Marcela Špalková este un stil Mejkerka. Educă femeile, bărbații și companiile în domeniul stilului și îmbrăcămintei. Folosind tipologia culorilor, ei vă vor învăța ce culori se potrivesc în mod natural cu dvs. Vă va recomanda tăieturi în care vă veți simți confortabil și atractiv, vă va aduce un vânt proaspăt în garderoba dvs. Cumpărăturile pentru ținute noi cu acesta vor fi, de asemenea, populare pentru cei cărora nu le place să facă cumpărături. Lucrează cu frumusețe și am aflat dacă interesul ei pentru mâncare este cel puțin la fel de variat ca dulapurile clienților săi.
Care este relația ta cu mâncarea? Ce mâncare preferă sau ce bucătărie aveți tendința și ce vă place să beți?
Foarte pozitiv, îmi place să închiriez bine. Sunt un mâncător recunoscător. Voi aprecia aproape tot ce-mi gătește oricine. Îmi place bucătăria clasică a bunicii, chiflele ei aburite, clătitele de cartofi, fasolea, mazărea, supa de linte, chiftelutele, găluștele, feliile, ardeii umpluți, prăjiturile tradiționale, dar sunt și un mare iubitor de sushi, îmi plac somonul, mistrețul, fripturile, uneori îmi plac pizza, pastele, risotto sau chiftele din hrișcă. Gusturile mele se schimbă. Iarna nu am probleme să mănânc ficat și slănină pe ici pe colo, iar când vine primăvara, am un gust mai mare pentru legume și salate. La micul dejun, îmi place terciul de cereale cu nuci și fructe. Datorită lor, am multă energie când alerg prin magazine cu clienții. Încerc să-mi ascult corpul și să-i dau ceea ce are nevoie. A fost un exercițiu până când l-am învățat, dar acum înțelegem destul de mult acest lucru. Ici și colo mai cere și cod și febră albă. Dar de cele mai multe ori am tendința naturală să iau mese mai sănătoase și mai ușoare, cu excepția acelor vizite la bunica și mama și gustul irezistibil pentru ficat.:)
Ador cafeaua de calitate din băuturi. Este un ritual pentru mine când beau cafea, mă bucur, mă relaxez, nu fac altceva decât să beau cafea. Îmi plac și vinurile de calitate, șampania ici și colo, foarte rar o băutură de vară.
Iti place sa gatesti? Dacă da, îți place să gătești cât mai mult sau să dezvăluie ce are cel mai mare succes din bucătăria pe care o pregătești?
Găteam mai des decât astăzi, dar mesele erau întotdeauna simple, rapide și sănătoase. Am improvizat cu ceea ce a dat frigiderul. Prietenului meu i-a plăcut și el. Acum gătește mai des. Nu am avut timp sau gust în ultima vreme. El percepe gătitul ca fiind relaxant și o face minunat. Nu pot gusta carne la fel de strălucitor ca el. Poate pregăti, de exemplu, fripturi perfecte, lasagna. Mama a moștenit și capacitatea de a găti minunat după bunica mea și, cumva, nu am ajuns la asta, aș prefera să fac femeile un stil personalizat tailor.
Ce restaurante sunt preferatele tale și de ce? Unde îți place să mergi sau unde te-a interesat ceva în ultima vreme?
Soho A Bar și restaurant SKY Imi place. Barul SKY are personal perfect, vederi minunate asupra orașului vechi și împrejurimile frumoase și, nu în ultimul rând, mâncare delicioasă. Îmi place să vizitez în Karlovka, unde locuiesc Container Riviera, Încerc treptat tot ce au acolo, până acum m-am bucurat de toate. Voi avea o întâlnire aici și acolo înăuntru Friends Coffee în Karlovka. Este o cafenea confortabilă, există un mediu plăcut și personal frumos. De asemenea, prepară un meniu vegetarian delicios în sala de ceai discretă Crin alb. Îmi place acolo datorită atmosferei casnice, confortabile și a mâncării super sănătoase. Anul trecut, un prieten m-a dus la petrecerea mea de ziua de naștere Restaurant Altitude, a fost un paradis pe pământ pentru mine - priveliști frumoase, mâncare excelentă, vinul a prezis o întâlnire reușită, așa că pot.
Aveți experiențe, piccolos, situații distractive . legate de mâncare și restaurante sau de gătit pe care le-ați întâlnit în viața voastră?
Ei bine, desigur, la început nu puteam mânca sushi cu bețișoare, nu puteam face nimic în lume. Cred că am fost singurul care a cerut o furculiță. În mod normal, m-am simțit vinovat de asta. Chiar dacă au avut-o, altfel nu aș mânca. Am învățat treptat asta. Ultima dată am luat în sfârșit cina în Soho fără ca mâncarea mea să cadă din bețe de trei ori la rând. Întotdeauna mă uit la stres când mă uit la ciocane, dar până la urmă o dau.
Și odată ce am avut un incident atât de amuzant încât aș putea explica într-un grătar ce conține fiecare sos de paste. Chelnerul mi-a răspuns de bună voie la întrebările despre 10 sosuri de paste timp de aproximativ 5 minute și am comandat în sfârșit un risotto. El nu a înțeles. Mi-a spus: „Ești nehotărât, dar îți este greu să cumperi haine pentru tine.” Haha, nu a lovit unghia în cap, de asta sunt foarte hotărât și asta e ușor pentru mine. Ei bine, când trebuie să aleg dintre mai multe bunătăți, nu știu cât de curând.
Sunteți dedicat stilului personal și frumuseții. Există câteva sfaturi pentru a întineri în timp ce așteptați?
Cu tipologia culorilor, clienții văd imediat cum se întineresc culorile care le corespund. Modelele, materialele și tăieturile joacă, de asemenea, un rol. Combinația de ingrediente amestecate corespunzător poate întineri o femeie în timp ce așteaptă. Fără intervenția unui bisturiu și într-un mod natural. Deși femeile de întinerire nu sunt principalul meu obiectiv, principalul obiectiv este să le fac să se simtă ca și cum ar fi în a doua piele și în ele însele și să fie mulțumite de ea. Întinerirea și creșterea complimentelor din împrejurimi sunt doar un bonus frumos.
Care dintre bucătăriile tale este preferata ta? Când călătoriți în vacanță, gustați bucătăria locală? Ceea ce te-a fascinat cel mai mult?
Bănuiesc că, în afară de Egipt, nu am călătorit încă în afara Europei, asta încă mă așteaptă. Ori de câte ori sunt undeva, încerc să găsesc cel mai familiar și local restaurant pentru a gusta adevăratul gust al țării. De exemplu, în Cipru mă aflam pe Turtle Beach, la vremea aceea era un loc, cam ieșit din civilizație, care nu cunoștea atât de mulți turiști, electricitatea și wifi-ul nu erau standard acolo și toată mâncarea era pregătită pe foc. Da. Mi-a plăcut foarte mult acolo. Și mi-a plăcut vederea spre noapte a cerului. Calea Lactee era vizibilă acolo - aproape că am uitat că există, mi-am amintit-o acolo, nu exista smog luminos, deci era minunat vizibilă.
În Malta, mi-am făcut și eu propriul drum, mai ales în orașul Mdina, nu știam la ce restaurant să merg înainte. Orașul este frumos chiar și peste noapte. Am găsit cea mai frumoasă priveliște împreună cu mâncăruri gustoase în restaurantul Fontanella. Am avut din nou o înghețată strălucitoare în Valletta. În afară de faptul că avea un gust minunat, arăta frumos. După ce a fost aplicat pe con, arăta ca o floare, iar eu, ca o persoană care iubește estetica, o apreciez. În Egipt, am avut și ocazia să încerc un restaurant unde merg localnicii. A fost o sărbătoare foarte gustoasă. Am vizitat și piețele lor de fructe și legume. Gustul fructelor și atmosfera de pe piețe sunt de neuitat. Mi-a plăcut paella la Barcelona.
Lucrezi cu frumusețe. Frumusețea este adesea asociată cu perfecțiunea, pentru care femeile suferă adesea diferite diete. Le-ai avut și în viața ta?
O femeie nu trebuie să fie perfectă pentru a simți și percepe perfect. Văd unicitate în fiecare femeie și îmbrăcându-o o ajut la suprafață. Poate pentru o vreme am fost captivați de idealul imaginar al perfecțiunii, dar cred că tot mai multe femei încep să-și perceapă unicitatea și tot mai multe femei au curajul să-l arate lumii. Dacă aș avea aceste cunoștințe acum cincisprezece ani, s-ar putea să nu fi urmat o dietă. Aș evita perioadele de slăbire și creștere în greutate.
Desigur, m-au deranjat și ei, mi-am petrecut mult din viață rezolvând ce, când și cât să mănânc cu ajutorul diverșilor consilieri și formatori. Ei bine, asta nu a fost calea pentru mine. Cu cât am acordat mai multă atenție dietei mele și cu cât am ținut-o mai sclavă, cu atât m-am îngrășat mai mult și a crescut nemulțumirea mea. Apoi, un terapeut de artă m-a sfătuit să încep să scriu ce mănânc și cum mă simt după asta și, datorită acestui fapt, am învățat să percep ceea ce corpul meu dorește și are nevoie. Trăiesc mult mai ușor, fericit și fără restricții.
Orice altceva legat de gastronomie pe care doriți să ni-l spuneți despre dvs... ?
Că iubesc și susțin ingredientele locale - unt de casă, carne, ouă de casă, legume și fructe din grădină. Mâncarea este plăcerea mea, îmi place să mă bucur de ea, mai ales dacă este preparată cu drag și din ingrediente de calitate.
Ce faci în prezent?
Am, de asemenea, o perioadă de îmbunătățiri, știri și modificări. Îmi dă greu, în principal datorită perfecționismului meu exagerat. De îndată ce fac modificări, vreau să mă îmbunătățesc din nou. Anul acesta am început să ofer sfaturi de stil companiilor sub formă de ateliere, prelegeri și activități de team building. Imaginea este marketingul nostru personal și îmi place să le arăt oamenilor cum să o folosească în avantajul lor atât în viața privată, cât și în cea profesională. Cred că voi putea organiza aceste ateliere și prelegeri pentru public.
Puteți afla mai multe despre Marcelka și munca ei pe site-ul ei www.stylnamieru.sk, unde oferă sfaturi și sfaturi despre cum să vă îmbunătățiți stilul. Educă oamenii în stil și îmbrăcăminte sub formă de consultații personale, ateliere și prelegeri. Ei te vor învăța să folosești culorile și croielile în avantajul tău. Te va ajuta să construiești un dulap care să se potrivească stilului tău de viață și să îți pună în valoare frumusețea naturală. Este convinsă că toată lumea poate fi un stilist personal dacă stăpânește anumite modele care funcționează în îmbrăcăminte.
Iată câteva articole utile și inspiratoare de la Marcelka despre impactul muncii sale: