luni

Este cunoscută sub numele de „Luni albastre” și, potrivit multor psihologi, este cea mai deprimantă zi a anului. Psihologul englez Dr. 2005 a venit cu acest termen și, de asemenea, cu formula matematică pentru a-l afla. Cliff Arnall din Cardiff.

Pentru prima dată, lumea a „sărbătorit” cea mai deprimantă zi a anului pe 24 ianuarie 2005. Dar de ce a treia zi de luni din ianuarie este denumită cea mai deprimantă zi a anului? „Luni albastre” se concentrează pe cele mai grave situații care îi așteaptă pe oameni: este luni, prima zi după weekend, mai mult, în ianuarie, când este frig și întuneric, deoarece zilele sunt scurte, este momentul lunii următoare Crăciun, portofelul celor mai mulți oameni este gol, anotimpurile „facturilor anuale, trimiterilor fiscale și să nu mai vorbim că chiar și rezoluțiile de Anul Nou au început deja să prafuiască.

Potrivit lui Arnall, toate acestea stau la baza faptului că oamenii cad în depresie sau tristețe în această zi. Cu toate acestea, puteți căuta și anumite mișcări de marketing - de exemplu, agenții de turism sau centre de fitness. În spatele conceptului de „luni albastră” se află companiile care vor să-și forțeze viitorii clienți să cumpere ceva care le poate îmbunătăți starea de spirit. Călătorii doresc să înceapă să vândă bilete în ianuarie și să încurajeze oamenii să călătorească.

Fitká, pe de altă parte, vrea să convingă oamenii prin diferite evenimente (în special în străinătate) că astăzi este cea mai bună zi pentru a începe să slăbești în costum de baie și ținute de vară și că exercițiile fizice ajută la reducerea stresului și a gândurilor depresive.

Foto: Unsplash.com

Cu toate acestea, există mai mulți experți care să ofere modalități de a face față „Luni albastre”. Mulți vă sfătuiesc că nu trebuie să vă gândiți deloc la depresie, iar întreaga problemă a „lunii albastre” este doar o bulă umflată și o mișcare de marketing pentru a obține mai mulți bani de la oameni. Totuși, cei care nu se simt cu adevărat bine în această zi, de exemplu, potrivit The Sun, se pot angaja în activități care îi vor proteja de starea de spirit deprimată. Pot întâlni prieteni pe care nu i-au mai văzut de ani de zile, pot face plimbări în natură sau pot vizita o familie care vă va ajuta în multe feluri.

Și dacă Dr. Cliff Arnall a primit „luni albastră”?

La urma urmei, căutați o formulă matematică care să arate astfel într-o expresie fracționată:

Dezasamblat în altele mai mici, în cititor W vremea, D-d înseamnă datorii pe care o persoană și le-a asumat înainte de sărbători, minus capacitatea reală de a le rambursa până la următoarea plată, T înseamnă timpul care a trecut de Crăciun și QT înseamnă timpul care a trecut de la rezoluțiile de Anul Nou. În numitor M înseamnă lipsă de motivație și Pe trebuie să acționeze.

Desigur, ca în toate disciplinele științifice, anumite abateri și opinii ale altor oameni de știință trebuie luate în considerare în psihologie. Prin urmare, unii experți pe această temă spun că cea mai deprimantă zi a anului poate cădea în a doua zi de luni a lunii ianuarie, sau chiar în a patra, dacă în weekendul dinaintea ei cade pe tot parcursul lunii ianuarie.