De ce am decis să scriu povestea mea despre pierderea în greutate, chiar nu pot să o explic. Poate că trebuie să vorbesc, poate vreau să le spun altora că funcționează, poate vreau să dovedesc că ajungi să te cunoști pe tine însuți doar în extreme. Povestea mea a fost alături de mine încă din copilărie. Chiar și la vârsta preșcolară, am fost însoțit de o înregistrare regulată în raportul medical „copilul este sănătos - este obez”.
În cele din urmă, voi evalua doar că merg la sală de puțin peste 15 luni. În cele din urmă, există schimbări vizibile în corpul meu și, cel mai important, înțeleg importanța consumului regulat și necesitatea de a urma cinci mese pe zi. Lucrul amuzant este că ceea ce era inimaginabil pentru mine acum un an și jumătate, am început să mă bucur de sport, mișcare. Uitați de toate dispozitivele miraculoase, băuturile miraculoase și așa mai departe, toți cei care doriți să slăbiți. Singura modalitate este să o faci. Scuze de genul că nu pot face asta doar mă înșeală pe mine. Oricine a cărui sănătate o permite, după părerea mea, o poate face. Singurul impuls pe care îl doresc trebuie să fie din interiorul tău. SINEA ta trebuie să fie convins că vrea să slăbească, altfel nu are sens. Apropo, din prima zi am spus că voi începe să slăbesc, eram cu 44 kg mai ușoară. Datorită tuturor acestor lucruri, am devenit o persoană nouă. Nu-ți face griji, tu care vrei să mergi pentru asta, crede-o și rezultatul va veni cu siguranță. Nu imediat, ci cu timpul, vei fi cu atât mai mândru de ceea ce ai realizat.