Chiar și tendințele în dietă se schimbă constant. Acestea sunt deseori moduri de mâncare nesăbuite și nedovedite. Desigur, sunt mai populare în rândul adulților, dar ne afectează și copiii. Obiceiurile alimentare ale părinților lor sunt un model pentru ei și îi iau în viața lor. Ne confruntăm din ce în ce mai mult cu problema activității fizice scăzute și a aportului crescut de calorii, motiv pentru care ne îngrășăm. Dimpotrivă, datorită efortului de a menține o figură perfectă sau compoziției incorecte a meniului, corpul nostru suferă de malnutriție. Obezitate, malnutriție sau boli din cauza lipsei de vitamine și minerale. Aceasta este doar o fracțiune din bolile care afectează din ce în ce mai mult populația noastră. Oficiul de Sănătate Publică a pregătit un nou manual metodologic privind importanța unei alimentații sănătoase nu numai pentru adulți, ci mai ales pentru copii. În copilărie dezvoltăm obiceiuri alimentare care ne vor afecta semnificativ sănătatea la bătrânețe.

știu

Manual metodic pentru descărcare ÚVZ SR

Manual metodic pentru descărcare ÚVZ SR

Tortilla - Sfaturi pentru triunghiuri dulci și sărate

Ce mai e nou

Băuturi îndulcite, o cantitate disproporționată de dulciuri și fast-food. Din păcate, această tendință de creștere a dietei se manifestă deja.

Testează-te

Curățenia și pregătirea alimentelor: Aflați dacă cunoașteți obiceiurile corecte de igienă!