Articolul expertului medical

  • Indicații ale procedurii
  • Pregătirea
  • Cu cine doriți să contactați?
  • Tehnică
  • Contraindicații pentru procedură
  • Consecințe după procedură
  • Complicații după procedură
  • Aveți grijă de proces

Masajul cu vid este o modalitate eficientă de a scăpa de „coaja de portocală”, care nu necesită mult efort fizic. Masajul se efectuează folosind cutii sau dispozitive speciale. Un vid este creat în interiorul recipientului, atrăgând pielea și țesutul adipos subcutanat în cutie, provocând curgerea sângelui în țesuturi. Masajul cu ajutorul unor echipamente profesionale speciale se efectuează la clinicile cosmetice. Masajul din „coaja de portocală” activează receptorii pielii, ceea ce cauzează deteriorarea mecanică a acumulării de țesut adipos. Întărirea hemodinamicii are ca rezultat pielea acoperind rezistența, elasticitatea și netezimea. Masajul este folosit cu succes pentru refacerea fibrelor musculare după activități sportive intense.

celulită

Masajul cu vid împotriva celulitei ajută?

Eficacitatea procedurii de masaj sub vid împotriva celulitei se datorează:

  • normalizarea metabolismului lipidic în stratul de grăsime subcutanat;
  • stimularea producției de colagen;
  • normalizarea hemodinamicii;
  • întărirea pereților vaselor de sânge.

Masajul vă permite să scăpați de sprayurile de piele după naștere, să tratați leziunile sportive ale mușchilor și tendoanelor, să opriți crampele și durerea, să realizați o relaxare profundă.

Masajul cu celulită sub vid este eficient, dar complex. Utilizarea unui singur masaj nu va ajuta la distrugerea excesului de tuberculoză grasă și la crearea unei figuri frumoase, dar va crește eficiența unui program de slăbire prescris în mod competent. Înainte de sesiune, este necesar să efectuați exerciții fizice pentru a reduce greutatea corporală, ceea ce va crește eficacitatea masajului cu vid de mai multe ori. Nu este inutil să revizuiți dieta. Restricționarea alimentelor la alimente bogate în calorii sau diete concepute corespunzător accelerează reducerea volumului corpului, astfel încât procesul să fie rapid și ușor.

[1]

Indicații ale procedurii

Această procedură este utilă în următoarele condiții:

  • patologia aparatului locomotor;
  • formarea stomacului;
  • compactarea musculară;
  • osteocondroza coloanei vertebrale;
  • miozita și neuromiitoza;
  • radiculită;
  • durere miofascială în colul uterin, spate, membrele superioare și inferioare.

Pentru tratamentul cuprinzător al patologiilor și tulburărilor neurologice ale sistemului circulator - nevrită, nevralgie, stadii incipiente ale insuficienței cerebrovasculare, paralizie a agitanilor, osteocondroză cervicobrahială.

În traumatologie - durere în colul uterin, articulații, tălpi, recuperare post-traumatică a corpului după operație, leziuni sportive.

În cosmetică - ofilirea prematură a pielii, mușchiul facial atonic, bărbia dublă, celulita.

Pregătirea

Măsurile pregătitoare trebuie luate înainte de a începe un masaj cu vid din „coaja de portocală”. Cu 30 de minute înainte de sesiune beți un pahar de apă pentru a satura corpul cu umezeală. Curățați și încălziți pielea. Detergenții sunt folosiți pentru curățare. Încălzirea pielii cu un masaj pe mâini. Folosiți ulei de masaj sau anticelulitic pe corp pentru a crea zone cu probleme. Se recomandă utilizarea următoarelor tehnici de masaj:

  • lovituri;
  • frământare;
  • screening;
  • vibrații;
  • effleurage.

Metoda de încălzire a pielii înainte de masajul cu vid este efectuată pentru a reduce senzațiile dureroase atunci când sunt expuse la cutii. Metoda pregătitoare îmbunătățește alimentarea cu sânge a țesutului muscular, activează procesele metabolice.

Ulei pentru masaj sub vid din celulita

Imediat înainte de masajul cu vid din „coaja de portocală”, straturile superioare ale pielii sunt umezite cu un ulei sau o cremă specială. Nu efectuați procedura pe pielea uscată, care provoacă vânătăi și agravează disconfortul. Pentru o alunecare mai bună a conservelor, crema anticelulitică este amestecată cu ulei de masaj, astfel încât amestecul rezultat să rămână pe piele mult timp. În acest scop, utilizați uleiuri cumpărate în depozit, precum și case fabricate. Baza remediilor casnice este uleiul de măsline sau uleiul care este umplut pe oase - struguri, piersici, caise. Creșteți efectul anticelulitic al uleiurilor esențiale. Raportul standard este de 10 ml de bază și 3-4 picături de bază. Toate tipurile de uleiuri esențiale de citrice sunt eficiente împotriva celulitei, precum și a scorțișoarei, lavandei, bradului.

Uleiul de mușcată accelerează scurgerea limfei și elimină excesul de umiditate din corp, obținând astfel elasticitatea și elasticitatea pielii.

Uleiul de ienupăr îmbunătățește procesele metabolice, evacuează toxinele și reduce balonarea.

Cedrul îmbogățește structurile celulare cu oxigen și activează hemodinamica locală.

Este de dorit să înlocuiți cremele anticelulitice din când în când, deoarece pielea nu mai răspunde la componentele sale și efectul lor este redus. Depinde de frecvența de utilizare a produselor de masaj.

[2], [3]

Cu cine doriți să contactați?

Tehnica de masaj cu celulita sub vid

Nu este posibil să vă efectuați propriul masaj cu un dispozitiv special acasă, deoarece este necesară precizie la mutarea echipamentului suplimentar și această procedură nu poate fi efectuată singură. Masajul cu vid din celulita din casă se realizează cu ajutorul paharelor din silicon sau sticlă. Numărul de erori va fi redus semnificativ, dar intensitatea muncii crește. Înainte de masaj, ochelarii se șterg cu apă caldă. Pentru a obține efectul scontat, este necesar să cunoașteți tehnica masajului pentru a pregăti în mod corespunzător corpul pentru această procedură. Pielea este aburită și încălzită timp de 5 până la 10 minute cu o baie caldă la care se adaugă câteva linguri de sare de mare sau sare de rocă. Apoi șlefuiți cu grijă pielea cu un prosop de gel dur și câteva picături de uleiuri esențiale anticelulitice. Pielea trebuie redusă la roșeață și furnicături ușoare. Luarea unei astfel de băi activează procesele metabolice, fluxul sanguin și drenajul limfatic. Dacă nu există lână tare la îndemână, folosiți un detergent din produse improvizate. Când pregătiți produsul acasă, luați cafea măcinată, sare de mare, miere, uleiuri esențiale. După baie, pielea este pregătită pentru un masaj cu vid din „coaja de portocală”. În timpul procedurii:

  • porii pielii deschise și componentele anticelulitice pătrund liber în locurile potrivite;
  • hemodinamica este activată și sângele este transportat în locuri unde se acumulează depozite vechi de grăsime.

Banca este situată pe zona cu probleme în direcția fluxului limfatic. O presiune ușoară asupra bolului creează o presiune suplimentară. După 5-7 apăsări, containerul trebuie mutat într-o altă locație. Banca creează mișcări circulare și ondulate de-a lungul spațiului de lucru. Pentru a scoate recipientul, apăsați degetele pe el. Durata procedurii este de 15-20 min. Se recomandă să luați cursuri de la 10 la 25 de sesiuni în fiecare zi. Pe parcursul anului, sunt permise 2 sau 3 cursuri, în funcție de gradul de răspândire a celulitei.

Masaj hardware cu vid din celulita

Masajul de drenaj limfatic cu ajutorul unui dispozitiv special are un efect pozitiv asupra epidermei și a întregului corp în ansamblu. Datorită procedurii, au loc următoarele:

  • creșterea fluxului sanguin și, ca rezultat, saturația celulară cu oxigen, minerale, vitamine, substanțe nutritive este îmbunătățită;
  • activarea fluxului limfatic, care facilitează evacuarea excesului de umiditate și toxine din organism;
  • relaxarea fibrelor musculare;
  • normalizarea funcției celulelor secretoare;
  • stimularea colagenului.

Masajul hardware cu vid apare atunci când aerul este pompat și îndepărtat în părțile tratate ale corpului prin duza sculei. Procedura este împărțită în trei etape:

  • Pregătitoare. Pe pielea uscată curățată, expertul folosește un ajutor pentru masaj, care oferă confort atunci când se deplasează în jurul corpului duzei de masaj.
  • Procedura în sine. Vasul de masaj este plasat pe zona tratată. Duza este conectată printr-un furtun la un dispozitiv care pompează sau aspiră aerul. Maseurul mișcă bolul de-a lungul liniei de curgere a limfei.
  • Ultimul. După o sesiune profesională, specialistul îndepărtează produsele cosmetice în exces de pe piele și o calmează mângâind ușor.

Durata minimă a unei proceduri este de un sfert de oră și depinde de întinderea zonei tratate și de cantitatea depunerilor de lipide.

Masaj cu role cu vid din celulita

Este o tehnică modernă de prelucrare a straturilor musculare și a grăsimii subcutanate, care combină cutii de vid și o duză cu role. Procedura se efectuează în clinicile cosmetice. Acasă este dificil de făcut din cauza inconvenientelor dispozitivului. Masajul este efectuat prin manipulări speciale - ulcioare din plastic, în care este creat un spațiu aerian. Există o rolă în interiorul containerului. Sub orice manipulare, se creează un vid în orice parte a corpului și straturile superioare ale pielii sunt întinse. Când presiunea atinge valoarea dorită, pielea este afectată de o rolă care se deplasează în interiorul recipientului. Spațiul vasului este selectat individual pentru fiecare loc. Umerii mai mici și abdomenul și șoldurile mai mari sunt necesare pentru față. În timpul procedurii, maseurul se deplasează în jurul zonei tratate. Dacă doriți să îl întindeți ușor peste corp, uleiul de masaj se aplică în prealabil pe piele.

Ședințele de masaj cu role de vid din cauza acumulării excesive de grăsime contribuie, de asemenea, la:

  • întărirea țesuturilor musculare;
  • antrenament al aparatului locomotor cu un stil de viață sedentar;
  • Reducerea balonării în timpul reabilitării după operație.

Masajul cu vid îmbunătățește funcția sistemului limfatic și asigură un flux intens de exces de umiditate din structurile celulare. Masajul hardware de drenaj limfatic din celulită sprijină strângerea pielii ușoare cu slăbire puternică. După 15 masaje, pielea devine elastică și elastică.

Masaj la picioare cu vid din celulita

Atunci când efectuați un masaj cu vid al membrelor inferioare, este necesar să monitorizați cu atenție dacă mișcările au loc de-a lungul liniilor de ieșire venoasă. Este necesar să începeți masajul de la margine la partea de mijloc. Masajul suprafeței din spate a coapselor trebuie îndreptat în sus în zona umerilor. Dacă depozitele în exces de grăsime apar pe picioare, masajul este acoperit cu tibie și crește în sus de-a lungul spatelui.

Deplasarea bolului într-o direcție este dificil de realizat, așa că se deplasează de-a lungul anumitor numere - elipse, cercuri, zigzaguri și readucerea cupei în poziția inițială. Masajul este finalizat la punctul de scurgere venoasă. În timpul masajului, pacientul dezvoltă căldură, senzații ușoare de arsură, uneori durere, umflături și înroșirea pielii. Mișcările de masaj nu trebuie rănite. Sesiunea de masaj durează 10-20 de minute și după ce te-ai obișnuit, durata crește la 25 de minute. Când stabiliți durata masajului, treceți de la sentimente. Dacă senzația de durere și arsură este severă, procedura se efectuează cât mai curând posibil. La sfârșitul masajului, ar trebui să vă relaxați un minut sau 20 de minute. Masajul se efectuează la intervale de 1-2 zile. Dacă depunerile de grăsime nu sunt exprimate puternic, atunci veți obține efectul, sunt suficiente 4 - 5 proceduri și dacă termenul „coajă de portocală” este pronunțat, sunt necesare mai mult de 10 ședințe.

Masaj cu celulita sub vid acasa

La domiciliu, masajul de drenaj limfatic din vasele de tuberculoză grasă se efectuează din cutii de sticlă sau silicon. Procedura va necesita, de asemenea, anti-celulită sau ajutoare pentru masaj. Alături de cremele comerciale, popularul ulei de gătit este popular. Este necesar să se pregătească un amestec de 50 ml de ulei - piersici, vaselină, ulei de măsline cu ulei aromat, care are efect anticelulitic (mușcat, citrice, ienupăr, bergamotă).

Pentru a efectua procedura, ar trebui să strângeți bolul în mână și să eliberați aerul, să-l atașați la zona masivă, să efectuați mișcări ascendente (de jos în sus). Mișcările de masaj în regiunea lombară se efectuează în ganglionii limfatici inghinali, în mișcările abdomenului se efectuează de-a lungul cercului în sensul acelor de ceasornic.

Pentru un efect mai mare, un masaj cu vid din tubuli grasi este combinat cu un masaj manual. Timpul sesiunii este scurtat dacă utilizați cele două boluri sincron atunci când ambele membre sunt masate. Nu este recomandabil să lăsați ceașca într-un singur loc pentru o lungă perioadă de timp, altfel probabilitatea hematomului va crește. Nu puteți masa zona țesutului, coapsa interioară, fuziunea poplitee sau zona canalului inghinal pentru a vă trata piciorul.

Inițial, durata procedurii nu depășește 10 minute. După stăpânirea tehnicilor de masaj cu vid din celulită, creșteți timpul procedurii. Numărul de ședințe depinde de gradul de acumulare a depozitelor de grăsime. Cursul standard constă din 10 până la 20 de ședințe de câte 20 de minute pe zi pentru fiecare loc de tratament.

La sfârșitul procedurii, pielea trebuie tratată cu apă înghețată. Pentru a face un cub de gheață pentru a îngheța decoctul de ierburi sau suc de portocale. Mișcările circulare trec prin zonele problematice ale cuburilor de gheață. Dacă aveți timp liber după procedură, puteți înfășura piesele masterizate în folie de plastic și le puteți încărca.

Paharele de sticlă sunt potrivite pentru un masaj cu vid din celulită acasă. În plus față de cutii, aveți nevoie de:

  • alcool;
  • lână de bumbac;
  • curea de porumb;
  • brichetă sau chibrituri.

Pentru a înfășura korntsang o bucată de vată, scufundați-vă în alcool vindecător și aprindeți folosind o brichetă. Penseta trebuie așezată într-un borcan de sticlă timp de 2-3 secunde și atașată imediat de corp. Dacă apare durere, scoateți recipientul și aplicați din nou.

Conduceți încet de-a lungul spațiului de lucru, nu uitați de regulile auto-masajului - de jos în sus. Efectuați mișcări ale vasului de masaj sub formă de cercuri, zigzaguri și spirale. Finalizați procedura cu un masaj de mână, atingând și mângâind.

Efectul masajului sub vid asupra celulitei este crescut în combinație cu un duș. Înainte de a începe procedura, încălziți abdomenul, coapsele, fesele fierbinți, dar nu ardeți apa. Vă ștergeți pielea cu o mănușă masivă masivă. Aplicați gel de curățare pe zonele cu probleme și strângeți ușor vasul din silicon pentru a-l atașa de piele. Fragmentează zone cu probleme. Faceți un duș răcoritor.