Cuplurile care caută un copil sunt sfătuiți să ia acid folic și zinc. Ar trebui să crească fertilitatea, mai ales la bărbați. Cu toate acestea, cercetătorii au descoperit că administrarea acestor vitamine nu are niciun efect asupra calității spermei sau asupra probabilității ca un bărbat să devină tată.!

marea

Acestea nu îmbunătățesc calitatea spermei

Studiul, care a durat șase luni, a implicat 2.380 de bărbați cu vârste cuprinse între 18 și 45 de ani. Potrivit revistei JAMA, participanții au vizitat centre de reproducere din Statele Unite. Aproximativ jumătate dintre voluntari au luat produsul, care conținea 5 mg de acid folic și 30 mg de zinc. Restul au primit un placebo. Probele de spermă au fost prezentate de participanții la studiu la începutul studiului, mai târziu după două, patru și șase luni.

Cercetătorii de la Institutul Național de Sănătate al SUA din Bethesde, Maryland, au analizat numărul spermei, mobilitatea, calitatea și fragmentarea ADN-ului. Rezultatele au arătat că, la sfârșitul studiului, nu a existat nicio diferență în calitatea spermei între cele două grupuri. Un total de 820 de bărbați au devenit tați în această perioadă, ceea ce reprezintă aproximativ 35% din total, dar nu a existat nicio diferență între cele două grupuri.

„Aceste descoperiri nu susțin opinia actuală conform căreia utilizarea acidului folic și a zincului îmbunătățește calitatea spermei,„A spus savantul Dr. Enrique Schisterman.

Dificultate de a concepe

O treime din infertilitatea cuplurilor este cauzată de probleme la bărbați, cea mai frecventă cauză fiind sperma slabă. Dacă numărul lor este scăzut, experții îi vor sfătui inițial să își schimbe obiceiurile alimentare și stilul de viață, înainte de a le oferi servicii legate de inseminare artificială. Dificultatea de a concepe crește parțial din cauza cuplurilor care încearcă să își întemeieze familiile la o vârstă mai târzie, când fertilitatea scade. Cele mai frecvente motive economice pentru care femeile amână maternitatea includ nesiguranța locului de muncă, creșterea prețurilor proprietăților și creșterea costurilor de creștere a copilului.

Fapte și mituri despre concepție

1. Femeile sunt mai fertile cu cât sunt mai în vârstă - mit

Deși o femeie se poate simți sănătoasă la vârsta de 40 de ani, fertilitatea ei nu va fi în aceeași stare ca la 30 de ani. Potrivit cercetătorilor din Federația braziliană a asociațiilor de ginecologie și obstetrică, pentru femeile care au încercat să conceapă între 25 și 27 de ani peste 12 cicluri, rata de succes a fost de aproximativ 80 la sută. Pentru cei care au încercat să conceapă la vârsta de 40 până la 45 de ani, aceasta a fost de 50%.

2. Fertilitatea masculină scade odată cu vârsta - adevărat

Potrivit unui studiu publicat în Fertilitate și sterilitate, calitatea spermei scade la bărbații în vârstă. Cercetările au arătat că cea mai fertilă perioadă este sub 25 de ani.

3. Există o fereastră fertilă pentru femei - adevărul

Potrivit unui studiu din 2002 realizat de Institutul Național de Științe ale Sănătății Mediului, cea mai mare șansă de a rămâne însărcinată este cu șase zile înainte de ziua ovulației. Experții spun că speranța unei femei care va rămâne însărcinată în afara acestei ferestre este slabă.

4. Lubrifianții ucid sperma - adevărat

Lubrifianții pot îmbunătăți plăcerea ambilor parteneri, dar pe de altă parte preveni sperma să înoate suficient. Potrivit oamenilor de știință de la Texas Southwestern Medical Center, după 15 minute de utilizare a gelului, vor începe să înoate mult mai încet.

5. Va fi un băiat dacă actul sexual este înainte de ovulație - un mit

Mitul care circulă printre oameni este că sexul unui copil depinde de momentul în care copilul a fost conceput. Sexul mai aproape de ziua ovulației ar trebui să crească șansele unui băiat, iar sexul după ovulație ar trebui să însemne că părinții au conceput o fată.

„Există un număr mic de studii, dintre care cele mai multe au fost realizate în urmă cu mai bine de 15 ani pe grupuri mici de pacienți care au prezentat rezultate contradictorii”, spun experții brazilieni în fertilitate.

6. Dieta promovează fertilitatea femeilor - un mit

Într-o perioadă în care încearcă să conceapă, o femeie poate pierde în greutate, poate mânca mai bine și poate consuma substanțe care susțin fertilitatea. Potrivit echipei braziliene, totuși nu există dovezi suficiente pentru a susține faptul că, de exemplu, o dietă cu conținut scăzut de grăsimi sau suplimente pe bază de plante o vor ajuta să rămână însărcinată. Oamenii de știință spun că unele femei, chiar dacă mănâncă corect - au suficientă vitamina D și acid folic, nu vor rămâne însărcinate atât de ușor.

7. Dieta favorizează fertilitatea masculină - adevărul

Dimpotrivă, la bărbați, dieta poate ajuta. Sperma masculină poate fi afectată de obezitate și de un stil de viață slab. Consumul de prea mult alcool, cofeină, carne roșie și procesată, zahăr și produse lactate întregi poate reduce șansele ca un bărbat să devină tată. Pe de altă parte, consumul regulat de pește și fructe de mare, carne de pasăre, cereale, legume, fructe și produse lactate cu conținut scăzut de grăsimi poate îmbunătăți calitatea spermei.

8. Fumatul afectează fertilitatea masculină și feminină - adevărat

Fumatul este, în general, nesănătos și poate afecta fertilitatea. La femei, există dovezi că fumatul reduce șansele de a rămâne gravidă, crește riscul de avort spontan și debutul precoce al menopauzei. La bărbați, poate afecta calitatea spermei la nivelul ADN-ului.

Cele mai frecvente cauze ale infertilității la bărbați:

  • au un număr foarte mic de spermatozoizi sau deloc
  • sperma nu se mișcă corect, nu înotați în ou
  • spermatozoizii au o formă anormală, ceea ce le face dificilă mișcarea și fertilizarea ovulului
  • există o legătură între temperatura crescută a măduvei spinării și scăderea calității spermei
  • leziuni testiculare
  • hipogonadism - niveluri anormal de scăzute de testosteron, un hormon sexual masculin implicat în producția de spermă.
  • utilizarea anumitor medicamente, de exemplu în tratamentul cancerului sau utilizarea medicamentelor