Video despre sănătate și medicină: Chris Jordan: Transformarea statisticilor puternice în artă (februarie 2021)

Studiul a constatat însă că exercițiile fizice au menținut o creștere post-chirurgicală a grăsimii din jurul organelor din golf.

Femeile care au o procedură populară de chirurgie plastică cunoscută sub numele de liposucție se pot schimba într-o formă de grăsime după alta, întrucât un nou studiu relevă că îndepărtarea bruscă a grăsimii abdominale pare să provoace acumularea de grăsime în jurul organelor interne.

bumerangului

Acesta este un compromis evident între cele două tipuri de grăsimi, prin îndepărtarea „grăsimii subcutanate” stimulând creșterea „grăsimii viscerale”.

Grăsimea subcutanată, situată direct sub piele, este ținta principală a liposucției. Grăsimea viscerală este înconjurată de organe interne și acumularea acesteia este puternic asociată cu un risc mai mare de diabet și boli de inimă.

Iată veștile bune: aceeași echipă de cercetători a constatat că pacienții cu liposucție care au primit un program de exerciții fizice la scurt timp după operație s-au bucurat de beneficiile îndepărtării grăsimii din burtă, prevenind în mare parte creșterea post-chirurgicală a grăsimii viscerale.

„Important, un program de exerciții supravegheate de patru luni va preveni creșterea grăsimii viscerale compensatorii, greutatea fără grăsimi și capacitatea fizică îmbunătățită și sensibilitatea la insulină”, a declarat o echipă condusă de Fabiana Benatti de la Universitatea din Sao Paulo.

Benatti și colegii săi descriu concluziile în detaliu în numărul din iulie al Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism .

Autorii s-au concentrat pe experiența a 36 de femei braziliene sănătoase cu vârste cuprinse între 20 și 35 de ani care au suferit liposucție abdominală între 2010 și 2011 în Sao Paulo.

Niciuna dintre femei nu avea un indice de masă corporală (IMC) cu mai mult de 30 de ani înainte de procedură, ceea ce înseamnă că, deși erau supraponderali, nimeni nu avea. Toate operațiunile din natură au fost, de asemenea, descrise ca „volume mici”.

La două luni după operație, femeile au fost împărțite în două grupuri: primul a intrat într-un regim de exerciții de patru luni (de trei ori pe săptămână), în timp ce al doilea a menținut în mod esențial un stil de viață sedentar.

Ambele grupuri s-au dovedit a avea scăderi similare în greutatea corporală și în greutatea totală a grăsimii ca urmare a intervenției chirurgicale și ambele au urmat proceduri comparabile post-procedură.

Cei care au participat la exercițiu au participat la antrenamente anaerobe pe o perioadă de patru luni.

Rezultat: la șase luni de la operație, niciun grup nu a îngrășat grăsime în zona abdominală, care a fost zona țintă a intervenției chirurgicale de liposucție, determinând echipa să descrie procedura ca fiind „eficientă din punct de vedere cosmetic”.

Cu toate acestea, pacienții din grupul sedentar au prezentat o creștere cu aproximativ 10% a grăsimii viscerale, în concordanță cu ceea ce autorii au descris ca „recuperare semnificativă a masei totale de grăsime”. În schimb, oamenii din grupul de exerciții nu au făcut-o.

Echipa lui Benatti a spus că nu este încă clar cum liposucția a crescut riscul de creștere a grăsimii viscerale. Cu toate acestea, este clar că această măsură pare să atenueze acest risc.

Lona Sandon, profesor asistent de nutriție clinică la Universitatea Texas Southwestern din Dallas, a declarat că nu a analizat rezultatele.

„Ai adesea amintiri despre grăsimi”, a spus ea. "Sigur, poți scăpa de o parte din aceasta cu o intervenție chirurgicală. Dar dacă nu-ți schimbi stilul de viață, nu va rămâne departe pentru totdeauna. Și cu siguranță, dacă ai cheltuit toți acești bani și ai riscul de a suferi liposucție - și nu este o opțiune fără riscuri, în niciun caz - de ce nu vrei să faci ce poți pentru a obține profit? "

„Deci nu, nu cred că este surprinzător faptul că exercițiile fizice ajută după operație”, a adăugat Sandon. „Și în acest sens, exercițiile cardiovasculare sunt una dintre cele mai bune modalități de a merge, adică jogging-ul, înotul, mersul cu bicicleta, rularea, prelungirea inimii și arderea caloriilor. Pentru a reduce grăsimile viscerale, chiar și la persoanele care nu au avut liposucție și așa ar trebui să mă aștept să funcționeze la fel pentru persoanele care au avut liposucție. "

Connie Diekman, director de nutriție la Universitatea Washington din Sankt Petersburg. Louis, ea a postat termenul.

„Acesta este un mic studiu”, a avertizat ea. Și ridică întrebarea cum ar putea acest lucru să iasă în evidență în rândul femeilor care erau mult mai supraponderale decât cele incluse în acest studiu.

"Dar cred că există un mesaj foarte important aici", adaugă Diekman, "deoarece acest studiu este un exemplu al modului în care puteți face o schimbare pozitivă cu exercițiile fizice. În cele din urmă, este posibil să nu împiedice revenirea grăsimii corporale, dar se poate schimba în mod clar distribuirea sau întârzierea returnării și aceasta este o veste foarte bună. "