Livrare GRATUITĂ peste 18,90 €
Când cumpărați produse Wolfberry în valoare de cel puțin 18,90 €, primiți Transport gratuit.
Semințele de in BIO aur sunt o sursă excelentă acizi grași nesaturați, vitamine, minerale, fitonutrienți lignanici și fibre.
În stoc mai mult de 5 bucăți
Astăzi trimitem, Mâine la tine acasa.
Astăzi trimitem, Mâine la tine acasa.
Adăuga mai mult
Descriere
Inul este o cultură străveche care provine din Asia. Fructul său este o capsulă cu semințe minuscule, ale cărei efecte vindecătoare au fost folosite chiar de cel mai renumit medic al antichității, Hipocrate. Efectul favorabil al semințelor de in asupra organismului a fost confirmat și de Autoritatea Europeană pentru Siguranța Alimentară, care a specificat că au efecte pozitive asupra:
- Funcția normală a tractului intestinal.
- Digestie normală.
- Controlul greutății corporale.
- Confort la menopauză.
- Controlul greutății - pofta de mâncare.
- Funcția normală a sânului.
- Funcția normală a prostatei.
Aproape 40% din semințele de in sunt formate din acizi grași nesaturați omega 3 și omega 6. În plus, este în ele dar și fibre solubile și insolubile. Acestea afectează funcționarea corectă a intestinelor și curățarea lor. Când semințele sunt înmuiate, se formează o jeleu de tip jeleu, care ajută la absorbția și excreția substanțelor nocive din tractul digestiv.
Cel mai bine este ca organismul să consume semințe crude de in, care poate fi folosit în tartine, terci, salate, produse de patiserie sărate și dulci. Semințele sunt excelente și prăjite. Apoi au un gust și o aromă mai pronunțate, dar valoarea lor nutrițională scade semnificativ.
Valori nutritive în 100 g
Energie 2234 kJ/534 kcal; Grăsimi: 42,2 g - din care saturate 3,7 g; Glucide: 1,6 g - din care zaharuri 1,6 g; Proteine: 18,3 g; Sare: 0,075 g; Fibră: 27,3 g.
Produs BIO sub control: CZ-BIO-002
Vitamine și minerale în 100 g
Calciu: 255 mg; Fier: 5,73 mg; Magneziu: 392 mg; Fosfor: 642 mg; Potasiu: 813 mg; Sodiu: 30 mg; Zinc: 4,34 mg; Vitamina C: 0,6 mg; Tiamina: 1,644 mg; Riboflavină: 0,161 mg; Niacină: 3,08 mg; Vitamina B6: 0,473 mg; Acid folic: 87 ug; Vitamina E (alfa-tocoferol): 0,31 mg; Vitamina K (filochinona): 4,3 ug.