Introduceți numele și e-mailul dvs. mai jos, veți obține cea mai recentă inspirație din Low Carb cu bun simț și, în calitate de CADOU, vă voi trimite cartea electronică „Decideți că doriți să slăbiți”.
Datele dvs. cu caracter personal (numele, adresa de e-mail) sunt în siguranță la mine și le voi prelucra (Andrea Imrichová) pe baza consimțământului dvs. în conformitate cu principiile protecției datelor cu caracter personal, care se bazează pe legislația slovacă și europeană.
Prin apăsarea butonului, vă exprimați consimțământul pentru această procesare necesară pentru trimiterea cărții electronice și a altor buletine de la mine, care vor acoperi subiecte conexe.
Puteți revoca consimțământul dvs. în orice moment, făcând clic pe butonul DESCRIERE în fiecare e-mail pe care îl trimiteți.
Tort de duminică cu ciocolată
În regiunea noastră, se obișnuiește să se coacă duminica. Deci, să ne facem fericiți, să coacem un tort grozav de ciocolată.
Pizza
Te simți ca o pizza? Așa că ai fără remușcări. Cum? Calea Low Carb:-). Iată o rețetă excelentă pentru o uimitoare pizza LC.
Găluște cu conținut scăzut de carbohidrați
Dacă prepari un sos sau segedin la prânz și crezi că nu poți mânca găluște cu el în Low Carb. Te voi convinge altfel. Iată o rețetă pentru o delicioasă gălușcă cu conținut scăzut de carbohidrați pe care o veți avea gata în câteva minute.
Chifle crude
Chifle crude se fac foarte repede și nu cu ele, o mulțime de roboți în pregătire. Deci, dacă nu puteți ține pasul, tot ce aveți nevoie este de 20 de minute și ați copt chifle proaspete pentru cină sau mic dejun.
Clatite de dovlecei
Dovlecelul este un aliment versatil. Așa cum am scris deja, este sănătos și așa că vă aduc o altă rețetă și este departe de ultima:-). De data aceasta sunt clătite de dovlecei.
Cupcakes umplute
Cupcakes sunt o delectare recunoscătoare. Le puteți umple cu orice doriți, indiferent dacă este vorba de ciocolată cu procent ridicat, gem fără zahăr, cremă de fructe sau migdale. M-am îndrăgostit de ei, pentru prima dată.
Carbohidrați vs. alimente cu conținut scăzut de carbohidrați 2. - CARTOFI
Iată a doua parte despre ce să înlocuim în Low Carb. Astăzi mă voi concentra pe cartofi și înlocuirea lor în dieta cu conținut scăzut de carbohidrați. Deci, cum înlocuiți cartofii, cartofii prăjiți sau piureul?
Prăjitură de brânză cu căpșuni
Știu cât de greu este uneori să reziste unei prăjituri sau ceva dulce în general. Dar de ce să rezisti? Dacă ai ceva dulce, îl poți prepara și în Low Carb și nu trebuie să ai remușcări. Să o facem.
Briose de ou
Sunt ideale pentru o cină rapidă. Le puteți combina în funcție de ceea ce vă place sau de ceea ce aveți acasă:-).
Cartofi prajiti de legume
Crezi că nu poți avea cartofi prăjiți în Low Carb? Cartofii prăjiți sunt un substitut excelent pentru cartofi. Se pot coace din diverse legume, de preferință tari. Îmi place să fac țelină și morcovi. Dar le puteți face și din pătrunjel sau sfeclă. Depinde de tine.