Într-o zi, într-un grup de histamine, am dezvoltat o dezbatere pe tema verii și stând cu prietenii. Deoarece aceasta este prima mea vară cu HIT (în ciuda unei probleme anterioare, nu am fost diagnosticată până la sfârșitul lunii septembrie 2015), m-am întrebat cum ar fi să stau cu prietenii și să fiu lângă apă toată seara. Nu spun că mi-a fost dor de alcool, pentru că de fapt l-am băut cel puțin înainte de HIT, dar am avut uneori cocktailuri de vară. Problema este că nu putem face doar aceste băuturi mixte, ci și fără limonade, sucuri (maxim dacă sunt într-adevăr 100%, dar acest lucru nu se vede adesea în restaurante) sau alte băuturi îmbuteliate. Există unele, dar ar fi frumos dacă ar fi prezentate mai multor companii. Trebuie doar să fii atent la diferite siropuri, pentru că limonada se poate face fără ele, nu? Și am pregătit doar unul pentru voi astăzi. 😉
Limonadă de coacăze pe bază de plante
Avem nevoie:
apa minerala carbogazoasa
coacăze
ierburi după gust - am folosit menta, menta de mere, miere și salvie
gheaţă
1. Clătiți bine frunzele.
2. Lăsați câteva întregi și altele zdrobiți puțin în mortar. La fel vom face și cu coacăzele pentru a îmbunătăți gustul.
3. Turnăm apă minerală peste ierburi și coacăze și la final putem, dar nu trebuie, să adăugăm gheață.
Această limonadă este foarte răcoritoare. Gustul ierburilor poate fi mirosit frumos, iar coacăzele înlocuiesc destul de bine lămâia, deoarece sunt și acre.