Lena Dunham a dezvăluit recent că era sobră la șase luni după ce a fost tratată pentru o problemă de abuz de substanțe care a început în cabinetul unui medic.

dunham

Expertul în fotoliu al podcastului Ghost Shepard, Dunham, a spus că a abuzat de anti-anxietatea pe care i-a prescris-o pentru anxietate, atacuri de panică și PTSD a fost.

„Sunt sobru de șase luni”, i-a spus ea lui Shepard. „Pasiunea mea specială a fost clonopina”, un fel de benzodiazepină (numită și benzos). „Privind în urmă, au fost trei ani frumoși în care am spus puțin că am abuzat de Benzos, chiar dacă a fost prescris de toți medicii”, a spus ea.

Dunham spune că, de-a lungul anilor, s-a concentrat din ce în ce mai mult pe medicamente pentru a controla anxietatea care altfel ar face dificilă îndeplinirea responsabilităților sale zilnice.

Se simțea obligată să acționeze pentru lucruri despre care nu se simțea bine. Pro. „Dar știu că trebuie să o fac și, dacă am o clonopină, o pot face”, a explicat ea.

Klonopin l-a determinat pe Dunham să „se simtă persoana care ar trebui să fiu”, a continuat ea. „A fost ca și cum m-aș simți brusc parte din mine că știam că este liberă să o facă.” Dorința medicului (sau a medicilor) de a prescrie medicamentul i-a permis lui Dunham să își mențină un obicei deteriorat, spune el. „Nu am avut nicio problemă în a obține un medic care mi-a spus:„ Nu, aveți probleme grave de anxietate, ar trebui să o luați, deci ar trebui să existați ”. "

După ce a fost diagnosticat cu o altă afecțiune mentală și pentru tratamentul endometriozei (inclusiv o histerectomie generală la începutul acestui an, Dunham este singura frică. "Am fost diagnosticat cu PTSD relativ sever, am avut traume sexuale în trecut și apoi am avut toate aceste operații, și apoi a suferit histerectomie după o perioadă de durere extrem de extremă ", a spus ea pentru Shepard.

În cele din urmă, simptomele de anxietate au început mult mai des, inclusiv atacurile de panică. Pe măsură ce și-a crescut anxietatea, i s-a prescris doza și severitatea abuzului de clonopină. „S-a oprit”, am luat una când zburam, „o voi lua când sunt emoționată”, a spus ea.

Benzodiazepinele sunt clasa sedativelor care sunt cel mai frecvent prescrise] Medicamente anti-anxietate în SUA - și cu siguranță își pot forma un obicei.

„Ajută oamenii să se relaxeze și sunt buni pentru ameliorarea imediată a anxietății”, precum și a tulburărilor de somn de anxietate, spune dr. Steven Siegel, profesor și catedră de psihiatrie și științe comportamentale la Școala de Educație Keck de la USC. DE SINE

clonazepam (clonopină), diazepam (aluminiu (Xanax) sunt toate benzodiazepine și își produc efectele sedative sau sedative prin creșterea nivelului unui neurotransmițător numit GABA, potrivit Institutului Național pentru Abuzul de Droguri (19459005) (NIDA). Institutul Național de Sănătate Mentală (NIMH) este prescris ca tratament de primă linie pentru tulburarea de anxietate generalizată și tratamentul de linia a doua pentru tulburarea de panică și tulburarea de anxietate socială. Efectele secundare pot include somnolență, somnolență, cefalee, iritabilitate, constipație și greață. Și atunci când sunt amestecate cu alte medicamente, în special cu opiacee sau alcool, efectele calmante pot fi periculoase și chiar pot pune viața în pericol.

Dar ele sunt menite să fie acceptate pentru scurt timp sau ocazional. „Au fost destinate utilizării în zile sau săptămâni, după caz ​​[sau] - nu luni, și cu siguranță nu ani”. Timothy Brennan MD, director al Sinai West și Muntele Sinai St. Spitalul Lukes și directorul programului de dependență în medicină colaborativă de la Școala Medicală Icahn Mount Sinai, spune SELF.

Atunci când sunt utilizate în acest fel, pot fi o parte extrem de eficientă a unui plan de îngrijire a anxietății, Dr. Sigiliu. De exemplu, el spune că un psihiatru poate oferi unui pacient cu atacuri de panică severe legate de PTSD o rețetă pentru 10 comprimate pe lună, care pot fi luate la nevoie. Sau ar putea prescrie câteva zile cuiva care tocmai a suferit moartea în familie și suferă de insomnie severă sau unei persoane cu frică serioasă de zbor.

Riscul abuzului și abuzului apare atunci când oamenii încep să ia aceste medicamente în mod regulat pentru o lungă perioadă de timp.

Deși experții știu că aceste medicamente ar trebui utilizate doar pentru perioade scurte de timp, „oamenii rămân cu ei luni sau chiar ani”, spune doctorii. Brennan. Oamenii se pot obișnui să ușureze imediat orice sentimente și simptome de anxietate cu pilula, explică el. Și pentru cineva care suferă de anxietate severă sau atacuri de panică, este clar că ameliorarea acestor simptome este rapidă și fiabilă. „Înțeles, cineva ar dori o ușurare imediată”, spune Dr. Brennan. „Dacă luați ceva care funcționează în 15 minute, cum ar fi benzo, vă puteți imagina cât de dificil este pentru cineva [ar fi] să decidă că un alt medicament decât SSRI” - care poate dura săptămâni sau luni - este remarcabil de eficient pentru a fi mai bine. "

Pe lângă această dependență mentală, oamenii pot dezvolta toleranță și dependență chimică față de benzodiazepine, ceea ce înseamnă că creierul tău se obișnuiește să aibă medicamente în sistemul tău și întreabă din ce în ce mai mult despre aceleași efecte ale Dr. Siegel explică: „Când le folosești des și deseori, dezvolți chimie cerebrală fără de care nu poți lucra”, spune el, „și atunci când substanța dispare, experimentezi un sindrom de sevraj foarte vizibil”, adaugă Dr. Brennan, care include simptome precum anxietate, insomnie, neliniște, agitație și mai ales convulsii, explică.

Tratamentul dependenței de benzodiazepine implică întinerirea treptată a medicamentului și dezvoltarea unui regim de tratament pentru a aborda condițiile care stau la baza fricii mai eficient.

„Dacă scoateți medicamentul rapid, vă aflați imediat într-un echilibru foarte periculos”, spune dr. Sigiliu. Pentru a preveni aceste simptome severe de sevraj, este important să vă opriți sub supravegherea unui psihiatru, ceea ce ajută la reducerea dozei foarte încet în câteva săptămâni sau luni, adaugă el. Un psihiatru vă poate ajuta, de asemenea, să traversați, spune dr. Brennan, ceea ce înseamnă că introduc încet medicamente noi, cum ar fi SSRI (inhibitori selectivi ai recaptării serotoninei, care sunt utilizați în mod obișnuit pentru a trata depresia și tulburările de anxietate). Și un terapeut vă poate ajuta să dezvoltați strategii de gestionare a anxietății pe termen scurt și lung.

De asemenea, este important să se monitorizeze, deoarece utilizarea pe termen lung a benzodiazepinelor poate crește de fapt nivelul de anxietate de bază al pacientului, denumit uneori „Rebound”. „[Drogurile] au pus barometrul înapoi, ca să spunem așa, astfel încât temerile oamenilor să se înrăutățească pe termen lung”, spune Dr. Brennan.

Este cu atât mai important să tratăm anxietatea subiacentă cu altceva decât benzina. Acestea includ diferite forme de tratament, diferite medicamente sau o combinație a ambelor. Dezvoltarea dependențelor pe bază de benzen poate însemna că restul unui plan de tratament personal nu funcționează suficient de bine, Dr. Brennan. "Mulți pacienți care abuzează de benzină fac acest lucru pentru că simt că anxietatea lor nu este controlată".

Drept urmare, dacă simțiți că anxietatea dvs. este încă copleșitoare, chiar și printre instrumentele actuale cu care trebuie să lucrați este medicul, terapeutul sau psihiatrul - aveți multe alte opțiuni.