oamenii

Aceștia se opun de susținătorii laptelui care nu permit consumul regulat și avertizează asupra riscurilor lipsei de nutrienți.

Laptele nu este ca laptele

În articol, nu vom lua în considerare laptele gol și, prin urmare, laptele de casă omogenizat și degresat din supermarketuri.

În următoarele puncte, vom descrie cele mai frecvente motive pentru care oamenii evită laptele. În același timp, vom încerca să corectăm acest obicei prost și să readucem oamenii la obișnuința lor pierdută.

Motivul numărul 2: produse excesive de calitate scăzută

Orice se vinde în magazine astăzi. În ciuda faptului că alimentele se află sub controlul igieniștilor și al producătorilor de alimente, calitatea și siguranța alimentelor încă nu sunt suficiente.

Producătorii sunt sub presiune, clienții doresc cele mai ieftine bunuri. Vânzătorii cumpără lapte din ce în ce mai ieftin. De aceea, calitatea normală scade, iar cea reală este de 3 ori mai scumpă.

Să intrăm cu toții în conștiința a și v ne vom despărți pentru totdeauna de produse frumos ambalate și pasionate și să învățăm de unde să cumpărăm. Corpurile noastre ne așteaptă în viitor.

Motivul numărul 3: ptrach z infecții și infecții

Motivul numărul 4: ptrage de alergii și intoleranțe

Alegerea produselor lactate este imensă. Într-adevăr, toată lumea va găsi o variantă potrivită

Ajutați-vă și economia regională

Ce puteți găsi în lapte?

Țesături % din diurna recomandată De ce avem nevoie de el?
Excavator 30% creșterea și rezistența oaselor, a dinților unghiilor, a mușchilor, a activității nervoase
Vitamina A 10% important pentru imunitate, afectează vederea
Vitamina D 25% ajută la absorbția corectă a grăsimilor
Vitamina B2 25% participă la conversia nutrienților în energie
Vitamina B12 15% îmbunătățește producția de celule roșii din sânge
Fosfor 20% împreună cu etrierul, menține rezistența osoasă
Proteine 15% Sunt nutritive pentru mușchi și țesuturi
Zinc 15% menține starea părului și a unghiilor
Draslik 10% hrănește și regenerează mușchii
NyacГn 10% necesare pentru producerea diferitelor enzime ale corpului
Febră 10% regenerează mușchii, susține producția de enzime

Concluzie

Cu toate acestea, dacă nu ați observat încă că laptele are un efect negativ asupra dvs., nu sunteți vegani, nu exagerați cu consumul, ajungeți la produse de calitate din surse locale și nu doriți să mâncați cât mai mult posibil .

De asemenea, citiți articolul aspru scris, dar benefic, al Ivanei Uhrková, student la Igiena producției de lapte.

Vor exista întotdeauna sceptici și negativisti care găsesc și motive împotriva laptelui. Cu toate acestea, profesioniștii depășesc negativele și vă sfătuim să vă gândiți la propriul dvs., nu la un cap străin.