/media/eucerin/special/dermopure/articles/530_article_15/euc-int_dermopure_article_530_sonnenschutz_01header_image_01.jpg "/> Lumina soarelui este ușoară sub formă ușoară, dar prea mult poate afecta pielea predispusă la acnee

lumina

Un pic de soare îți avantajează starea de spirit și pielea. Cu toate acestea, deși unii oameni din trecut au recomandat soarele de munte ca tratament pentru acnee, oamenii de știință știu acum că prea mult soare nu este potrivit pentru fiecare tip sau stare de piele - și acest lucru se aplică și pielii predispuse la acnee.

Acest articol discută despre modul în care expunerea excesivă și/sau neprotejată a pielii la razele solare poate agrava cauzele și declanșatoarele acneei și poate agrava situația, mai degrabă decât să o amelioreze. De asemenea, explică modul în care vă puteți bucura de soare și vă puteți trata pielea predispusă la acnee, chiar dacă urmați un tratament medicamentos pentru acnee.

Care sunt efectele pozitive ale radiațiilor UV asupra acneei?

Lumina soarelui în cantitatea potrivită este benefică pentru corpul și mintea noastră. Este o sursă importantă de vitamina D, care este esențială pentru multe procese importante din corpul nostru, cum ar fi dezvoltarea oaselor sănătoase. Pentru mai multe informații, consultați modul în care radiațiile UVA, UVB și HEV afectează pielea.

Razele soarelui pot îmbunătăți, de asemenea, starea de spirit. Capacitatea organismului nostru de a produce serotonină (denumită adesea „hormonul fericirii”) este direct afectată de lumina soarelui. Cercetările au arătat că lipsa luminii solare poate provoca tulburări afective sezoniere (numite S.A.D.), atunci când oamenii se deprima.

/media/eucerin/special/dermopure/articles/530_article_15/euc-int_dermopure_article_530_sonnenschutz_image-normal_02.jpg?h=190&mw=300&w=300&hash=A154089AFAF3BB475BFD260BF97 ".

Temperaturile mai ridicate stimulează, de asemenea, circulația și transpirația. Transpirația crescută, dacă este controlată corespunzător, poate ajuta la aducerea excesului de ulei la suprafața pielii și la curățarea porilor. Puteți afla cum se întâmplă acest lucru în articolul Acnee și sport.

Unele persoane cu acnee și/sau piele cu clonă acneică susțin că starea pielii lor se îmbunătățește atunci când se bucură de o mică ședere la soare. A trăi cu acnee poate fi stresant, deci dacă un pic de soare vă va face pe placul dumneavoastră și al pielii, atunci totul este în regulă. Puteți citi mai multe despre consecințele psihologice ale trăirii cu acnee aici.

Dimpotrivă, care sunt efectele negative ale radiațiilor UV asupra acneei?

Fiecare dintre noi este excepțional, iar pielea noastră este la fel de specială ca și noi. Prin urmare, ceea ce funcționează pentru unul poate să nu funcționeze neapărat pentru altul. Pentru orice pacient cu acnee care susține că pielea lor se îmbunătățește la soare, veți întâlni un altul care, dimpotrivă, spune că starea pielii lor se deteriorează în lunile mai calde. Există mai multe motive posibile:

  • Soarele provoacă uscarea pielii. Chiar și tenul gras (producția excesivă de sebum este tipică pentru pielea predispusă la acnee) are nevoie de umiditate. Când este expusă la lumina excesivă a soarelui, pielea se usucă și glandele sebacee (producând sebum care alimentează pielea cu uleiul necesar) funcționează la viteză maximă. Această producție în exces de sebum - cunoscută sub numele de sebum - este una dintre etapele cheie în dezvoltarea erupțiilor cutanate.
  • O altă consecință a uscării pielii este că aceasta se corodează și keratinizează (celulele pielii de pe suprafață se întăresc). Acest lucru interferează cu procesul natural prin care cad celulele moarte ale pielii, prevenind scurgerea sebumului din pori. Ca rezultat, se formează comedoane.
  • Producția de transpirație crește pe vreme caldă, la fel și viteza cu care transpirația se degradează pe suprafața pielii. Acest lucru creează un mediu în care P. acnes, o bacterie asociată acneei, prosperă și se răspândește.

/media/eucerin/special/dermopure/articles/530_article_15/euc-int_dermopure_article_530_sonnenschutz_image-normal_03.jpg?h=190&mw=300&w=300&hash=1907E666394CB229D49629509F

  • Lumina soarelui poate provoca, de asemenea, un tip specific de acnee, cunoscut sub numele de Acne aestivalis (mai frecvent, totuși, decât acneea Mallorca). Apare atunci când razele UVA sunt combinate cu substanțe chimice în unele produse de îngrijire a pielii și produse de protecție solară pentru a provoca o reacție alergică nedorită. Acneea estivală apare mai ales la femeile cu vârste cuprinse între 25 și 40 de ani, dintre care multe au suferit de acnee la pubertate. Puteți citi mai multe despre acest număr în articolul Diferite tipuri de acnee.
  • Expunerea excesivă la soare și/sau protecția necorespunzătoare la soare pot provoca, de asemenea, probleme de pigmentare. Persoanele cu cicatrici de acnee sau post-acnee sunt deosebit de predispuse la hiperpigmentare. Aflați mai multe în acnee și hiperpigmentare.
  • Și, după cum știm cu toții, soarele prezintă și alte riscuri pentru toate tipurile de piele - nu doar pentru persoanele cu piele cu probleme. Acestea includ arsurile solare (sau, în cel mai rău caz, cancerul), alergiile solare (cum ar fi erupțiile polimorfe de lumină, PLE) și îmbătrânirea prematură a pielii. Puteți citi mai multe despre acest lucru în articolul Cum afectează radiația UVA, UVB și HEV pielea.

Ce protecție solară este potrivită pentru pielea cu probleme?

Unele persoane cu piele acneică încearcă să evite pe cât posibil produsele de protecție solară, temându-se că uleiurile și substanțele chimice din creme le vor înfunda porii și vor agrava starea pielii. Altora nu le place faptul că unele produse de protecție solară le fac pielea să arate strălucitoare.

Protecția solară eficientă este esențială pentru toate tipurile de piele. Iar pielea predispusă la acnee nu face excepție. Alegerea protecției solare potrivite poate fi de fapt și mai importantă pentru pielea predispusă la acnee, deoarece este extrem de predispusă la hiperpigmentare.

/media/eucerin/special/dermopure/articles/530_article_15/euc-int_dermopure_article_530_sonnenschutz_image-normal_04.jpg?h=190&mw=300&w=300&hash=0F8562FB3650D38CFDB96CD> sna.

Este important să alegeți produse care au fost special dezvoltate pentru pielea predispusă la acnee și care s-au dovedit clinic și dermatologic că oferă pielii protecția necesară fără a înfunda porii, a crește strălucirea pielii sau a provoca și exacerba acneea.
Alegeți creme ușoare, emulsii sau geluri. Cu toate acestea, o structură mai ușoară nu înseamnă că trebuie să faceți compromisuri atunci când doriți o protecție ridicată. Căutați produse marcate ca „necomedogene” - aceasta înseamnă că acestea nu conțin ingrediente care ar putea înfunda porii și provoca erupții cutanate.
Eucerin Oil Control Protective Face Cream Gel oferă o textură ușoară și este disponibil în variante de factor de protecție SPF 30 și 50+. Ambele SPF-uri sunt necomedogene. Din punct de vedere clinic și dermatologic, s-a dovedit că sunt potrivite pentru pielea problematică. Acestea oferă un efect de maturare de lungă durată și conțin L-carnitină, care reglează sebumul, ajutând astfel la îmbunătățirea stării pielii.

Dacă utilizați peeling pe bază de acid sau refacerea suprafeței, cum ar fi Serul Eucerin DermoPure extrem de eficient pentru regenerarea pielii, atunci este important să rețineți că pielea dvs. va fi și mai sensibilă la razele UVA și UVB. Vă recomandăm să utilizați acest produs seara și să aplicați un factor de protecție ridicat în dimineața următoare.

Care este protecția solară adecvată în tratamentul acneei?

Substanțe active în mai multe proceduri în tratamentul acneei - de ex. peroxid de benzoil, tretinoin, adapalen și acid azeleic - pot crește sensibilitatea pielii la razele UVA și UVB. Aflați mai multe despre Tratamentul acneei și Efectele secundare. Dacă urmează un tratament, este important să practicați „plajă în siguranță”. Limitați timpul petrecut în aer liber, evitați soarele în cele mai intense ore și purtați îmbrăcăminte de protecție ori de câte ori aveți ocazia. Alegeți un factor de protecție solară ridicat precum Eucerin Oil Control SPF 30 sau SPF 50+ Cremă de protecție solară și asigurați-vă că îl aplicați atât în ​​zilele însorite, cât și în zilele înnorate.

/media/eucerin/special/dermopure/articles/530_article_15/euc-int_dermopure_article_530_sonnenschutz_image-normal_05.jpg?h=190&mw=300&w=300&hash=A0BDBD000B22C1C20B60998C