Sunt un bărbat tânăr, suplu, atractiv și sănătos, care are o soție frumoasă, subțire, atractivă și sănătoasă. Cu toate acestea, înainte de a lucra la această propoziție, am trecut și prin urcușuri și coborâșuri în lupta împotriva kilogramelor în plus.

tóth

Sunt un bărbat tânăr, suplu, atractiv și sănătos, care are o soție frumoasă, subțire, atractivă și sănătoasă. Cu toate acestea, înainte de a lucra la această propoziție, am trecut și prin urcușuri și coborâșuri în lupta împotriva kilogramelor în plus. Am crescut până la 125 kg. Greutatea mea era compusă mai ales din grăsimi (Spuneam că sunt un tip puternic). Deși am reușit să fac sport, stomacul meu era mare, am purtat o mărime gata de purtat de 58 până la 60 sau XXXL și au apărut primele complicații de sănătate. Undeva aici, sfârșitul vechiului meu „eu” a început încet și inevitabil.

Am mâncat mult, nesănătos și neregulat

Obișnuiam să fiu un copil sărac hiperactiv, cu genunchii învinețiți și, din când în când, medicii trebuiau să-l înjunghie pe B12 pentru a evita să fie slăbit. Mai târziu, mâncarea a gustat prea mult pentru mine și de atunci a fost pe greutatea mea ca pe un leagăn. Întotdeauna am pierdut ceva, apoi odată ce m-am îngrășat atât de mult și de la pubertate a crescut. M-am „lipit” de 136 de lire sterline. Desigur, am vrut să-mi placă fetele și așa că am făcut multe sporturi - sală de gimnastică, alergare, ciclism, hochei, hochei, până când greutatea mea a rămas stabilă la 125 de kilograme. Pentru că am mâncat mult, nesănătos și mai mult neregulat, nu mi-am putut muta greutatea chiar și în timpul unor astfel de sporturi active. Mi-am distrus genunchii și uneori simțeam că am avut un atac de cord când nu puteam respira.

Colegul meu continua să-și bată joc de mine pentru a slăbi

Este adevărat că încă îmi lipsea respirația, unii dintre semenii inimii mele au intrat în ea, așa că am început să mă gândesc. Și brusc a venit ziua când am sărit pe badminton, pe care am jucat-o împreună cu colegul meu. Greutatea a arătat numărul definitiv 125, iar colegul meu, privind de după umărul meu, a anunțat cu glas ridicat și extrem de patetic: „Veți muri. „. Când l-am privit râzând, mi-a dat o sugestie serioasă - un pariu. Dacă pierd 30 de kilograme pe an, voi câștiga un set de romuri de calitate de la Cuba, în valoare de 400 de euro. Ei bine, nu-l cumpărați! La urma urmei, romurile de calitate cu valoare de colecție nu mor.

Am reusit! Și primele rezultate au venit foarte repede.

Marele avantaj este că această formă de dietă nu se bazează pe post. Ne-au plăcut foarte mult unele mese NutriFood și am învățat cum să lucrăm cu o cantitate regulată de alimente. Până atunci, am trăit întotdeauna foarte repede, tot din punct de vedere al dietei, am lucrat mult la dulciuri și la diverse aperitive. Am început să mâncăm o mulțime de legume și am descoperit arome noi, care sunt excelente și regret că nu le-am cunoscut și le-am încercat până atunci. Dar cel mai important - kilogramele chiar au scăzut.

În 5 luni, am pierdut amândoi aproximativ 76 de lire sterline împreună.

Problemele mele de sănătate s-au îmbunătățit și, în plus, soția mea a avut curbe frumoase. Îi cumpăr soției mele o rochie (poartă o rochie și o fustă pe care nu o mai purta până acum), mărimea 38. Am slăbit 38 de kilograme. Astăzi facem sport 6 zile pe săptămână. Dimineața avem un ceas cu alarmă setat și la ora 6.00 ne îmbrăcăm haine de alergat, ne îmbrăcăm adidași și mergem împreună la o alergare de 5 km. Vom juca următorul semimaraton și anul viitor în cursa spartană. Amândoi arătăm foarte bine și încă o simțim. Suntem încrezători, echilibrați, fericiți și avem o cantitate incredibilă de energie.

Și ce zici de colegul meu și de pariul nostru? Desigur, pe parcursul celor cinci luni întregi, el m-a ridiculizat pentru că nu m-am sărăcit și că cu siguranță nu aș putea să o fac și pentru că nu am renunțat la ea. Acum economisește pentru a ne îndeplini pariul. Cu toate acestea, cel mai mare câștig al meu rămâne noul meu „eu” fără complicații de sănătate și în mărimea M gata pregătită.