Planta este, de asemenea, cunoscută sub numele de verbena cu lămâie. Provine din America de Sud, dar astăzi îl putem cultiva cu ușurință în țara noastră, urmând câteva reguli.
Este una dintre plantele medicinale care au mai multe efecte pozitive, cum ar fi calmarea stomacului și are, în general, un efect benefic asupra digestiei, combate tusea, ameliorează migrenele și, de asemenea, ajută la pierderea în greutate.
Mai multe studii științifice au sugerat că alozia de lămâie poate ajuta persoanele cu obezitate. Potrivit uneia dintre ele, care a fost efectuată pe animale, aceasta ajută la atenuarea unor tulburări metabolice legate de obezitate. Cu toate acestea, rezultatele unui studiu realizat de oamenii de știință spanioli, care au implicat 54 de persoane, au fost mult mai interesante. Potrivit ei Doza de 500 mg de verbena de lămâie și hibiscus zilnic a dus la un sentiment mai bun de sațietate și la reducerea foametei în comparație cu placebo. Un alt bonus a fost reducerea presiunii asupra persoanelor supraponderale care au luat extracte din aceste două plante.
- Pierderea în Greutate Cum vă poate ajuta CAFEA să pierdeți în greutate
- Alvia poate ajuta la pierderea în greutate pentru femei SK
- Vrei să slăbești Dieta poate fi cea mai proastă soluție - Psihologie
- Vrei să slăbești Începe-ți ziua cu o ceașcă de ceai de ghimbir pentru femei SK
- Vrei să slăbești Folosește aceste 3 sfaturi pentru Women SK