Recomandarea de a include lenea în viitoarea clasificare a tulburărilor mintale este susținută deja de mai multe lucrări profesionale.

spun

Foto ilustrativă Foto: SITABRATISLAVA, 1 aprilie (WEBNOW) - Faptele științifice indică din ce în ce mai mult că lenea fizică este o dependență de boli. La conferința de presă, lenea ca dependență a fost prezentată de către expertul în nutriție Igor Bukovský și psihiatru de la Centrul pentru Tratamentul Dependenței de Droguri Ľubomír Okruhlica. „Ne putem gândi la multe motive raționale pentru cum și de ce acest lucru nu este posibil. De exemplu, persoanele care lucrează mental zece până la doisprezece ore pe zi sunt obosite la nouă seara. De fapt, doar creierul lor este obosit. Prin urmare, este necesar să nu se accepte sindromul oboselii cronice, care apare din ce în ce mai mult, și să nu se perceapă mișcarea ca o datorie. O persoană ar trebui să-și scoată câinele de două ori pe zi, chiar dacă nu îl are ", a spus Bukovský.

„Oamenii preferă în mod repetat o activitate care îi face să se simtă plăcut pe termen scurt și este negativ în ceea ce privește efectele pe termen lung”, a explicat Okruhlica.

Recomandarea de a include lenea în viitoarea clasificare a tulburărilor mentale este susținută deja de mai multe lucrări profesionale. Potrivit unui studiu al psihologului Ivana Jurkovičová din 2005, 70 la sută din persoanele din Slovacia au activitate fizică insuficientă. Organizația Mondială a Sănătății avertizează că lenea fizică crește riscul de boli de inimă, diabet, colon și cancer de sân. Drept urmare, aproximativ trei milioane de oameni mor în fiecare an la nivel mondial.

Un studiu finlandez (2010) care a implicat 29.000 de bărbați și 29.000 de femei a confirmat că riscul de insuficiență cardiacă scade odată cu creșterea activității fizice regulate. Problema sănătății mintale în legătură cu lenea a fost analizată de un stat expert german, ale cărui concluzii au ratificat faptul că depresia și anxietatea au scăzut semnificativ după zece săptămâni de terapie.