mâncare

Grozav Teste

Super TEST! Cati ani are corpul tau cu adevarat? S-ar putea să fiți șocat!

popular de pe web

IUBESC sau URĂSC ASTA

Marion Cotillard

Berbec, taur sau rac. se spune că fiecare are caracteristici specifice diferite. Cu toate acestea, stelele privesc mai departe și, pe lângă personalitatea noastră, pot privi și în meniuri. Cum ar trebui (nu) să mănânci conform astrologiei?

Berbec
Persoanele născute în acest semn au dificultăți în aderarea la principiile de bază ale unei diete sănătoase, cum ar fi consumul regulat sau alegerea alimentelor adecvate. Sunt seduși de natura lor activă, dar nerăbdătoare. Prin urmare, este important să învățați să mâncați, astfel încât să nu dăuneze corpului. Acest lucru înseamnă mai puțin dulce pentru a potoli rapid foamea, mai multe fibre, proteine ​​și legume.
Nu uitați să mâncați: Pestele

Taur
 Opusul mesei „nesigure” a berbecului este doar un taur. El se răsfăță cu el pentru că îi place siguranța și siguranța. Totuși, acesta se poate reflecta și în alimentele hipocalorice și încărcarea frecventă pe o farfurie. un fel principal cu o garnitură precum paste, cartofi sau pâine albă ar trebui să fie limitat.
Nu uitați să mâncați: Salate de legume

Cancer
Până în prezent, cea mai mare tendință de a crește în greutate este cancerul, care de foarte multe ori ia alimentele ca suport psihologic. Nu se concentrează atât de mult pe gust, ci pe transpirația pe care o găsește pe farfurie. O astfel de dietă ar trebui să fie ușurată și este mai bine să alegeți o dietă divizată, cât mai multe legume, carne slabă și pește. Incursiunile de seară pe frigider trebuie eliminate prin mâncare de calitate în timpul zilei. Pariați pe legume verzi și fructe tari, precum ananas și grapefruit.
Nu uitați să mâncați: Legume cu frunze

Lev
Oamenii din zodia leului vor să-i placă, așa că nu sunt prea pricepuți să mănânce în exces. Cu toate acestea, există cunoscători care se pot bucura de mâncare bună, uneori inutilă grasă, dulce sau grasă. Pe lângă astfel de delicatese, este reticent să uite de nutrienții din fructele proaspete, în special fierul, zincul și calciul.
Nu uitați să mâncați: Ouă

Panna
Fecioarele sunt asociate cu o digestie puțin mai proastă, care trebuie ajutată de suficiente fibre în dietă. Corpul dorește mese mai ușoare în locul celor grase, produse de patiserie de ovăz sau de secară, fulgi, legume și fructe. Maionele trebuie înlocuite cu iaurturi albe.
Nu uitați să mâncați: Iaurt

Cântare
Pentru solzi, nu vorbim despre consumul de minerale, mai degrabă decât despre porții prea mari. Doar ia o pauză și fără dietă. În farfurie nu trebuie să lipsească lucrurile sănătoase de bază, inclusiv grăsimile și zaharurile. Alimentele ar trebui să fie satisfăcute în porții mai mici, astfel încât legumele, produsele lactate și produsele din ovăz sunt la fel de importante ca și carnea.
Nu uitați să mâncați: Leguminoase

Scorpionul
 Se spune că persoanele născute sub semnul unui scorpion sunt expuse riscului pe stomac. Prin urmare, dieta lor ar trebui să fie mai puțin grasă și ușoară din produsele de origine animală. Fructele naturale sunt mai potrivite, precum și nucile, semințele și semințele pline de grăsimi sănătoase. Fructul oferă o serie de fructe care ajută la arderea grăsimilor.
Nu uitați să mâncați: Nuci

Capricornul
Acestui semn îi plac regulile, deci de obicei nu are probleme cu o dietă sănătoasă. Trebuie acordată atenție echilibrului dietei, care ar trebui să fie bogată în toate componentele. Pentru sănătatea corpului, nu uitați de carne, pește, ouă sau lactate, care trebuie reprezentate pe farfurie.
Nu uitați să mâncați: Proteine

Vărsător
Un vărsător activ are nevoie de suficientă energie din alimente de calitate. Punctul slab este un regim de băut care trebuie echilibrat de apă, ceai și băuturi neîndulcite. Feriți-vă de alimentele prea sărate care nu beneficiază organismul, deși gustă și atrag limba.
Nu uitați să mâncați: Supe

Pestele
În acest caz, slăbiciunea este aportul de carbohidrați, care este inutil de mare. Produsele de patiserie sau pastele ar trebui înlocuite cu variante de cereale integrale, este potrivit să se adauge pe legume, leguminoase și carne slabă. Ingredientele de curățare, cum ar fi usturoiul și ghimbirul, trebuie, de asemenea, trimise în organism. Gust și mângâiere din interior.
Nu uitați să mâncați: Usturoi