Condimentele alese corect sprijină descompunerea grăsimilor și reduc depozitarea acestora în organism, în special condimentele curry, care este unic prin faptul că susține direct arderea lipidelor - grăsimilor. Dacă nu vă place ardeiul curry în feluri de mâncare, încercați-l cu piper negru, coriandru, chimen, ghimbir și ceapă.
Alimentele înțepătoare îți îmbunătățesc metabolismul și nu vei fi surprins de foamea de lup atât de repede. După o masă picantă, vei rămâne plin mai mult. Deși condimentele picante ajută tractul digestiv în sarcina sa solicitantă și reduc aportul global de calorii, acestea nu pot fi consumate excesiv și se bazează exclusiv pe efectele lor.
Usturoiul, deși miroase, este extrem de sănătos și ar trebui să-l mănânci cât mai des posibil.
Substanțele chimice din ardeiul iute reduc pofta de mâncare sărată și dulce și alimentele bogate în grăsimi.
Ardeii iute picante au multe efecte pozitive asupra corpului uman și, prin urmare, îi putem considera ca un medicament.
Alimentele picante te vor ajuta să slăbești. Oamenii care adaugă o cantitate proporțională de chili măcinat sau piper curry la mâncare suferă de o dorință mult mai mică de a mânca în exces și nu suferă de gula lor. Condimentul picant funcționează mai eficient pentru cei care nu-l mănâncă zilnic.
Fiind ascuțite, ascuțite, putem folosi multe tipuri de condimente. Începem cu cel mai fin, ghimbir, urmat de pătrunjel, țelină și prin ardeiul iute ajungem la condiment, chili și ardei iute. Rețineți că toate au un efect comun: activează plămânii.
Capsaicina este responsabilă pentru gustul arzător al alimentelor. Este un alcaloid vegetal care provoacă arderea tipică iritând terminațiile nervoase ale limbii.
Nu beți condimente fierbinți cu apă. Deoarece capsaicina nu este solubilă în apă, dar într-o grăsime pentru a bea o senzație acută de arsură în gură este cel mai bine ajutată de un pahar de lapte sau iaurt. Amintiți-vă că condimentele fierbinți irită organele genitale și tractul urinar în cantități mari.
Efectele capsaicinei asupra corpului și pierderea în greutate.
§ susține circulația sângelui
§ tratamentul vânătăilor, dar și al degerăturilor, ajută la oprirea sângerărilor cauzate de tăieturi
§ ajută la varice
§ distruge bacteriile salmonella, E.coli,
§ Diabeticii scad glicemia
§ ajută la rinită și previne, de asemenea, depunerea mucusului în plămâni
Când mâncați ceva picant, înțepător, inspirați aer prin gură și suflați alt aer în ele cu mâna. Este o reacție subconștientă a corpului. Dacă respirăm, este foarte ascuțit, foarte picant. Deci, în acel moment putem realiza că gustul este prea puternic pentru noi. Astfel, folosim picant doar în cantitatea de corp plăcut. Când consumăm ceva picant, ar trebui să avem alte arome în gură în termen de cinci minute. Dacă avem întotdeauna o senzație înțepătoare, a existat mult gust picant sau a fost foarte puternic. Dacă vrem să anulăm gustul picant, avem alimente cu gust acru.
Dacă doriți să slăbiți, faceți clic pe formularul următor
- Pierderea în greutate Numai aceste mici SCHIMBĂRI în ALIMENTARE vă vor ajuta să PIERDEAȚI 12 kilograme în jumătate de an
- Pierderea în greutate Când vă va ajuta OULE să slăbiți
- CUPE DE PIERDERE DE GREUTATE PENTRU A VĂ AJUTA SĂ PIERDEAȚI GREUTATE
- Pierderea în greutate Dacă doriți să slăbiți, PREPARAȚI MÂNCURILE SIMPLE
- MERELE PIERDUTE ÎN GREUTATE vă vor ajuta să pierdeți în greutate și să preveniți multe probleme de sănătate