10.3. 2014 5:30 Alimentele neprelucrate sunt una dintre componentele de bază și importante ale alimentelor, în special pentru o proporție substanțială de nutrienți și vitamine. Strămoșii noștri străvechi au mâncat doar pe ei.
Popularele tartre de carne, dintre care majoritatea apar pe masă din carne de vită, dar și din ton și somon, vorbesc pentru încercarea de noi arome și delicatese orientale. Stridiile sunt, de asemenea, o dietă destul de crudă, necesitând prospețime absolută pentru servire. Ingredientele crude au, de asemenea, diverse prăjituri sau deserturi și înghețată nefăcute, la care se adaugă gălbenușul și albușurile de ou.
Uleiul de măsline: un miracol sau o minciună grozavă?
Stomac slab
Dacă ați fost predispus la infecții stomacale încă din copilărie, exagerare, vărsături, dacă stomacul dvs. nu răspunde bine la prea rece, fierbinte, cu bule, grase, picante, este posibil să aveți și probleme cu digestia nefierte. Opinia cu privire la necesitatea și nivelul alimentelor crude este foarte controversată. Succesul se bucură de opiniile radicale ale unor experți, care se referă la aceasta ca fiind necesară pentru aportul anumitor bacterii.
Ei trebuie să construiască imunitatea în corp și apoi să o protejeze de dificultăți mai mari. Tratamentul, care ar trebui să întărească intestinele și stomacul și să devină o prevenire, utilizează doze de bacterii în soluția preparată. Această teorie se bazează pe faptul că nici măcar o infecție puternică din hrana plantelor sau animalelor nu trebuie să dea jos organismul dacă are o imunitate suficient de puternică.
Metoda de ajustare
Când pregătiți mesele, este foarte important să acordați atenție fiecărui ingredient în mod individual. În timpul tratamentului termic, fiecare aliment (inclusiv legumele) suferă alte procese chimice, care pot sau nu să conserve substanțele nutritive sau să distrugă microorganismele periculoase. Ceapa și morcovii, de exemplu, sunt crude mai sănătoase, dar morcovii fierți spală mai mult betacaroten. Nu trebuie să vă gândiți la carnea sângeroasă dacă aveți probleme cu stomacul.
Ați putea fi, de asemenea, interesat de.
Parerea ta despre acest articol? Scrie un comentariu