Îți place Chilli con carne, dar nu ai carne acasă acum? Sau doar căutați inspirație pentru o masă consistentă, fără carne? Încercați rețeta noastră și bucurați-vă;)
Ai nevoie:
- folosiți fasole înmuiată în apă timp de cel puțin 12 ore sau calm, chiar și dintr-o cutie și aveți o parte din robot salvată:)
- Orez (îmi place bobul rotund)
- ardei rosu (1 buc)
- roșii (am folosit 6 cireșe, dar cu calm altele)
- Piure de rosii (aproximativ 300ml)
- porumb congelat (posibil conservat) cantitate după gust
- 2 căței de usturoi și o ceapă mai mică
- condimente: piper roșu măcinat, sare, oregano, rasca zdrobită, cacao de calitate și chilli măcinat (îl puteți lua de la copii înainte)
- frunze verzi - spanac, patrunjel sau orice iti place si ai chiar acasa
Abordare:
- Dacă ai înmuiat fasolea, fierbe-le separat până se înmoaie (aproximativ 40 de minute pentru mine), dacă ai mâncare conservată, poți începe să o faci imediat.
- Tăiați usturoiul pe roți și adăugați mărunt ceapa într-o tigaie cu ulei de măsline și lăsați-o să fiarbă
- Adăugați condimente, cu excepția cacao și chili, amestecați și fierbeți împreună
- Se amestecă roșiile tăiate felii, se adaugă piureul de roșii, se adaugă porumbul și fasolea fiartă și se lasă acoperite la foc mic pentru aproximativ 30 de minute.
- Să gătim orezul
- La final, adaugă cacao și chili, frunze verzi după gust, am avut pătrunjel și amestec
- Se servește cu orez fiert
Nu ratați evenimente similare!
Comentarii Scrieți o recenzie a utilizatorului
Această pagină nu a fost încă comentată.
Scrie un comentariu
Calendarul evenimentelor
Cele mai citite
Comentarii recente
Ei bine, ai mei aveau totul spapa . Găluște și supe de top, cartofi prajiti, terci.
Apreciez o cameră de familie care oferă o anumită formă de intimitate. Îmi lipsește posibilitatea de a oferi un pătuț sau o masă de schimbare sau de a împrumuta oricare dintre „necesitățile” copiilor. Este minunat că au așa-numitele camera copiilor pentru a încălzi mesele non-stop, dar de la camera noastră de familie era incredibil de departe. Scaunul de luat masa este un lucru firesc, dar nu sunt destule și uită să le curețe. Colțul pentru copii este frumos, dar ar rezista și la mai multă curățenie. Apa noastră din bazine era rece. Nu era disponibil niciun echipament de înot pentru copii. Zona în aer liber nu are rame de alpinism sau loc de joacă utilizabile. Cu toate acestea, în ziua plecării am întâlnit și mascota și personalul foarte tolerant.
excelent, încercat și testat, experiență excelentă pentru copii, vă recomand
- Mâncare delicioasă și sănătoasă în 5 litere Ați cedat deja acestei delicatese
- Sfecla rosie uscata 100g; Balie Oriešok - gustos și sănătos
- Rețete gustoase și sănătoase din conopidă Mai bine decât prăjite!
- Copii și mâncare, 10 sfaturi pentru părinți
- Să fim sinceri - McDonald's nu este locul principal pentru a lua o masă sănătoasă, cu consum redus de alimente.