat despre o întrebare naivă, în care un tânăr se poate întâlni cu steroizi anabolizanți interzisi, el m-a sfătuit cu strictețe să merg la centrul de fitness și după o vreme am stat la ușă o vreme ... ofertele ar trebui să vină pe proprii. Uf, uf ...

Rambo în două luni


Steroizii anabolizanți au fost probabil cei mai cunoscuți acum 20 de ani de către sprinterul american Ben Johnson. Cineva își amintește mai mult de lacrimile sale când a trebuit să înapoieze medalia de aur și cineva silueta lui gigant. „Ben Johnson a luat aproximativ 120 de miligrame de stanazol, un medicament utilizat de vârstnici în volume de aproximativ 20 de miligrame.

Băieții de astăzi iau 3.200 de miligrame din această substanță pe zi ", începe povestea lui Jaroslav Malchárek, autorul proiectului Play true." Cu o astfel de utilizare, există un sentiment aproape imediat de câștig de forță, progresul vizibil al unei luni în masa musculară. în plus, dealerul vinde și anabolizante. hormoni care acoperă efectele secundare ale steroizilor, cum ar fi pierderea pigmentului, căderea părului, afectarea ficatului și a rinichilor, impotență, oboseală, nervozitate, schimbări ale dispoziției și agresivitate. Se întâmplă așa-numita nebunie a steroizilor, "adaugă Pavel Malovič, expert garant al proiectului.

Medicamente pentru bovine și cai


Nu este o exagerare și o îngrijorare inutilă, confirmă Daniel Medo, campion mondial la fitness și antrenor de fitness: „Tendința interesului pentru aceste substanțe este în creștere. Băieții de la sală mă întreabă deseori și despre ei. Le spun mereu că fac o greșeală. Mușchii câștigați în acest fel nu sunt la fel de frumoși ca cei câștigați într-un mod natural, iar silueta lor seamănă mai degrabă cu un balon umflat decât cu un culturist. "

Cu toate acestea, declarația cineastului care face parte din proiect este clară: oamenii o doresc și sunt dispuși să sacrifice mii de coroane. Acesta este un respect pe care purtătorul îl poate trezi. Faptul că acest lucru se datorează medicamentelor destinate bovinelor sau cailor sau substanțelor care nu au fost încă testate va rămâne adesea ascuns de el însuși.

El află doar despre problemele de sănătate ulterioare, când sângele din urină sau înțepăturile de rinichi îl duc la spital. Acesta este de obicei cel mai bun caz. Mulți „ramboși” nu își pot controla agresivitatea sub influența steroizilor și adesea își rănesc rudele cele mai apropiate. Cine va vedea filmul va rezista probabil anabolizantelor, este doar o problemă cu tinerii care îl urmăresc ((imaginea 1: dreapta))

Suplimentele nutritive permise - de asemenea, fiți atenți


Care este diferența dintre substanțele interzise și cele pe care le cumpărați în mod normal într-un magazin suplimentar pentru sportivi? M-am dus să întreb magazinul Olympia de pe strada Dlha despre Kásov, care își desfășoară activitatea în această zonă din 1990. Ambii foști sportivi activi, caiac, sunt acasă în industria suplimentelor nutritive.

De asemenea, le fac singuri. „Produsele noastre pot fi practic împărțite în două grupe, în funcție de faptul dacă sunt concepute pentru reaprovizionarea rapidă a energiei sau pentru creșterea musculară pe termen mai lung. În produsele de primul tip, glucidele predomină, în cel de-al doilea proteine ​​și toate sunt certificate de Ministerul Sănătății ", spune Alexander Kása, fost antrenor și oficial al clubului de canotaj Piešťany.


Potrivit soției sale Edita, culturistii sunt interesați în special de suplimentele nutritive. „Culturistii reprezintă probabil 50% din clienții noștri, apoi sporturile precum hocheiul, înotul, ciclismul și sporturile nautice sunt reprezentate în mod egal aici", spune el. Cel mai mare interes în ceea ce privește vârsta este în rândul elevilor de liceu, dar și ei sunt mai tineri. Alexander Kása răspunde din nou, dacă se pot răni prin consumul excesiv de produse oferite: „Nu se pot răni singuri, chiar dacă iau o doză mai mare, organismul nu o va accepta și va excreta excesul de proteine, de exemplu. "

I-au clătit stomacul


Cu toate acestea, Patrik Valo, absolvent al Facultății de Educație Fizică și Sport de la Universitatea Charles din Praga și reprezentant al companiei italiene Enervit, ale cărui suplimente nutritive le vinde de opt ani, este mai prudent în aceeași problemă. „În caz de supradozaj al organismului, de exemplu cu substraturi proteice, nu este atât de ușor cu excreția proteinelor în exces.

Un fenomen însoțitor în metabolismul proteinelor este formarea de uree, care dăunează organismului în cantități excesive. Aportul excesiv de proteine ​​nu contribuie cu siguranță la un metabolism adecvat și echilibrat, care poate provoca diverse probleme de sănătate la sportivii mai sensibili. În legătură cu proteinele, pe lângă producția crescută de uree, există și un risc de proteinurie (apariția proteinelor în urină) și de formare a multor alți cataboliți (deșeuri din metabolism) ", spune Patrik Valo, care susține prelegeri despre nutriție pentru mulți sportivi. faptul că suplimentele nutritive sunt în primul rând suplimente, întotdeauna bazate pe o dietă variată.

„Cunosc băieți care au devenit dependenți mental de suplimentele nutritive, îi folosesc și de șase ori pe zi și nici măcar nu au loc pentru o dietă variată normală. Acest lucru este complet greșit. Cel mai rău lucru este când citesc într-o revistă ceea ce se bucură un culturist și îl încearcă imediat. Faptul că culturistul se află sub supravegherea constantă a unui medic și are probe regulate de sânge nu este de obicei scris. Sunt adesea informații selectate din contextul întregului articol ", subliniază el riscurile.
Din propria experiență, Patrik Valo cunoaște și cazul unui culturist care a trebuit să-și clătească stomacul în mod repetat, întrucât „și-a deteriorat grav corpul cu„ suplimente nutritive ”.„ Suplimentele nutritive au un loc de neînlocuit în sporturile de elită și fitness, dar nu sportivul ar trebui să mănânce pentru a consulta un medic sportiv sau nutriționist și să se consulte cu el cu privire la toate produsele ", adaugă P. Valo.