Vă puteți imagina un prânz de duminică fără supă? În această secțiune există supe tradiționale și netradiționale, fie că sunt reci, fie călduroase.

Avem nevoie

Supa de mazare

Această supă de mazăre are un gust bun pentru oricine tolerează mazărea uscată. Economisește timpul, se satură și, în același timp, are un gust excelent. Vă recomandăm: o jumătate de pachet de mazăre uscată doi cartofi un cățel de sare de usturoi Procedură: Se toarnă o jumătate de pachet de mazăre uscată într-o oală, se curăță și se taie doi cartofi în cuburi mici, se adaugă un cățel de usturoi, sare și se toarnă apă. Gatiti supa pana la [...]

Supă de primăvară cu cartofi prăjite

Întrucât am avut deja prima zi de primăvară aici, ar trebui să folosim tot ce ne va trăi natura în această perioadă. Încercați această minunată supă de primăvară din ierburi caracteristică acestei perioade. Împreună cu așchii de pătrunjel, îți umple corpul cu vitamine și fibre pentru regenerare adecvată și detoxifiere după iarnă. Întregul preparat durează aproximativ 35 de minute. [...]

Supa de legume cu conopida

Fiecare supă are un beneficiu neprețuit pentru sănătatea organismului, care necesită o cantitate mai mare de energie pentru activitatea sa, mai ales în lunile de iarnă. În plus, supa se încălzește, ne satisface și, de asemenea, ne vindecă corpul, așa că ar trebui să fie o parte zilnică a dietei fiecăruia dintre noi. Este foarte simplu, rapid, gustos și mai presus de toate cu histamină scăzută. Avem nevoie de: 1/2 conopidă 1 mai mare [...]

Supă de cartofi

Supa de cartofi cu morcovi, potrivita si pentru o dieta saraca in histamine. Timpul de pregătire este de 35 de minute. Avem nevoie de: 500g cartofi 1 ceapa 1-2 morcovi ulei sau unt piper negru sare piper sare Ceapă, morcovi cartofi curățați și tăiați astfel încât să avem totul gata. Încălziți uleiul sau o linguriță de unt într-o oală și puneți ceapa și morcovul. Se prăjește o vreme și [...]

Supă de ceapă medicinală

Dacă ești bine cu ceapă, atunci această rețetă este ideală pentru serile reci de toamnă și iarnă sau dacă simți o răceală. Rețeta este destul de simplă, puteți prepara două porții din ingredientele enumerate în aproximativ 20 de minute. Avem nevoie de: 2 unt de ceapă (poate fi și ghee) 1 linguriță de făină integrală 2½ cană bulion piper negru piper cayenne [...]

Supă cremă de legume

Supa crema de legume fara lapte. Ingredientele pentru această supă pot fi adaptate toleranței noastre. Avem nevoie de: 3 morcovi jumătăți de capete de broccoli 2 cartofi 3 căței de usturoi 2 mână de mazăre piper negru sare Curățați legumele și tăiați-le în bucăți mai mici. Puneți într-o oală, turnați apă și gătiți până când legumele sunt moi. Adaugă piper negru [...]

supa de dovleac

Dovleacul Hokkaido are un gust excelent copt și gătit. Supa de dovleac fără cremă este potrivită și pentru persoanele cu intoleranță la lactoză. Avem nevoie de: dovleac Hokkaido 1 ceapă 2 ulei de morcovi (măsline, ...) sare piper negru măcinat Mai întâi spălați dovleacul, îndepărtați boabele și tăiați-le în semilune și apoi cu pielea. Ceapă și morcovi de asemenea [...]

Supa de morcovi

Supă de morcovi cu ghimbir și lapte de cocos. Avem nevoie de: 4-5 morcovi 1 ceapă măcinată sau ghimbir proaspăt 250ml ulei de lapte de cocos piper negru sare Într-o oală cu puțin ulei, prăjești ceapa tocată. Adăugați morcovi curățați și tăiați felii și ghimbir proaspăt ras sau o linguriță de ghimbir măcinat. După un timp, adăugați 500 - 750 ml de apă, în funcție de dacă [...]

Supă de conopidă de sparanghel

Rețetă pentru 6 porții de supă cremă. Avem nevoie de: 1kg conopidă mărunțită 500g tulpină proaspătă sparanghel 4 căni bulion de legume ½ lingurițe ½ lingurițe condiment piper cayenne Procedură: Preîncălziți cuptorul la 200. ° C Așezați sparanghelul și conopida pe o foaie de copt. Coaceți la 200 ° C timp de 15 până la 20 de minute sau până când capetele sparanghelului sunt moi și conopida [...]

Supă de cartofi dulci și mere

Cu siguranță te vei îndrăgosti de gustul dulce foarte plăcut al acestei supe. Merele ar trebui să fie dulci, roșii. Întreaga pregătire a 2 porții durează aproximativ 40 de minute. Avem nevoie de: 120g unt 1 ceașcă de ceapă galbenă, cubulețe 1 cană de mere dulci, curățate, fără sâmburi, cubulețe 1 cană de cartofi dulci (cartofi dulci), curățați, tăiați cuburi 2½ cană [...]