Mâncarea vegană și vedetele care o laudă sunt bine acum. Stilul de viață vegan vă poate aduce multe beneficii pentru sănătate. Multe vedete predică nu numai stilul de viață vegan în mâncarea pe care o mănâncă, ci și în hainele pe care le poartă. Pe scurt, sunt câteva vedete care au optat pentru viața vegană și pun pariu că habar n-aveam cine sunt.

Beyonce

mâncare

Beyoncé în 201

Zac Efron

Zac Efron a experimentat o dietă pur vegană. El spune că a schimbat complet modul în care funcționează corpul său și modul în care metabolizează alimentele. Chiar și somnul său s-a schimbat în bine. El a dat prețul corpului său stilului de viață vegan: „A fost excelent. A fost minunat pentru practica mea și pentru rutina mea ", a spus Teen Vogue.

Ariana Grande

Ariana crede cu tărie într-o dietă vegană completă. Pentru că iubește animalele mai mult decât oamenii. „Mâncarea integrală îți poate prelungi viața și te poate face mai fericit”, spune el. Ea împărtășește adesea ceea ce îi place la Snapchat-ul Arianei. Ea le-a spus fanilor că cartofii dulci la cuptor presărați cu scorțișoară sunt o necesitate! De asemenea, jură ovăz integral cu lapte de migdale, care este presărat cu afine și migdale pentru un mic dejun satisfăcător și curat.

Miley Cyrus

Miley Cyrus este un super vegan! Ea și-a transformat misiunea în monitorizarea stilului de viață vegan. De aceea, toată mâncarea și moda sunt complet vegane. De obicei poartă mini fuste din piele vegană, blană artificială și nici o cruzime peste genunchi. Pe Instagram, contribuțiile lor sunt de obicei pline de mâncare vegană și cât de important este să respecti animalele. PETA a numit-o „cea mai vegană vegană”.

Simon Cowell

După o criză de sănătate și un puternic avertisment din partea medicului său, Simon Cowell a tăiat toată carnea, lactatele, grâul și zahărul și a tăiat berea și țigările. A devenit vegan și nu s-a uitat niciodată înapoi. A slăbit în total 60 de lire sterline de la dieta sa vegană și se antrenează mai mult ca niciodată.

Woody Harrelson

Actorul și activistul Woody Harrelson este deschis veganismului său. Harrelson nu este doar un vegan, ci se angajează și la o dietă cu alimente crude. Înainte de a avea 24 de ani, a auzit burgeri și fripturi. Îi lipsea energia și era lent. A renunțat mai întâi la lapte și produse lactate. A renunțat apoi la carne, zahăr și făină. În Zombieland, unde joacă un personaj predispus la Twinkies, Twinkies au fost înlocuiți cu twinkies vegani fași din făină de porumb.

licia silverstone

Alicia Silverstone atribuie ușurarea de la astm, acnee, insomnie și constipație unei diete vegane. La început a mâncat din cauza drepturilor animalelor. Per total, ea s-a simțit mult mai bine. Ea susține că acest mod de a mânca a schimbat-o în interior și în exterior. Ea chiar a scris o carte „Mâncare prietenoasă” indicând faptul că consumatorii de carne sunt prietenoși.

Natalie Portman

Natalie Portman a declarat pentru Harper's Bazaar: „Sunt vegană, așa că mănânc de obicei foarte curat. Dimineața beau de obicei fulgi de ovăz sau avocado. "Este uimitor că a fost vegană de când era copil!" Totul a început pentru că iubea animalele. Avea sens să nu mâncăm carne. A încetat să mănânce vegan în timpul sarcinii. Acum s-a întors cu copiii săi.