Pantofii mei preferați au devenit strânși, nu pot să-mi scot inelul din degetul de la picioare este un semn de umflare. Dacă apar în fiecare zi, trebuie luate măsuri de precauție. Adesea, edemul gravidelor indică probleme grave în activitatea corpului.

laptele

Semne de umflare în timpul sarcinii

  1. Folosiți degetul pentru a apăsa partea inferioară a gleznei. Dacă se formează o înțepătură la locul depresiei și pielea nu este îndreptată - înseamnă că există un edem gravid.
  2. Dacă o femeie însărcinată câștigă o greutate săptămânală de peste 300 g.
  3. Volumul corpului unei gravide cu măsurători regulate crește cu 1 centimetru.

Multe femei greșesc, gândind că, dacă vă limitați aportul de lichide, nu va exista edem. Cu toate acestea, cauzele edemului sunt diferite.

Fiecare gravidă simte dorința de mâncare sărată, vreau să mănânc o bucată de hering, castraveți marinati și varză sărată. Dar aceste obiceiuri pot provoca edem. S-a demonstrat de mult că sarea poate reține apa în organism.

Vremea este o altă cauză a umflării. Cu cât temperatura pe stradă este mai mare, cu atât este mai mare probabilitatea de umflare la o femeie însărcinată.

Îmbrăcămintea strânsă întrerupe circulația sângelui, ceea ce contribuie la umflare. În timpul sarcinii, va trebui să purtați haine largi.

Edemul poate fi cauzat de probleme grave la rinichii unei femei însărcinate atunci când proteina se află în urină. Într-o astfel de situație, este necesar să se schimbe dieta și stilul de îmbrăcăminte, este necesar să se consulte un specialist.

Dacă edemul este însoțit de hipertensiune arterială, atunci această complicație a sarcinii este gestoza.

Atunci când numai picioarele suferă de umflături, pentru o femeie care nu este deosebit de îngrijorată deoarece este un proces natural în timpul sarcinii, 75% dintre femeile însărcinate au avut edem în ultimele trei luni. Umflarea apare la sfârșitul zilei și dispare dimineața. În această situație, schimbați-vă dieta. Dar dacă femeia observă că umflătura durează mult, există umflături pe degete și pe față, atunci este deja un semn rău. Este necesar să informați imediat medicul.

Pe lângă edemul vizibil, apare și edemul ascuns. Cântărirea regulată, analiza urinei, controlul tensiunii arteriale la femeile gravide sunt monitorizate.

Dacă edemul nu este tratat, se va întâmpla și mai mult și poate pune în pericol fătul.

Cum se tratează umflarea în timpul sarcinii

  1. O femeie însărcinată ar trebui să-și schimbe dieta în favoarea meselor gătite, coapte și fierte.
  2. Este necesar să respingem: carnea afumată, mâncărurile prăjite, murate, picante, nucile, brânza sărată, roșiile și sucul din acestea. Limitați aportul de sare. Normă - 8 g pe zi.
  3. Nu te limita la dorința de a bea. Noi studii sugerează că o femeie însărcinată trebuie să bea cel puțin un litru și jumătate de lichid pe zi (indiferent de fructele consumate, supe etc.)
  4. Pregătiți regulat baia de noapte pentru apă rece timp de 20 de minute. După o astfel de procedură, culcați-vă cu picioarele ridicate. Ajută la umflarea, beția, laptele fierbinte noaptea.
  5. Când umflați bine ajutați din plante. Dar discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a le utiliza.
  6. Nu luați diuretice. Sunt mai dăunătoare decât bune, deoarece au o listă largă de efecte secundare.
  7. Remedii foarte eficiente pentru femeile gravide - creme și geluri pentru umflături.
  8. Va ajuta la edem: decoct de caise uscate, compot de afine, apă cu lămâie, suc de afine, ceai verde, bulion de șold. Băuturile carbogazoase nu trebuie băute.

Rețetă pentru prepararea sucului de fructe de afine din fructe de padure congelate

Strângeți sucul din 500 g de afine congelate. Adăugați doi litri de apă în fructe. Se pune pe foc, din momentul fierberii, luminează 10 minute.

Bea din umflarea cojii de mere

Se toarnă două căni de mere uscate cu coajă cu două căni de apă clocotită. Băutura ar trebui să se umple timp de 10 minute. Băutura diuretică este gata! Bea o jumătate de pahar de mai multe ori pe zi.