În zilele reci, este minunat să vă încălziți cu ceva cald și sănătos. Această băutură este ideală pentru serile de toamnă sau de iarnă. Pregătirea sa este simplă și rapidă, așa că mergi pe ea.;-)
Timp de pregatire: 15 minute
De ce vom avea nevoie pentru 3 porții?
- 2 mere mai mari (aprox. 200 g)
- 500 ml de apă
- 1 linguriță scorțișoară măcinată
- 1/2 linguriță nucșoară
- suc de 1/2 lamaie
- 1 lingură miere de casă
Cum vom proceda?
1. Curățați merele și tăiați-le în bucăți.
2. Se toarnă apă, se adaugă scorțișoară măcinată, nucșoară și jumătate de suc de lămâie.
3. Gatiti pe aragaz si dati la fiert.
4. Se fierbe băutura timp de aproximativ 3 minute, se scoate din aragaz, se amestecă totul împreună și se îndulcește cu miere.
5. Serviți băutura fierbinte.
Sfatul nr. 1: Dacă vrem să păstrăm niște mere de mâncat, nu le amestecăm pe toate, ca în fotografii.
Sfatul nr. 2: Această rețetă poate fi folosită și de copiii de la 2 ani, dar 1 dl este suficient pentru ei.
Valori nutriționale pe 1 porție:
Lasă-l să se încălzească plăcut!;-)
Puteți găsi alte inspirații fantastice pentru băuturi și mâncare, care se vor încălzi și ele, în cărțile noastre:
Dacă vă place să preparați astfel de băuturi calde, aruncați o privire la aceste rețete:
Pentru a pregăti un latte simplu de dovleac
- Clătite delicioase de iaurt cu proteine pe care veți dori să le pregătiți în mod repetat! - 8 februarie 2021
- O prăjitură rapidă din hrișcă cu nuci și ciocolată, plus fără gluten! - 5 februarie 2021
- Clătite sănătoase cu mere și banane cu cacao: fără gluten, lactoză și, de asemenea, pentru copiii de la 2 ani - 18 ianuarie 2021
Articolul a fost adăugat pe 07/12/2018 și inclus în categoria: Băuturi Rețete Rețete pentru copii Rețete pentru copii de la 2 ani Crăciun | Autor: Viktória Janov