Această rețetă se numește uneori „lapte de usturoi”.

usturoi

Ingrediente:

  • 250 ml de lapte
  • 5 căței de usturoi
  • 2 lingurițe zahăr sau miere
  • 100 ml apă

Pregătirea și utilizarea

1. Luați o oală și turnați lapte și apă în ea.

2. Apoi adăugați usturoi curățat și murdar. Apoi puneți oala pe aragaz și aduceți-o la fierbere.

3. După ce ați atins punctul de fierbere, scoateți gazul și fierbeți-l la foc mic, amestecând continuu, timp de aproximativ 1 minut.

4. După gătire, scurgeți lichidul, lăsați să se răcească ușor, astfel încât să nu ardă în timp ce beți, și adăugați zahăr sau miere după gust.

Fierbând usturoiul în lapte pentru o vreme, mirosul neplăcut al acestuia ar trebui parțial pierdut, dar gătitul scurt ar trebui să-și păstreze majoritatea ingredientelor active benefice. Această băutură este cel mai bine luată caldă. Într-o singură doză bea 0,5 până la 1 dcl de băutură. Lasă restul deoparte o vreme și reîncălzește-l puțin înainte de a-l folosi.

Beneficiile pentru sănătate ale laptelui de usturoi:

1. Astm

Prin consumul zilnic regulat de 2 dcl lapte de usturoi, puteți atenua simptomele astmului sau chiar le puteți vindeca complet în timp.

2. Pneumonie

Proprietățile puternice antibacteriene ale usturoiului se ocupă chiar și de cele mai încăpățânate bacterii, inclusiv de cele care provoacă inflamația plămânilor și căilor respiratorii.

3. Probleme cu inima și colesterolul

Această băutură reduce foarte eficient nivelul colesterolului LDL rău din sânge, protejând astfel împotriva formării depozitelor vasculare și protejând astfel sănătatea inimii și a sistemului circulator. Dacă pregătiți această rețetă cu lapte semidegresat sau cu conținut scăzut de grăsimi, va fi și mai eficientă.

4. Insomnie

Acest excelent remediu la domiciliu vă va ajuta să vă atenuați problemele de somn datorită compușilor liniștitori care conțin toate ingredientele sale - lapte, usturoi și miere.