* Articolul a fost publicat în ziarul AHOJ BARDEJOVision nr. 1/2017
Elevii de liceu învață grădinițele cum să aibă grijă de corpul lor
De asemenea, elevii completează pregătirea practică
Un stil de viață sănătos nu este doar o dietă rațională, ci și o activitate fizică adecvată. Dieta și exercițiile fizice sunt de neînlocuit pentru oameni. Pentru cei a căror sănătate nu este furată.
Departamentul de studii pentru nutriție și sport de la Academia Hotelului Ján Andraščík din Bardejov se concentrează în principal pe aceste nevoi. „Conținutul educației răspunde noilor tendințe în dezvoltarea nutrienților și suplimentelor pentru sportivi. De asemenea, răspunde la dezvoltarea industriilor alimentare, farmaceutice și chimice, agricultură, protecția mediului, medicină pentru a obține performanțe sportive prin metode fiziologice. Dezvoltă activități fizice și crește performanța sportivă, starea fizică și mentală, te învață să controlezi valorile nutriționale corecte în timpul activităților fizice și îi învață pe elevi să creeze programe nutriționale și fizice pentru ei și pentru clienți ", informează profesorul Ľubica Michalíková.
Importanța micului dejun pentru un elev de liceu
În acest an școlar, primii elevi vor încheia acest departament cu un examen de absolvire a școlii. Pregătirea include predare teoretică și practică.
„În educația vocațională, formarea este axată pe biologie, tehnologie, nutriție și sport, precum și pe științele sănătății și evaluarea alimentelor. Din subiecte profesionale sunt de ex. biologie, chimie, igienă și toxicologie, tehnologia și evaluarea alimentelor, dar și principiile de a mânca împreună și a unui stil de viață sănătos. Predarea educației fizice este larg răspândită. Practica profesională se efectuează în centre de fitness, centre de consiliere nutrițională, în spital sau în cluburi sportive ", continuă Michalíková.
Școala le permite elevilor să întâlnească sportivi importanți, medici și nutriționiști. Sunt populare prelegerile doctorului Minárik, gastroenterolog și nutriționist, care îi învață pe elevi pe diferite teme, precum Nutriția tinerilor atletici sau Importanța micului dejun pentru un elev de liceu. „El a descris principalele componente ale alimentelor - proteine, carbohidrați, grăsimi. El a subliniat sursele din care ar trebui să le primim și ce rol joacă în corpul uman. De asemenea, a fost impresionat de demonstrațiile unui mic dejun variat cu produse lactate, legume și fructe. Elevii primesc, de asemenea, sfaturi practice din prelegeri ", spune Michalíková, care dezvăluie, de asemenea, că, dacă sportivul are o dietă echilibrată, nu are nevoie de alocații.
Educație pentru preșcolari
Forma învățării de la egal la egal este, de asemenea, interesantă, atunci când elevii de liceu îi învață pe elevii elementari și grădinițe într-un mod distractiv și le explică cum să aibă grijă de corpul lor. Profesorii împreună cu elevii vizitează și grădinițele, unde în proiectul Nutritional Mind Maps formează interese, obiceiuri și atitudini în domeniul nutriției sănătoase, al alimentației și al stilului de viață sănătos. Preșcolarii au desenat hărți mentale despre banane, mere, morcovi sau lămâi. Metoda de desenare a hărților de gândire a susținut creativitatea și imaginația micilor grădinițe, a făcut posibilă crearea unei analogii, amintirea ușoară a conexiunilor dintre concepte și inculcarea treptată a obiceiurilor unui stil de viață sănătos.
Dimineață însorită. Acesta este un alt proiect al Academiei Hotelului, axat și pe grădinițe. Scopul este de a răspândi cunoștințe despre corpul uman. Și pentru cine este direcția de nutriție și sport?
„Oricine dorește să urmeze o profesie profesională într-una dintre profesiile care sunt strâns legate de sport, un stil de viață sănătos și o dietă sănătoasă. Studenții pot lucra ca manageri în cluburi sportive, lucrători în facilități de relaxare și fitness, consilieri în domeniul nutriției și activităților fizice "adaugă Ľ. Michalíková. În prezent, incidența bolilor civilizației este în creștere, ceea ce reduce calitatea vieții sau provoacă moartea prematură. Experții susțin că cauza este un stil de viață prost, o dietă necorespunzătoare și o activitate fizică și fizică insuficientă.