• La mâna a doua
  • Grupuri și forumuri
  • Peretele
  • Consultativ
  • Competiții
  • Testăm

Ce este mai bun pentru lactobacili și ce va ajuta mai mult cu imunitatea intestinală și flora intestinală? Care conține lapte acidofil mai puțin dulce sau iaurt alb?

horse

Bună, laptele acidofil (cel mai neîndulcit) conține lactobacillus acidophilus și această bacterie se găsește nu numai în intestine, ci și în intestinele femeilor, deci susține și sănătatea organelor genitale ale femeilor! -?)

Mizez și pe acid. cândva au gustat-o ​​doar cele fructate, acum beau și albi. iar eu fac iaurturi acasă. iar atunci când cumpăr, atunci abrevierea de alegere cremă/sabi/selce este cel puțin cât mai credibilă posibil. Nu am încredere în Danone, Zott sau în așa ceva.

@ amanda12 Cred că dacă nu vă place lactatorul, atunci este așa: iaurturile naturale și vii și produsele din lapte acru conțin de obicei o cantitate minimă de lactoză, deoarece au procesat deja lactobacili pentru a transforma laptele în iaurt, lapte acidofil, kefir, smântână, smântână. Nu contează pe care o alegeți, trebuie doar să fie produse live cu o perioadă scurtă de garanție. Depinde doar de cine îți cunoaște intestinul, deoarece unii oameni au un anumit tip de lactobacterii „ponei”. Cel mai bine este să alternați atât produsele, cât și marca, astfel încât intestinul dvs. să fie colonizat de cel mai larg spectru posibil de lactobacili. Dacă aveți nevoie să vă ordonați flora intestinală rapid (de exemplu după o boală sau ATB), cel mai bine este să cumpărați lactobacili într-o farmacie. Un preparat care conține un număr mare de bacterii și o gamă largă de tulpini de lactobacil. Doar câteva zile de pui și apoi mențineți flora intestinală cu produse acide.