În abordarea sa față de nutriție, umanitatea nu s-a abătut niciodată de la natură, încălcându-și legile așa cum suntem noi astăzi. De obicei, tuturor animalelor le este foarte greu să găsească hrană și deseori mor de foame. Așa s-a comportat omul timp de multe milenii. Foamea a fost o parte esențială a vieții. Astăzi primim mâncare cu ușurință, multe fără niciun efort. Am învățat să pregătim din el mii de mâncăruri tentante și din ce în ce mai mult, aproape că ne supraîncărcăm stomacul. Revoluția științifică și tehnologică a eliminat foamea din viața noastră. O mare victorie asupra naturii crude. Aleluia?

cercul

Dar totul este diferit!

Toate ființele vii cunosc în mod familiar foametea. Oamenii naturali trăiau cu foamea cu o mână și totuși sănătatea și starea lor fizică erau admirabile. Toate religiile și sistemele spirituale prescriu postul înainte de a intra în stări superioare și iluminare. Experții au descris toate modificările din organism din cauza malnutriției. Boala foamei apare atunci când oamenii consumă o dietă unilaterală pentru o lungă perioadă de timp sau au mai puțin decât necesarul mediu zilnic, pe o medie pe termen lung. Națiunile naturale nu au suferit în medie de foame pe termen lung, ci și de surplus. Foame pe termen scurt după o vânătoare eșuată, o recoltă proastă sau o iarnă lungă. A fost, de asemenea, un semn de armonie cu natura. Psihicul joacă un rol cheie. O persoană fizică trăiește foamea actuală cu pace stoică. Un fenomen comun în viață. Un om nebun civilizat mănâncă tălpi, luptă pentru ultimele rămășițe de mâncare sau mănâncă alți nefericiți - și moare.

Deci, ce anume este foamea? Cum ne afectează corpul și mintea? Ce rol joacă în viața noastră?

Pentru activitatea creierului, corpul folosește energie numai din zaharuri. Ca o copie de rezervă operativă, avem zahăr disponibil numai sub formă de glicogen („amidon” animal), iar aportul său în ficat este suficient doar timp de 1-2 zile. După acest timp, glicogenul a dispărut și „murim” de foame. Această perioadă este prima fază a grevei foamei.

Faptul important este că grăsimile - principala sursă de energie - pot fi arse perfect numai în prezența zaharurilor (biochimiștii spun că „grăsimile ard în focul zaharurilor”). Corpul este obligat să continue să ardă grăsimi, dar cele fără prezența zaharurilor „ard” imperfect. Produsele din această a doua fază a grevei foamei sunt substanțe toxice (acid butiric și acetonă). Această fază a grevei foamei durează până la 6-10. pe. Concentrația zahărului din sânge scade brusc, respirația miroase a acetonă. Simptomele însoțitoare sunt durerile de cap, stare de rău, amețeli, slăbiciune, depresie și altele asemenea. Este important să eliminați produsele toxice în această perioadă. Beți multă apă, mișcați-vă, respirați aerul proaspăt, favorizați circulația sângelui (dușurile reci ajută). De asemenea, medicii recomandă curățarea tractului digestiv cu o clismă. Yoga preferă clătirea tractului digestiv, suptul și expulzarea apei din rect.

Este clar că nu se poate trăi atât de mult timp. Cu toate acestea, salvarea este asigurată de corpul însuși prin trecerea de la această a doua fază a postului la nutriția internă. A treia fază a postului are loc, atunci când organismul este capabil să sintetizeze zahărul din propriile grăsimi și proteine. În prezența sa, grăsimile încep să ardă din nou perfect, autovindecarea organismului dispare, concentrația zahărului din sânge crește la normal. Într-un astfel de regim, putem trăi din propriile depozite de grăsimi și țesuturi proteice pentru o perioadă foarte lungă de timp. Stările neplăcute, slăbiciunea și senzația de foame din faza anterioară dispar. Dimpotrivă, creierul este bun, o persoană este plină de energie și optimism.

Mărimea rezervelor pe care corpul le poate folosi în timpul grevei foamei până la epuizarea completă este de 40-45% din greutatea sa. Cu o pierdere de 20-25% din greutate, nu există modificări patologice în țesuturi și organe. O greva totală a foamei de 25-35 de zile reprezintă o pierdere în greutate de numai 12-18%. Apa este suficientă. Organismul extrage vitamine și minerale din propriile sale rezerve.
Și iată secretele foametei. În a treia fază, proteinele din țesuturile preferențiale sunt utilizate preferențial în conformitate cu o ierarhie codificată precis. Se preferă țesuturile slăbite, bolnave, tumorile, umflăturile, aderențele, depunerile în vasele de sânge și alte „humus” din corp. Este de fapt o operație fără cuțit, deoarece natura este mai blândă decât un chirurg, fără excepție, elimină tot ce este bolnav. Există o excreție intensă a substanțelor toxice din organism, care s-au acumulat ca rezultat al unei alimentații necorespunzătoare, depășesc bolile, consumul de droguri, consumul de alcool, fumatul, mediul poluat și altele asemenea. Vasele de sânge sunt ferme și flexibile, erupțiile cutanate, ridurile dispar, pielea întinereste, vârstnicii nu au nevoie de ochelari și aparate auditive. Mintea este limpede. Potențialul autoapărării organismului împotriva virușilor și bacteriilor este în creștere. Capacitatea de a vindeca rănile crește enorm. În acest fel, pot fi tratate toate bolile din colecția de oameni civilizați proști, despre care oamenii naturali nu știau nici măcar din cauza foametei ocazionale.

Cu o dietă obișnuită, corpul răsfățat își pierde capacitatea de a folosi 100% din alimentele consumate. Prin urmare, la omul civilizat, cea mai mare parte a alimentelor trece prin sistemul digestiv doar parțial sau deloc digerate. Desigur, însoțit de o serie de produse dăunătoare ale metabolismului, care sunt depozitate oriunde, deoarece corpul este ingerat în mod constant cu alimente și curățare nicăieri. Corpul nu are o pauză pentru a „curăța”, pentru a elimina toate impuritățile originare din alimente. Este complet înfundat, fluidul intercelular este tulbure și creează un teren de reproducere pentru microorganisme. Acesta este un impozit asupra bunăstării și excesului de stat obișnuit. Naturii nu-i place abundența. O persoană albă știe multe lucruri, dar lucrul de bază pe care nu îl poate face - să trăiască într-un mediu curat, să aibă grijă de el și să aibă grijă de cel mai important lucru pe care îl are - despre corpul său.