Conținutul articolului

  • Scorțișoară - caracteristicile și istoria sa
  • Ce este cumarina?
  • Efectele scorțișoarei
  • Utilizare și dozare
  • Produse Recomandate
  • Extract de scorțișoară Webber Naturals
  • Sonnetor Bio Ceylon scorțișoară măcinată 40 g
  • rezumat

Știați că scorțișoara are efecte vindecătoare? Da, acest ingredient parfumat și gustos, care este utilizat în principal pentru coacere sau producția de zahăr, este de fapt și un antibiotic natural foarte puternic.

diaree

În acest articol vom explica ce tratează scorțișoara, care sunt efectele sale asupra corpului uman și vă vom recomanda, de asemenea, două produse selectate.

Produse populare de scorțișoară

Detaliu de evaluare a numelui
Wolfberry Ceylon scorțișoară BIO 50 gVizualizați produsul
DIAskor MPX 60 buc ✔ SFATUL NOSTRU Vizualizați produsul
Phyto Eudiaben cu scorțișoarăVizualizați produsul
UniLakt scorțișoară 450 tbl. ✔ EFECT RAPID Vizualizați produsul
Ceylon Ceylon scorțișoară măcinată 100 g ✔ RECENZII EXCELENTE Vizualizați produsul

Scorțișoară - caracteristicile și istoria sa

Scorțișoara este un condiment aromat pe care îl citești are efecte vindecătoare asupra diferitelor părți ale corpului uman, dar în același timp vei găsi informații că este dăunătoare, chiar periculoasă, dacă este folosită excesiv. Scorțișoara era deja cunoscută acum mai bine de 4000 de ani iar în Evul Mediu era condimentul cel mai răspândit după piperul negru.

Scorțișoara este făcută din stratul interior al scoarței de scorțișoară, care este o procedură relativ solicitantă care necesită o mare abilitate. Nu vă vom încărca cu proceduri specifice de lucru - important pentru dvs. este că puteți cumpăra scorțișoară fie sub formă pudra (sol) sau ca suluri. Rulourile durează mai mult și le puteți rade, de exemplu, scorțișoara măcinată are o aromă mai puternică.

Tip: Miroase scorțișoara înainte să o cumpărați - cu cât este mai proaspătă, cu atât aroma ei este mai puternică.

Ceylon (adevărat) și chinezesc (fals) scorțișoară

Scorțișoara este împărțită în continuare în două subcategorii. Ceylon (C. Verum) provine din Sri Lanka, Madagascar, India sau Brazilia sau Caraibe. Se caracterizează printr-un gust mai ușor, mai moale și mai puțin amar.

chinez (C. Cassia) este originar din China și Asia de Sud-Est. La rândul său, este mai întunecat, mai gros și face ca majoritatea produselor cu scorțișoară care se vând în magazine. Ambele alternative sunt corelate, iar diferențele în compoziția lor sunt minime.

În ceea ce privește efectele asupra sănătății, ambele specii au avantajele lor - scorțișoara chineză poate reglează nivelul zahărului din sânge, dar pe de altă parte conține valori crescute cumarina - o substanță care, dacă este consumată în exces, poate fi periculoasă. Vom vorbi despre acest lucru în următoarele faze ale articolului nostru. Scorțișoara din Ceylon pare mai sigură prin teste, dar ar trebui adăugat că studiile de sănătate sunt relativ neclare.

Ce este cumarina?

Cantitatea de cumarină din alimente este corect controlată și limitată, deoarece poate duce la un consum excesiv afectarea ficatului. Nu există probleme cu cumarina cu produse obișnuite, dar cu produsele finite și aportul regulat de scorțișoară, ficatul și rinichii dvs. pot suferi.

Cantitatea de cumarină pe care o puteți reduce un truc foarte simplu. Se toarnă scorțișoara într-un filtru de cafea din hârtie apă clocotită. Ingredientul care scade glicemia curge prin apă, dar cumarina este insolubil, și de aceea va rămâne în ea. În magazinele specializate veți găsi extracte de scorțișoară din care cumarina a fost deja îndepărtată.

Avertizare: Cumarina poate avea un efect negativ asupra medicamentelor precum aspirina, ibalginul sau warfarina.

Efectele scorțișoarei

Scorțișoara este un puternic antibiotic natural pe care îl are efecte antiinflamatorii și are un efect pozitiv asupra imunității umane. Poate reduce nivelul zahărului și favorizează efectele insulinei. De asemenea, afectează Sistemul cardiovascular - scade tensiunea arterială, coagulează sângele și întărește pereții vaselor de sânge.

Scorțișoara este un antioxidant, eficient împotriva bacteriilor și ciupercilor, este, de asemenea, un agent relaxant, eliberează gaze intestinale și, de asemenea, promovează fluxul de sânge către mucoasa gastrică și vindecarea ulcerelor peptice. Chiar este ajutor universal.

Utilizare și dozare

Consumul excesiv de scorțișoară poate duce la probleme neplăcute cu ficatul sau rinichii. Suma zilnică recomandată pentru un adult sănătos depinde de tipul de scorțișoară. În scorțișoară chineză, este 1 lingurita, la Ceylon este aprox 2,5 lingurițe. Acest lucru se datorează faptului că scorțișoara Ceylon conține până la 63x mai puțină cumarină.

Puteți lua scorțișoară în corp cu capsule/tablete - în astfel de cazuri, dozarea este ușoară, deoarece urmați instrucțiunile din pachet sau instrucțiunile farmacistului. De asemenea, puteți lua scorțișoară la masă - de aproximativ 1 sau 2 ori pe zi, în funcție de aportul zilnic recomandat.

Dacă prepari ceai, atunci mai departe 1 litru apa clocotita foloseste 2 lingurite usor deluroase de scortisoara macinata. Lăsați ceaiul să se răcească la temperatura camerei, strecurați-l și adăugați 2 lingurițe de miere sau puțin suc de lămâie după gust. 1 sau 2 căni pe zi sunt optime.

Produse Recomandate

Pe baza unor recenzii bune ale utilizatorilor și a unui preț rezonabil pentru toată lumea, am selectat 2 produse specifice pentru dvs. care ar putea să vă adreseze și să vă ajute cu diferite boli.

Acest extract de scorțișoară este un supliment extrem de puternic potrivit pentru oricine are probleme cu nivelurile optime de zahăr în sânge. Cu utilizarea pe termen lung, are o serie de efecte pozitive asupra organismului: susține nivelurile optime de glucoză și crește sensibilitatea la insulină, previne tulburările cardiovasculare, curăță sângele, afectează nivelul colesterolului, combate bacteriile, ciupercile și virusurile.

Dozare: 1 capsulă zilnic pentru adulți. Produs nu este potrivit pentru copii, femei însărcinate și care alăptează.

Extract din scoarță de scorțișoară chineză
potrivit pentru persoanele care au o problemă cu zahărul normal din sânge
dozare ușoară