Starea dvs. a fost actualizată!

după

Martie 2008

Re: martie 2008

din Peterka »

Alex este auriu și acele fire scurte nu greșesc 8)

jani iti multumesc. De aceea nu arăt atât de gras, pentru că nu am burtă mare, ci când îmi arăt picioarele.: roll:. Atât de clar încât îl am scos și crăpat, dar când am chiloți, este atât de mișto, nu iese șuncă din pantaloni (probabil am o poartă bună: lol: lol:).
Fratele meu are dreptate, dacă nu începi să faci abdominale, poți urma un milion de diete și nu vei slăbi. Adică, comparativ cu restul corpului. Dacă vă doare partea inferioară a spatelui, trebuie mai întâi să vă întăriți mușchii spatelui. Al doilea lucru este că probabil le faci greșit. Când te întinzi pe spate cu picioarele îndoite și te ridici doar în scurtator, i. numai atâta timp cât întindeți mușchii pusculari, crucile trebuie să fie în continuare pe covor. Pentru că atunci o faci cu spatele și nu cu stomacul. Îmi încrucișez brațele peste piept și nu le pun după cap, pentru că este o altă povară pe stomac și vreau să mă ajut cu spatele. Deși este, de asemenea, necesar să vă mențineți capul în linie cu spatele și să nu vă puneți bărbia spre sâni.
Puteți încerca în continuare culcându-vă cu picioarele echilibrate, puneți mâinile sub fund (este mai bine pentru mine) și ridicați ambele picioare simultan - echilibrate, fără a atinge solul. Apoi, întăriți și mușchiul abdominal inferior.

Re: martie 2008

din Peterka »

Re: martie 2008

din HAnicka »

De asemenea, intenționez să închid Matuska. căci noaptea sunt mușcat în somn și sunt greu. așa că m-am răzgândit și despre mutarea în sufragerie și părăsirea băieților .

dar când ieri a vrut să-l crească pe Petko Matuska și să înnebunească cu el. așa că l-a tăiat în crize. spunem. pana maine racoreste si daca nu mergi la doctor. iar astăzi nici nu știa să meargă sau eu nu l-aș pune în mașină. așa că am chemat o ambulanță. iar Petka a plecat în spital: șoc:(

deci avem o smochină
Matusko plătea cea mai mare parte a zilei astăzi pentru că simțea că sunt trist. și slab babo în râșniță. dar am mâncat un iepure de ciocolată și sunt puțin mai bine .

așa că am închis mai târziu

Re: martie 2008

din evita »

Buna ziua. deci mâine ne vom vedea la 9.30 în aupark dar unde? In afara? sau în interior?

În cele din urmă am instalat o nouă ușă de intrare de securitate.
Am comandat deja mobilier nou pentru sufragerie, așa că am fugit toată ziua astăzi
Mai trebuie să plantez flori.: rola:

Sper să nu plouă mâine. 8): lol: face cu ochiul:

FELICITĂRI ANKA PE TEST.

HANICKA și nu te stresezi, totul va ieși bine, soțul va primi câteva perfuzii și dezintoxicare și va fi acasă în cel mai scurt timp. 8): face cu ochiul:

expert Postări: 2497
Invitații trimise: 0 Prieteni înregistrați: 0

  • Mesaj privat

Re: martie 2008 Re: martie 2008

din evita »

Janka, cumpără mașina de la magazinul de rachete AB pentru râșnițe și cu siguranță nu voi suferi. Îl am acasă! Papa 8): lol:

expert Postări: 2497
Invitații trimise: 0 Prieteni înregistrați: 0

  • Mesaj privat

Re: martie 2008 Re: martie 2008

din Kutik »

evitat scrie: Bună ziua. asa ca maine ne vom vedea la 9.30 in aupark dar unde? In afara? sau în interior?

În cele din urmă am instalat o nouă ușă de intrare de securitate.
Am comandat deja mobilier nou pentru sufragerie, așa că am fugit toată ziua astăzi
Mai trebuie să plantez flori.: rola:

Sper să nu plouă mâine. 8): lol: face cu ochiul:

FELICITĂRI ANKA PE TEST.

HANICKA și nu te stresezi, totul va ieși bine, soțul va primi câteva perfuzii și reabilitare și va fi acasă în cel mai scurt timp. 8): face cu ochiul:

Este probabil cel mai bun pe teren afară: faceți cu ochiul: Deci, dacă nu plouă, dacă face, atunci probabil că trebuie să venim cu o soluție de criză (tren: lol:)
Felicitări ușii, astăzi am supravegheat cu succes roboții de la casa mamei în plus față de cei doi copii, așa că m-am odihnit: rolați: Dar Matus a reușit să mă răzuiască în semn și în sânge, așa că trebuie să-i comand să alege: rulează: o planific de câțiva ani acum, am un cuplu așa prost plasat și blocat, așa că el a grăbit-o. Nu mă puteți sfătui unde nu va trebui să aștept mult până când va fi afară până în vară?