Calculați-vă indicele IMC utilizând un calculator IMC.

greutate

Citiți recenziile pastilelor pentru slăbit.

Indicele IMC

Indicele IMC Ce este un indice IMC sau calculul IMC? IMC înseamnă Indicele Masei Corpului. Acest indice de greutate este doar o simplă verificare a măsurării obezității. Indicele IMC .

Pastile pentru slăbit

Pastile pentru slăbit Pilulele pentru slăbit funcționează cu adevărat sau sunt doar un truc publicitar? Pastilele pentru slăbit mă vor ajuta să scap definitiv de excesul de greutate sau va exista un efect yo-yo? .

Obezitatea

Obezitatea în Slovacia și în Europa. Unde sunt vremurile în care ne scuturăm capul de copiii americani extrem de obezi sau de părinții lor obezi, care de multe ori aveau probleme să se potrivească .

Foame de lup, ce este foamea de lup și cum să o depășești - sfaturi și sfaturi

Foame de lup Cu siguranță ați experimentat deja o situație în care goliți frigiderul și chiar o cameră plină cu alimente fără să vă gândiți. În același timp, senzația de foame dispăruse de mult, dar pofta de mâncare rămânea. Și aceasta este foamea de lup, care este adesea în spatele eșecului multor diete sau planuri de dietă. Nu fi [...]

Dieta cu legume - Informații, sfaturi și sfaturi

Dieta vegetală Pierderea în greutate fără suplimente nutritive artificiale și tablete numai cu ajutorul dietei? Da, acest lucru este posibil și datorită dietei vegetale, care vă aduce o porție suplimentară de vitamine, fibre, antioxidanți și minerale fără aditivi chimici. Și toate acestea numai datorită consumului unei cantități suficiente de legume proaspete sau procesate. Vedea […]

Pastele integrale cu salsa

Paste integrale cu salsa Cine nu ar vrea să se bucure de o masă exotică, delicioasă și totuși sănătoasă? De aceea, vă aducem o rețetă pentru o delicatesă gustoasă și hrănitoare sub formă de paste integrale și salsa mexicană. Puteți pregăti această masă simplă în confortul casei dvs. din ingrediente ușor accesibile. Dacă nu ajungeți din urmă, ajungeți la finalizat [...]

Orez basmati

Orezul Basmati Slăbește în timp ce mănânci sănătos și nu înfometezi. Acesta este visul multora care încearcă să slăbească kilogramele în plus. O puteți transforma cu ușurință în realitate și puteți evita foamea! Pur și simplu ajungeți la alimentele potrivite, inclusiv orez Basmati sau numit în alt mod „indian […]

Regim de băut în timpul slăbirii

Regimul de băut în timpul pierderii în greutate Un regim adecvat de băut este esențial pentru sănătatea tuturor, indiferent dacă încearcă să slăbească sau nu. Cu toate acestea, dacă scăpați doar kilograme în plus, acest lucru este dublu adevărat. Nu este nevoie să căutați băuturi speciale, ci doar apă curată. Aportul insuficient de lichide aduce cu sine nu numai probleme de sănătate, ci și semnificative [...]

Bastoane de potrivire de casă

Baruri de casă de potrivire Rafturile magazinelor sunt pline de bare de ajustare tentante, care arată sănătoase la prima vedere, dar sunt adesea pline de arome artificiale, arome, îndulcitori și zahăr. De asemenea, din aceste motive, nu sunt potrivite pentru pierderea în greutate sau pentru a încerca să mențină o linie subțire. Din fericire, chiar și aici există un înlocuitor sub formă de gustos, [...]

Dieta cu banane

Dieta cu banane O dietă cu banane simplă și fără pretenții, care a fost răspândită pe internet din 2008, iar eficacitatea sa este confirmată de vedete și oameni obișnuiți. În același timp, motto-ul principal al dietei cu banane este de a slăbi fără efort și de a muri de foame doar cu ajutorul bananelor. Aflați care este esența acestei diete netradiționale și inspirați [...]

Alcool și pierderea în greutate

Alcool și pierderea în greutate Cu greu putem evita alcoolul pe parcursul vieții noastre, și acesta este și cazul în care mulți dintre noi încercăm să slăbim. În general, se știe că alcoolul și pierderea în greutate nu merg bine împreună. Berea, vinul sau băuturile alcoolice mai tari sunt o sursă de calorii care trebuie păzite în timpul pierderii în greutate. [...]

Conopida la cuptor cu cartofi

Conopida la cuptor cu cartofi Dacă sunteți în căutarea unor alimente proaspete de vară care nu numai că vor satisface, dar și vor încânta papilele gustative, sunteți în locul potrivit. Conopida la cuptor cu cartofi este un aliment excelent care combină legumele sănătoase și gustul delicat al brânzei. În plus, vegetarienii se pot răsfăța cu acest fel de mâncare, deoarece nu conține carne. [...]

Dieta lui Atkinson

Dieta lui Atkinson Există multe modalități de a pierde în greutate. Dieta Atkinson este o dietă bazată pe un aport scăzut de carbohidrați, dar totuși echilibrat în calorii. Mulți oameni care au urmat această dietă se laudă că nu au suferit de problemele tradiționale asociate cu începerea unei noi forme de dietă, precum dureri de cap sau greață. Deci, în ce [...]