O limbă sănătoasă are o culoare roz, fără acoperire, dar uneori culoarea ei se poate schimba în alb. Iată șapte modalități naturale de a scăpa de învelișul alb de pe limbă.
Pot exista mai mulți factori în spatele culorii albe a limbii, cum ar fi candidoză, fumat, febră, gură uscată, deshidratare sau reacție la anumite medicamente, consum excesiv de alcool. Dacă problema persistă, este recomandabil să consultați un medic pentru a pune un diagnostic. Dar înainte de aceasta, puteți încerca aceste rețete naturale de casă pentru a vă ajuta să îndepărtați învelișul alb și să vă mențineți gura sănătoasă și curată.
7 modalități naturale de a scăpa de învelișul alb
Sarea acționează ca un răzuitor natural pentru limbă, ajutând la eliminarea celulelor moarte și a resturilor alimentare. Datorită efectului său antiseptic, poate ucide bacteriile care provoacă respirație urât mirositoare.
Încercați să turnați sare pe limbă și frecați ușor limba cu o perie timp de un minut. Apoi clătiți gura cu apă caldă. Repetați de două ori pe zi până când obțineți rezultatele dorite. Alternativ, puteți adăuga și 1 linguriță de sare la un pahar de apă de gură caldă pentru câteva zile.
Glicerină vegetală
Glicerina vegetală este eficientă în special la persoanele care au limba albă din cauza gurii uscate. În plus, ajută la eliminarea respirației urât mirositoare.
Tot ce trebuie să faci este să-l pui pe limbă și să-l freci cu o periuță de dinți cu peri fini. Apoi clătiți gura cu apă caldă. Repetați această metodă de două ori pe zi.
Tragerea uleiului
Extragerea uleiului este o metodă ayurvedică veche care ajută la îndepărtarea plăcii albe cauzate în special de candidoză orală. Poate elimina drojdia din cavitatea bucală, precum și toxinele din corpul dumneavoastră.
Pur și simplu rulați 1 lingură de ulei de cocos extra virgin în gură, apoi scuipați-l și clătiți-vă gura cu apă caldă. Sunt potrivite și alte tipuri de ulei, cum ar fi susanul.
3% peroxid de hidrogen
Peroxidul de hidrogen poate ucide bacteriile de pe limbă datorită efectelor sale puternice antibacteriene. Pentru siguranță, ar trebui să utilizați o soluție de peroxid de hidrogen de 3%.
Se amestecă 3% apă oxigenată cu apă într-un raport de 1: 2. Înmuiați o periuță de dinți în această soluție și curățați ușor limba cu ea. După ce scuipi, clătește-ți gura cu apă. Repetați acest lucru o dată pe zi timp de o săptămână. Cu toate acestea, nu înghițiți niciodată apa oxigenată.
Curcumă
Curcuma este eficientă datorită proprietăților sale antibacteriene, care împiedică dezvoltarea bacteriilor pe limbă. Amestecați doar lingurițe de pulbere de curcuma cu o cantitate mică de suc de lămâie și faceți o pastă pentru a vă curăța limba. Apoi clătiți gura cu apă caldă. Repetați procedura zilnic timp de o săptămână.
Bicarbonat de sodiu
La fel ca sarea, bicarbonatul de sodiu are capacitatea de a exfolia reziduurile aderente la limbă și de a menține valorile normale ale pH-ului în gură.
Se amestecă o cantitate mică de bicarbonat de sodiu cu suc de lămâie pentru a face o pastă. Folosiți-o ca pastă de dinți de casă și curățați-vă gura cu ea. Repetați regulat pentru a scăpa de învelișul alb
Aloe vera
Datorită efectelor sale antiinflamatoare, antibacteriene și vindecătoare, aloe vera poate vindeca problemele gurii.
Se amestecă gelul de aloe vera cu puțină apă pentru a obține suc proaspăt. Rulează o lingură în gură câteva minute și scuipă-o. Clătiți bine gura cu apă caldă. Repetați zilnic câteva zile pentru a îndepărta complet acoperirea.
Aceste metode folosesc ingrediente naturale care nu provoacă efecte secundare. Alegeți unul dintre aceste trucuri și scăpați de învelișul alb de pe limbă.