Numărarea constantă a scărilor, verificarea ușilor încuiate, sărirea gresiei de pe trotuar sau spălarea mâinilor bolnave.

propria

Dacă cunoașteți seria despre detectivul pedant și ușor nevrotic Monk, care a popularizat acest diagnostic în rândul publicului larg, vă puteți imagina cum arată ziua unui pacient normal.

Din păcate, viața reală a unei persoane cu o tulburare este rareori atât de amuzantă sau relaxată.

Manifestările frecvente ale tulburării obsesiv-compulsive includ teama de neînțeles de a face rău cuiva. De exemplu, o mamă se teme în mod nerezonabil că își va ataca copilul din nimic și îl va răni, când de fapt nu ar face așa ceva.

O caracteristică tipică este proiecția în direct a scenariilor, care s-ar putea întâmpla, în timp ce ideile sunt foarte intense și profunde.

Obsesie în practică

Unul dintre pacienți și-a descris ziua normală după cum urmează:

„Mă duc la serviciu și verific ușa de trei ori. Îi voi încuia, îi voi împinge. Voi face un pas înapoi și voi împinge din nou. Mă duc la lift și mă întorc să împing din nou ușa. Abia atunci pot pleca. Sunt obsedat de ideea de a fi jefuit.

Apoi mă urc în mașină, verific oglinda retrovizoare de trei ori și apoi încep. Când ajung acolo înainte de serviciu, mă întorc de trei ori în jurul mașinii și verific toate ușile.

Uneori îmi amintesc că este posibil să nu fi acționat frâna de parcare sau să fi stins luminile. Deblochez mașina, verific din nou totul și apoi mă plimb de trei ori în jurul mașinii pentru a mă asigura că toate ușile sunt blocate. De aceea mi-e dor adesea de întâlnirea de dimineață.

Înainte de a începe să lucrez, am nevoie de cel puțin 15 minute, pentru că merg cu mintea până la capăt și mă întreb mereu dacă nu am lovit accidental pe cineva sau dacă nu am mers prea repede, așa că am o casă bună . ”

Citește și: Zuzana Mračková: La final am vărsat de zece ori pe zi

Fiecare a 42-a persoană

Nevroza obsesiv-compulsivă (TOC) este una dintre cele mai frecvente tulburări psihice. În prezent, aproximativ 3% din populație suferă de aceasta, adică la fiecare 42 de persoane. Alături de depresie și tulburări de anxietate, este una dintre cele mai frecvent diagnosticate boli mintale din țara noastră și din lume.

Este interesant faptul că apare în aceeași proporție la femei și bărbați, în timp ce la o vârstă mai mică primele manifestări apar mai devreme la băieți, la femei este de obicei la vârsta adultă. Vârsta medie la care se manifestă boala este în jur de 19 ani.

Caracteristic pentru TOC este prezența a două manifestări de bază - obsesii și compulsii. Obsesiile apar sub forma unor gânduri compulsive constante care îi înspăimântă pe pacient sau îi provoacă anxietate.

Compulsiile, la rândul lor, sunt acțiuni compulsive pe care un pacient le efectuează pentru a alunga aceste manifestări. Pacienții au adesea o frică recurentă, uneori inutilă, de exemplu, de a-și murdări mâinile, de a se infecta și de a muri.

Își dau seama că acest lucru este puțin probabil, dar gândurile sunt atât de adânc înrădăcinate în ele și ajung la concluzii atât de înfricoșătoare încât trebuie pur și simplu să se ridice și să meargă să se spele pe mâini, chiar dacă nu s-au murdărit. Retrospectiv, știu că au acționat ilogic, dar în acest moment nu se pot abține.

TOC este asociat cu mai multe zone tipice, care pot apărea la pacient individual sau împreună.

  • obiceiuri igienice (spălare constantă a mâinilor, duș, curățare)
  • inspecție frecventă a ușilor, luminilor stinse, aparatelor electrice (frică intensă de furt, arsuri, distrugerea obiectelor)
  • numărarea compulsivă a scărilor, treptelor etc.
  • ocolind frunzele de pe pământ, sărind peste dale, traversând liniile trasate pe drum
  • obiceiuri repetate pe care trebuie să le urmeze la momentul potrivit (ridicându-se mai întâi din pat cu piciorul drept)
  • stocarea lucrurilor în ordinea lor
  • concentrați-vă pe un număr specific (verificați ușa de trei ori, trântiți masa de cinci ori înainte de a ridica telefonul). Foarte des este numărul 3.

Hipersensibilitate sau boală?

Originea exactă a TOC nu este ușor de determinat. Psihologii presupun că este o combinație între o tulburare congenitală și educație sau experiență traumatică.

Citește și: Simona Duhárová: Am adormit la șase dimineața, la ora șapte m-am ridicat la fiul meu

Dezechilibrul hormonal din organism are, de asemenea, un efect mare asupra stării. Cu toate acestea, cu siguranță nu este un obicei care ar putea schimba abordarea sau hipersensibilitatea pacientului.

La început, poate părea că o persoană care suferă de TOC este doar sensibilă, prea curată sau are obiceiurile sale de „bătrânețe”, cum ar fi să facă lucruri la un anumit moment.

Cu toate acestea, TOC netratat poate crește până la punctul în care pacientul nu poate funcționa normal. De exemplu, obiceiurile obsesive de dimineață vor începe să crească, ceea ce nu-i va permite nici măcar să iasă pe ușă, nu va putea lucra din cauza fricii morbide de bacterii, iar manifestările neplăcute vor începe să-i perturbe relațiile.

O altă problemă este anxietatea, care începe să se adâncească. Pacientul va simți în mod constant frică și amenințare irațională atunci când nu mai poate distinge între ceea ce este și ceea ce nu este real.

Rezultatul poate fi un colaps complet și spitalizare sau tentativă de sinucidere. Prin urmare, este important ca familia în special să recunoască aproape simptomele TOC și să convingă pacientul pentru tratament.

Poate fi tratat?

În timp ce în trecut tratamentul tulburării obsesiv-compulsive a fost dificil, astăzi este diferit. Cele mai frecvente tratamente includ terapia și prescrierea de antidepresive. Tratamentul corect ajustat permite pacienților să progreseze rapid, starea îmbunătățindu-se în 4 până la 8 săptămâni.

Este important ca o persoană cu TOC să încerce în mod regulat să „treacă granița”, adică să se expună la situații de care se tem, desigur sub supraveghere profesională.

De exemplu, pentru a nu se ridica din pat, deși nu a verificat ușa, s-a dus la muncă fără să se întoarcă și să verifice din nou apartamentul. Comunicarea în familie este de mare ajutor pentru pacienți.

Este important pentru ceilalți membri ai familiei să înțeleagă ce se întâmplă în mintea unei persoane cu TOC, deoarece acesta este singurul mod în care nu vor lua discursurile sale personal. Una dintre opțiunile care îi ajută pe mulți pacienți este că aceștia pot inițial să „transfere responsabilitatea” ca parte a terapiei.

Când simt frica că nu au verificat în mod repetat copilul înainte de a merge la culcare și există riscul de rănire, de exemplu, partenerul copilului îi va privi în schimb. În acest fel, ei pot renunța inițial la responsabilitatea pentru toate circumstanțele din jurul lor și nu încurajează comportamentul compulsiv în sine.

Gândirea pozitivă nu este un remediu

TOC poate avea intensități și manifestări diferite de-a lungul vieții. Unii pacienți au ritualuri pe tot parcursul zilei care îi limitează, în timp ce alții prezintă deteriorări în decurs de una sau două ore în timpul zilei.

Tulburarea obsesiv-compulsivă poate fi aproape nulă sau fără simptome într-o anumită perioadă și apare intens în timpul unor situații stresante.

Citește și: Alergia la polen - cine nu o are?

Declanșatorul nu trebuie neapărat să fie un traumatism, ci o problemă complet obișnuită cu care pacientul nu poate face față brusc. Un tratament complet nu vine de obicei, dar este aproape întotdeauna ajutat de o vizită la un specialist care poate ajuta la ameliorarea simptomelor prin stabilirea tratamentului potrivit.

TOC, precum și depresia și anxietatea nu sunt probleme pe care pacientul le poate rezolva singur. Prin urmare, este important să nu te bazezi pe forțele tale, ci să apelezi la un expert.

Gândirea pozitivă și muzica relaxantă, deși populare astăzi, cu siguranță nu sunt suficiente pentru tratament în cazul unei tulburări psihice. Dimpotrivă, problema poate izbucni ulterior într-o intensitate și mai mare.

Tulburarea obsesiv-compulsivă câștigă în prezent multă atenție datorită faptului că apare în mai multe serii și filme. Cu toate acestea, discursurile obsesive nu sunt de obicei nici amuzante, nici la fel de ușor acceptabile pentru alții, așa cum sunt prezentate de obicei aici.

Dacă sunteți în căutarea unei imagini mai realiste a problemei, citiți Turtles Everywhere. Marele credit pentru explicarea modului în care TOC afectează viața de zi cu zi îi revine scriitorului John Green, care însuși suferă de această tulburare.

Un pacient cunoscut a fost și omul de afaceri american Howard Hughes, care s-a supus tulburării sale toată viața, sau actrița Jesicca Alba.