@marcelhudecek, după părerea mea, aceste femei se gândesc în principal la abordare. tipul scoate, își rostogolește buricul și nu-l mișcă să facă nimic în legătură cu asta. numai pentru sănătate. și apoi se întreabă de ce se uită la cele mai atrăgătoare, exact atunci când o femeie este astfel încât să nu aibă grijă de ea însăși și tipul să aibă grijă de tânăr.
dar toată lumea urmărește, doar unii au mai multe motive să o facă

nuntă

@zuzikak Exact!

@marcelhudecek nu va fi jignitor să credem că nu vorbim de 5 kilograme supraponderale. soțul meu are 176 cm și aproximativ 115-120 de kilograme și este un tânăr, credeți că este doar o problemă estetică sau chiar una de sănătate? Îl iubesc așa cum este, corpul lui, desigur. dar mă enervează că este atât de neglijat și mai ales de sănătatea sa și mă tem că va plăti pentru asta în viitor, cu unele complicații de sănătate asociate cu supraponderalitatea și numai datorită propriului confort, lucrează din greu fizic în fiecare zi, deci nu știu cum să mă îngraș. nu arată deloc. în aceasta, bărbații pot fi mai răi decât femeile. de-a lungul timpului, femeia începe să se rușineze și începe să facă ceva cu ea însăși, bărbaților nu le pasă

Postarea a fost ștearsă de administrator deoarece nu respecta Regulile de contribuție la forum.

@marcelhudecek Nu am scris sa caut altele mai atractive, probabil ca ai gresit. și l-am scos din dragoste și am scris că îl iubesc și corpul său, așa că se simt atât de bine. este vorba despre altceva, dar văd că sunteți destul de interesat, așa că nu are sens să analizați, nu înțeleg că măcar nu vorbesc despre frumusețea ideală, ci despre riscurile pentru sănătate care sunt legate de aceasta. și, de asemenea, nu-mi spuneți că este normal ca un al douăzecilea să câștige mai mult de 1,5 kilograme în 1,5 ani. Nu vreau să fiu văduvă în anii '50

@marcelhudecek Aceasta nu este atât o problemă estetică, cât mai ales riscuri pentru sănătate. și că băieților nu le pasă cum arată și nu recunosc riscuri pentru sănătate. nici soțul meu nu are o greutate ideală, în momentul nunții noastre era și el pisică, nu-i deranja, nu i-am spus nici măcar o jumătate de cuvânt, așa că s-a strâns și a slăbit aproximativ 10 kg. și nu este împovărat cu aspectul său. dar majoritatea bărbaților au probleme cu admiterea că problema a apărut deja și se poate agrava. Nimeni nu vrea ca toată lumea să fie pe un șablon, dar toată lumea ar trebui să aibă grijă de sine. iar bebelușii care se ocupă de asta aici își iubesc soții și le pasă de ei, așa că ei se ocupă aici.

Postarea a fost ștearsă de administrator deoarece nu respecta Regulile de contribuție la forum.

Postarea a fost ștearsă de administrator deoarece nu respecta Regulile de contribuție la forum.

draga mea, când ne-am întâlnit, avea cu 15 kilograme mai puțin decât mine acum înainte de nuntă, dar își dă seama pe deplin că pur și simplu nu se va mai încadra în tricoul sau pantalonii săi preferați și că ar trebui să facă ceva în acest sens. Și băieții au cel puțin avantajul că trebuie doar să sară peste o cină și să mute o bucată și imediat greutatea lor scade. Prin urmare, recomand (dacă nu s-a scris încă aici) să fie conștientizat de el însuși, să nu-l vindece, să fie mai util, de exemplu, să-l trimiți la medic sau să nu ai puțin presiune crescută sau colesterol.

@marcelhudecek se întâmplă diferite lucruri corpului uman, ai dreptate. dar pentru majoritatea ne putem reproșa. chiar și pentru multe probleme de sănătate.

iubito, @marcelhudecek este un tip foarte tipic care își va face atitudinea că tot ce se întâmplă este bine și nu este nevoie să o rezolvi, pentru că este complet normal să se ridice rapid, apărându-se la nesfârșit și niciunul dintre ei să nu convingă el altfel. trebuie să-și dea seama singur. și nu este adevărat că a fi supraponderal este un risc neglijabil. cel puțin nu ar fi nevoie să spargi o astfel de rahat.

Postarea a fost ștearsă de administrator deoarece nu respecta Regulile de contribuție la forum.

caz fără speranță al tipului

Postarea a fost ștearsă de administrator deoarece nu respecta Regulile de contribuție la forum.

iar cea mai bună parte este că o să ne încurcăm și să adulmecăm aici și băieții noștri de la un castel înalt

@slnieckko, dar odată ce toată lumea află că trebuie să înceapă să facă ceva cu ei înșiși. a mea mi-a dat seama destul de curând și de unul singur, asta este cea mai bună parte.

@ nikinka1111 ai avut noroc și tu și al meu ați încercat și voi. dar în același timp nu a contat, vă doresc un weekend frumos

@marcelhudecek ai și complexe pentru a-l simți.
Excesul de greutate este nesănătos . Despre asta
Ide. A fi peste medie nu este ok și o abordare sănătoasă a vieții ca exerciții fizice, mâncarea este esențială pentru sănătate.
Nu m-am criticat pentru cineva mai mic decât buricul meu. Este clar că, dacă nu ești un maniac în sport, capra este slabă și persoana câștigă vârsta sau mai puțină mișcare.

iată un subiect despre altceva și nu l-ai înțeles și ai luat piesa în persoană

@marcelhudecek btw persoanele supraponderale costă asistența medicală cei mai mulți bani.
SUA gătite. Ce mănânci și cum mănânci.
Nu critic persoanele care s-au pregătit pentru schimbări hormonale, dar pe cei care stau pe fund, frflu că abia mă pot mișca, mă bucur imediat de mai puțină activitate și mă descurc cu ea.

Postarea a fost ștearsă de administrator deoarece nu respecta Regulile de contribuție la forum.

@marcelhudecek scrii prostii si generalizezi dar nu ma deranjeaza nu imi pasa cum o percepi.

Pentru ceilalți: este duminică și astăzi este odihnă

Postarea a fost ștearsă de administrator deoarece nu respecta Regulile de contribuție la forum.

Rezolv o problemă similară și până acum am venit cu un lucru, mai ales discret, de îndată ce încep să împing, există un incendiu pe acoperiș. Dar eu sunt cel care gătește, cel care cumpără. Așa că încerc să nu fac din mâncarea pe care o obține de la mine o bombă mare de calorii și să păstrez chipsuri, cârnați și dezgust similar acasă. Deși problema noastră nu este la fel de supraponderală ca obiceiurile alimentare oribile și colesterolul ridicat. Și cu siguranță nu ar trebui să mergi la practică, dar hai să mergem la înot, pe bicicletă, într-o călătorie. Nu știu ce este al tău, dar dragă, dacă sunt dulce, politicoasă și amabilă, nu are nicio problemă să mă satisfacă. De îndată ce vreau să comand, va zbura ca naiba din cutie (pe de altă parte, nici nu vreau ca nimeni acasă să-mi spună asta)

Postarea a fost ștearsă de administrator deoarece nu respecta Regulile de contribuție la forum.

Sunt absolut fascinat de schimbul de opinii care a avut loc aici. Chiar dacă am contribuit deja la părerea mea, el nu se poate abține să nu scrie ceva. Și pentru a clarifica, înțeleg puțin, am studiat domeniul apropiat de sănătate și am fost sub controlul unui obezitolog, dietetician, cardiolog și chiar psiholog timp de un an când eram sărac (nu eram obezi, dar nu a fost departe, am atât de mult sens încât nu mă voi ocupa de dietele fără sens sau, din păcate, de foame, așa că am primit sfaturi de la experți).

În zilele noastre, „tendințele” sunt subțiri, chiar slabe. De îndată ce o persoană se abate de la această normă, este grasă, nu se îngrijește de sine, este leneș, iresponsabil. În același timp, poate avea cu ușurință o structură normală a corpului sau câteva kilograme în plus. Ne uităm critic la mamele cu copii, care nu arată ca niște modele de top după ce au născut, la gospodinele care, în afară de îngrijirea gospodăriei, a copiilor și de multe ori a unui bărbat, nu gestionează nimic, nu pentru a rezolva alimentația sănătoasă sau exercițiile (chiar dacă aleargă suficient). Ne clătinăm din cap la „balene”, adesea neștiind că au probleme grave de sănătate. Nu trebuie să aruncați toată lumea într-o singură pungă imediat, pot exista un milion de motive diferite pentru o problemă supraponderală.

Femeile răspund, în general, diferit la creșterea în greutate decât majoritatea bărbaților. Îi deranjează mai degrabă decât cum arată, ce poartă, cum merg la plajă și așa mai departe. Băieții tind să se laude cu stomacul (cât au investit în el) etc.

Oricine și-a făcut săracul va fi potrivit pentru mine - nu poți pierde în greutate definitiv, poți doar să-ți schimbi stilul de viață. Cel puțin până acolo. Există puține lucruri despre care cineva susține că se confruntă cu munca. Mama a lucrat ani de zile ca vânzătoare, a tras 12 ani, a fugit toată ziua și nu a slăbit, ba chiar s-a îngrășat. Acum este pensionar și destul de sărac. De ce? Pentru că mănâncă normal, deseori în porții mici și nu în așa fel încât ziua să nu ajungă din urmă și seara mănâncă jumătate de porc să stea și noaptea ajunge în tot frigiderul. În ceea ce privește mișcarea - este suficient de 3 ori pe săptămână după cel puțin 45 de minute de exerciții aerobice. Mai ales dacă o persoană nu este obișnuită să facă mișcare. Nu este nevoie să bateți recorduri imediat, doar o plimbare rapidă către un magazin mai îndepărtat.

Nu este întotdeauna necesar să ne uităm doar la aspectul estetic. Luați-l medical. Dacă cineva are peste 100 kg și nu va fi masa musculară sau persoana nu are înălțimea pentru a face acest lucru, probabil că va fi o problemă. Articulațiile, sistemul cardiovascular, rinichii, ficatul - practic totul se ocupă. Poate că peste 25-30 de ani i se va părea amuzant unei persoane când are 50 de ani, ar prefera să întoarcă timpul.

Când vine vorba de motivație - fiecare trebuie să își dorească pentru sine. Doar -5 kg ​​și va fi mai bine să respiri imediat. Am început singură fără dietă și fără să obosesc 12 kg de mișcare. Mi-am păstrat greutatea timp de un an, acum am început din nou „modul de reducere” și kilogramele scad. Nu 10 kg pe lună, dar știu că voi păstra această greutate frumos. Mănânc de toate, gusturile mele tocmai s-au schimbat. Principiul este foarte simplu, nu arunci niciun bănuț în plus, chiar economisești Acum piața este aglomerată cu medicamente „garantate” pentru slăbit, cavitații și nu știu ce, dar dacă nu-ți schimbi stilul de viață, este pentru două lucruri.

Și în ceea ce privește băieții care o tuse - lăsați-i să citească riscurile de supraponderalitate și obezitate. Cum crește riscul bolilor cardiovasculare, dacă le va plăcea dacă așteaptă o intervenție chirurgicală de șold în anii '50. ca să nu mai vorbim de infertilitate.

PS: Primul pas este să faceți o evaluare obiectivă a faptului dacă trebuie într-adevăr să slăbiți

Cine a citit asta, felicitări Dacă e ceva, IP