Numele meu este Katarína și vreau să vă spun povestea mea, care a început după nașterea primului meu copil.
În timpul sarcinii, am crescut mai mult de 30 kg și m-am apropiat de suta temută. Am fost mângâiat slăbind după naștere, dar nu s-a întâmplat. După un timp, am rămas din nou însărcinată și scenariul s-a repetat. Pe măsură ce copiii au crescut, au crescut îngrijorările și am uitat cumva de mine. De-a lungul timpului, am început să-mi dau seama că, pe măsură ce îmbătrâneam, la fel și kilogramele. Mâna cântarului s-a oprit fără compromisuri la 120. Consecințele supraponderalității nu au durat mult și s-au manifestat sub formă de boli. Picioarele/genunchii mei l-au luat cel mai mult. În timp ce lucrez ca bucătar și sunt încă în picioare, boala mea a început să-mi limiteze sever munca.
De aceea am decis să slăbesc. Am încercat diferite diete și exerciții. Succesul a venit fie mai mare, fie mai mic, dar a fost întotdeauna doar temporar. A mers atât de departe încât a trebuit să caut ajutor medical profesional. Cu toate acestea, genunchii mei erau deja atât de distruși, încât nici tratamentul ambulatoriu pe termen lung nu a ajutat și, după consultarea medicilor, mi s-a recomandat o intervenție chirurgicală la genunchi.
În acel moment, am primit o condiție clară fără compromisuri de la medici, dacă totuși vreau să merg normal, trebuie să slăbesc cel puțin 20 kg pentru un început și apoi să decid ce se va întâmpla în continuare.
Am primit perioada de inspecție în 4 luni. Pentru că lucrez ca bucătar, știam că nu va fi ușor de manevrat, dar știam că dacă slăbesc, cu siguranță mă voi mișca mai bine. În drum spre casă de la doctor, am plâns, dar în același timp am început să realizez adevărul că plânsul nu mă va ajuta. După experiența din trecut, am știut, de asemenea, că nu o pot face singur și, prin urmare, am solicitat ajutorul profesional al centrului de consultanță NUTRI FOOD PLAN din Trenčín.
Am comandat o consultație inițială, unde am finalizat o măsurare de diagnostic pe dispozitivele IN BODY și Max Pulse. Nutriționistul mi-a explicat în detaliu starea mea de sănătate în zona nutriției, proporția de apă, minerale, dar bineînțeles grăsimea internă periculoasă, care mi-a provocat reacții inflamatorii în organism. Ea m-a motivat și m-a susținut foarte mult spunându-mi că, dacă am slăbit cu adevărat, există posibilitatea ca operația să nu fie.
Pe baza rezultatelor examenului profesional, ea mi-a propus un program de reducere - nutriție, pentru a-mi reduce greutatea. Sub supraveghere profesională și o abordare profesională, am reușit și coacerea și pofta de Crăciun. Inspecțiile periodice la centrul de consiliere m-au motivat și rezultatul a venit treptat. Am monitorizat cu atenție rezultatele măsurătorilor de control, pe care ea mi le-a trimis mereu prin e-mail.
Greutatea mi-a scăzut, nutriția mea s-a îmbunătățit, am avut mai multă energie, am ieșit la plimbări cu soțul meu și m-am bucurat că durerile de genunchi s-au calmat.
După 4 luni, am mers cu mare îngrijorare la un examen medical de urmărire, unde urma să fie stabilită data operației. Declarația medicului după examinare a fost cea mai bună pe care am auzit-o. Nu numai că m-a lăudat pentru rezultatul obținut, dar m-a încurajat foarte mult să continui lupta împotriva excesului de greutate. Dar am fost foarte fericit că și-a amânat operația la genunchi.
Cu aceasta, vreau să îi încurajez pe toți cei care au o problemă de sănătate să se gândească la ei înșiși, astfel încât să nu dispere că nu este posibil. totul este posibil, trebuie doar o voință puternică, motivație și rezultatul va fi.
Povestea mea se încheie acum, dar lupta mea continuă. Cu toate acestea, până nu pun jos stiloul, aș vrea să le mulțumesc familiei, soțului meu, care mergea cu mine la clinica NUTRI FOOD PLAN pentru controale, medicilor pentru că mi-au deschis ochii și „m-au lovit” într-un nou viață și vă mulțumesc foarte mult. aparține în principal consultantului în nutriție nutrițională Eva Deckárová pentru munca sa profesională și abordarea umană.
EI BINE, MULTUMESC!
expert
sfătuiește
Mgr. Eva Deckárová
Consiliere NUTRI FOOD PLAN Trenčín
Reușind să slăbească 20 de kilograme sub supravegherea mea profesională, doamna Medvecká a evitat operația la genunchi și continuă să slăbească în continuare.