Grozav limonadă de var-ghimbir cu un conținut ridicat de vitamina C, care reîmprospătează aceste febre și stimulează în același timp metabolismul. Ai nevoie doar de câteva ingrediente și de mai puțin de 5 minute.
Ador astfel de rețete potrivite pentru limonade sănătoase și îmi place să mă bucur de ele în diverse combinații în timpul verii. Și asta limonadă de var cu ghimbir este unul dintre preferatele mele. Mulțumită gustului intens de ghimbir, mă lovește întotdeauna foarte tare. Limonada este îndulcită cu stevia, dar o puteți omite complet dacă sunteți interesat sau o puteți înlocui cu miere.
Sănătos ghimbir conferă acestei limonade un gust de neînlocuit. În plus, este un condiment încărcat de nutrienți, care are tot felul de efecte benefice asupra sănătății noastre. Pe lângă sprijinirea digestiei, scade și zahărul din sânge, are efect antiinflamator, oferă organismului o doză bogată de antioxidanți și ameliorează durerile menstruale. Alte motive excelente pentru a încorpora acest aliment sănătos într-o limonadă de vară atât de gustoasă și cu un conținut scăzut de calorii.