Iubitorii relaxării vor găsi la noi o bunăstare fabuloasă, combinată cu uleiuri esențiale rare parfumate, pungi de încălzire și o odihnă suplimentară de 10 minute după fiecare masaj.
Cu toate acestea, cea mai mare parte a muncii noastre constă în eliminarea durerilor de spate și a problemelor conexe. Sub un singur acoperiș veți găsi reabilitare, fizioterapie, exerciții pentru un spate sănătos și nedureros.
După un diagnostic amănunțit, vă vom recomanda cea mai potrivită combinație de tehnici de masaj alese astfel încât să existe o ușurare maximă și eliminarea durerii la prima vizită. În același timp, vom sfătui și recomanda exerciții, astfel încât durerea să nu revină.
Desigur, există o înregistrare video a exercițiilor selectate special pentru sănătatea dumneavoastră. În cazuri grave, recomandăm exerciții fizice regulate cu kinetoterapeuții și instructorii certificați ai metodei sistemului SM.
Serviciile noastre
Tehnici miofasciale
Este prima tehnică pe care o veți întâlni cu noi, afectează mușchii, tendoanele, articulațiile și funcționează cu fascia ca prioritate. Chiar și după primele minute petrecute pe șezlong, veți simți o relaxare profundă a picioarelor, a umerilor și a coloanei cervicale, pieptul se va deschide și veți începe să respirați mai ușor.
Metoda funcționează prin echilibrarea posturii generale de la degetele de la picioare la picioare până la coloana cervicală. Corectând însăși postura corpului, limităm revenirea unei afecțiuni dureroase. Pentru organism, această tehnică are un efect miraculos într-un timp extrem de scurt. Este diferit de un masaj clasic, nu se folosește ulei.
Ne place să aplicăm această tehnică, dacă este necesar, câteva minute înainte de un masaj clasic. Relaxează perfect plicurile musculare - fascia. Ulterior, putem relaxa mușchii nedureros la o adâncime mai mare cu un masaj clasic.
Masaj clasic
Acest tip de masaj este unul dintre cele mai frecvente. Eliberează mușchii de tensiune excesivă, stimulează circulația sângelui și fluxul limfatic, susținând astfel levigarea toxinelor din corpul uman.
Vom concentra masajul pe baza nevoilor dvs., pe care le-am aflat în timpul diagnosticului inițial. Masajul poate fi parțial sau complet.
Timp recomandat de masaj: 90 de minute - masaj complet al corpului (picioare, mâini, spate și gât), 60 minute - masaj parțial (spate, mâini și gât).
Pentru masaje, cel mai adesea folosim ulei de floarea-soarelui presat la rece „viu” în combinație cu uleiuri esențiale rare. Acestea sporesc efectul general al masajului, regenerează mușchii și întăresc imunitatea. Masajul în această combinație ameliorează durerea, tensiunea, ajută să uitați de grijile unei zile normale și vă permite să vă relaxați perfect.
Masaj sportiv
Este un tip specific de masaj. Este potrivit mai ales înainte sau după performanța sportivă.
Se deosebește de masajul clasic într-un ritm mai mare și o intensitate mai mare. De asemenea, îmbunătățește circulația sângelui și limfatică și promovează levigarea acidului lactic din mușchi, care se formează în mușchi în timpul efortului fizic excesiv și provoacă așa-numitul „mușchi muscular”.
Bancar
Banca este ajutorul nostru puternic în lupta împotriva durerii. Este un supliment extraordinar la un masaj clasic. Efectul baloanelor este vizat în profunzime și mult mai intens. În timp ce așteaptă, relaxează mușchii profund rigidizați și scurtați, ajută la umărul înghețat sau tendoanele supraîncărcate.
În salonul nostru folosim bancare cu bănci de sticlă sau plastic. Borcanele sunt aplicate pe piele sub vid, unde cresc fluxul local de sânge pentru o perioadă scurtă de timp. Durata de funcționare a băncilor este diferită, depinde întotdeauna de starea dumneavoastră de sănătate. Borcanele se aplică pe piele timp de câteva secunde până la aproximativ 20 de minute.
Kinesiotaping
Această tehnică a fost inițial dezvoltată pentru sportivi de top. Baza este aplicarea de bandă/elastic/benzi pe piele.
„Taping” poate înlocui pe deplin ortezele, poate oferi suport articulațiilor fără a restricționa mișcarea. Înlocuiește gipsul în caz de tendinită. Relaxează sau stimulează mușchii să funcționeze. Susține fluxul limfatic, elimină umflăturile după o leziune și multe altele.
Banda în sine nu conține ingrediente de vindecare. Efectul asupra corpului este asigurat numai de modul în care sunt lipite. Prin urmare, este important ca „casetele” să fie aplicate numai de un profesionist instruit! Veți simți efectul lor imediat după aplicare, cel mai intens în primele 2 zile după aplicare. Lăsăm casetele pe piele aproximativ 5 - 7 zile.
Masaj reflexologic pentru picioare
Înainte de masaj, picioarele tale fac o baie parfumată cu uleiuri esențiale. Baia de picioare relaxează perfect și le pregătește pentru o experiență plăcută.
Corpul nostru are o serie de „afișaje” care reflectă sănătatea noastră. Cum ar fi pielea, urechile, palmele, pupilele, limba și chiar picioarele. Această metodă își are rădăcinile în medicina orientală, care are mai mult de 5.000 de ani. Are semnificație terapeutică, diagnostică și preventivă.
Zonele reflexe individuale ale organelor și ale sistemului locomotor sunt proiectate pe picioare - așa că masăm picioarele și relaxăm întregul corp prin masarea picioarelor. Folosim această tehnică și în cazurile acute de „spate sau gât tăiat”, atunci când zona afectată este atât de sensibilă încât chiar și un masaj delicat provoacă durere. Relaxăm coloana vertebrală, vertebrele cervicale sau susținem digestia lentă prin picioare. Tot cu această metodă putem diagnostica starea organelor interne și apoi putem recomanda îngrijiri de sprijin la domiciliu sub forma unei truse naturale de prim ajutor din uleiuri esențiale.
Masaje de sarcină pentru viitoarele mame
Maseuzele noastre experimentate vă vor sfătui cu privire la ce masaj să alegeți. Alegem cu atenție poziția în care vi se face masajul viitoarei mame în funcție de senzația actuală, în același timp o reglăm și o schimbăm în timpul masajului pentru un confort maxim.
Ameliorarea imediată a picioarelor, gâtului și spatelui dureros este o chestiune firească. Masajul clasic poate relaxa mușchii rigizi, poate elimina tensiunea și durerea acumulate. Poți să te întinzi de partea ta sau să stai cu un masaj.
Este recomandabil să începeți masaje la începutul celui de-al doilea trimestru, astfel încât coloana vertebrală să poată fi pregătită pentru sarcina crescândă. În timpul sarcinii, alegem cu atenție intensitatea presiunii, astfel încât să fie cât mai plăcută și eficientă. În zona crucilor și a abdomenului, este interzisă o presiune pronunțată mai puternică!
Pentru picioarele umflate, un masaj limfatic cu o atingere lentă ușoară este potrivit pentru a susține fluxul limfatic, eliminând astfel umflarea și ameliorarea durerii. Masajul în sine este foarte blând și plăcut, în timpul acestui masaj vă veți relaxa perfect.
Masajul reflexologic al picioarelor se efectuează în timpul sarcinii cu o presiune mai mică decât în condiții normale. Îl putem folosi pentru a susține activitatea organelor, pentru a îmbunătăți digestia și mai ales picioarele se simt foarte ușoare și libere după masaj.
În timpul sarcinii, se creează o încărcătură uriașă pe picioare și pe coloana vertebrală, așa că răsfățați-vă cu cât mai multă grijă puteți:) Timp recomandat pentru un masaj 60-90 de minute.
În caz de sarcină cu risc crescut, consultați medicul ginecolog despre adecvarea masajului. Este o chestiune bineînțeles că în timpul masajului, viitoarea mamă va sări la toaletă sau timpul masajului va fi ajustat în funcție de nevoile dumneavoastră.
Masaj limfatic/drenaj limfatic manual /
Rolul sistemului limfatic este de a curăța corpul de deșeuri. Sistemul limfatic este ramificat în mod similar cu sistemul vascular și este responsabil pentru îndepărtarea substanțelor toxice din corpul nostru. Dacă funcția sa este încetinită, pot apărea diverse probleme de sănătate. Acestea se manifestă treptat, oboseală excesivă atât mentală, cât și fizică, senzație de picioare grele, senzație de digestie grea și lentă, balonări frecvente, retenție de apă în corp și umflături treptate vizibile pe membre, dar și pe față. Masajul limfatic este destinat și dumneavoastră dacă simțiți simptomele descrise mai sus și, de preferință, pentru pacienți după orice intervenție chirurgicală sau cu diagnostic de picioare și mâini de elefant.
O categorie specială sunt pacienții oncologici care au fost diagnosticați cu cancer de sân și au fost supuși unei intervenții chirurgicale de mastectomie și ulterior unui tratament radiațional. Cu toate acestea, adecvarea masajului limfatic trebuie recomandată de medicul curant. În timpul operației, ganglionii limfatici din axilă sunt adesea îndepărtați, ceea ce perturbă fluxul limfatic și provoacă umflături excesive. Un masaj limfatic de mână, a cărui presiune este foarte blândă și adaptată la starea de sănătate, poate face față acestor umflături.!
Dacă doriți să vă ocupați de celulită, vă recomandăm un masaj de slăbire sau anticelulitic, cu care avem mulți ani de experiență. Și mai ales rezultatele fără efectul yo-yo, vezi Body basic mai jos.
Masaj facial limfatic cosmetic
Se concentrează pe levigarea murdăriei din zona feței. Femeile pot folosi acest masaj înainte de un eveniment social, deoarece masajul netezește ridurile, îndepărtează umflăturile și întinerește vizibil pielea. În același timp, elimină durerile de cap, ameliorează stresul și este relaxarea perfectă și bucata de odihnă în această lume agitată
Masaj de cuplu
Surprindeți-vă jumătatea și donați un masaj cu petale de trandafir, într-un cadru romantic luminat la lumina lumânărilor și cu o degustare de Prosseca italiană. Am pregătit un amestec unic de uleiuri esențiale pentru dvs., susținând bucuria și dragostea.
Un masaj de 60 de minute (adaptat gustului dumneavoastră) și 30 de minute de odihnă vă așteaptă pentru bunăstare, relaxare și bucurarea unei „felii” grozave. Un cadou original și unic pentru ocazia unei aniversări sau a unei sărbători a unei zile frumoase pline de romantism.
Gua Sha - masaj de detoxifiere
Gua sha - „răzuiește totul rău”, este o metodă tradițională tradițională chineză care ajută la eliminarea substanțelor toxice din organism, ameliorează durerile de cap, ameliorează migrenele severe, ajută la tratamentul căderii părului, la tratarea diferitelor defecte ale pielii/acnee, eczeme, psoriazis… ./, reduce oboseala, stresul . Metoda se practică folosind o farfurie din colțul unui bivol chinezesc sau pietre semiprețioase.
Afectează în primul rând pielea, țesutul subcutanat și fascia. Masajul Gua Sha este miraculos prin faptul că poate elibera perfect tensiunea în fascie fără durere. Această tehnică poate elibera zonele blocate în mod eficient, rapid și în cap, astfel încât durerea să nu revină.
Masați picătura de ploaie "Raindrop" ®
Această tehnică a fost dezvoltată de Gary Young pe baza cunoștințelor și experienței sale extinse despre efectele uleiurilor esențiale. Multe componente ale uleiurilor esențiale sunt, de asemenea, studiate în medicina modernă pentru efectele lor excelente antiinflamatorii, antifungice și antibacteriene. În timpul masajului, uleiurile esențiale sunt aplicate pe picioare și de-a lungul coloanei vertebrale.
Uleiurile se aplică treptat, această metodă se numește aromaterapie stratificată. Efectul uleiurilor esențiale pure de calitate terapeutică Viața tânără este ireal.
S-a dovedit că parfumurile ne afectează foarte mult emoțiile. Cele 9 uleiuri esențiale selectate special ne aduc relaxare neașteptată, bunăstare și susțin sistemul imunitar. Lăsați deoparte 90 de minute pentru acest masaj.
Sistem SM (metoda Smíšek)
S - stabilizare
M- mobilizarea coloanei vertebrale
Autorul exercițiului sistemului SM este un medic, neurolog MUDr. Richard Smíšek. Acest exercițiu, sub supravegherea unor profesioniști instruiți, vă va scuti rapid și ușor de durerile de spate. Se folosește pentru a elimina scolioza coloanei vertebrale, „proiecțiile” discurilor intervertebrale (îndepărtarea plăcilor proeminente), durerea la nivelul articulațiilor mari și, mai ales, îmbunătățește calitatea vieții la orice vârstă și în orice stare de sănătate. !
Această tehnică servește, de asemenea, pentru prevenirea bolilor coloanei vertebrale și a întregului sistem musculo-scheletic. Baza tehnicii constă în realizarea faptului că clientul, după ce a efectuat câteva ore de exercițiu sub îndrumarea unui expert instruit, poate face exerciții la domiciliu independent. Tehnica funcționează pentru a întări lanțurile musculare ale întregului corp. În special, se concentrează pe întărirea mușchilor așa-numitului „corset interior”.
Spre deosebire de alte exerciții, exercițiile pot fi efectuate și în faza durerii acute, în timpul sarcinii, înainte de intervenția chirurgicală planificată pe articulațiile coloanei vertebrale sau ale șoldului și, de asemenea, după operație (exercițiul accelerează astfel regenerarea). Exercițiul este recomandat și pentru orice durere de spate.
Exercițiul fizic întărește spirala musculară din jurul coloanei vertebrale și, deși sună de necrezut, cu ajutorul exercițiului, sistemul SM poate evita intervenția chirurgicală trombocitară sau scolioza. Oferim clase de exerciții individuale sau de grup. Cu maximum 4 participanți.
Exercițiu de reabilitare de bază
În cazul în care vă aflați în pericol de operație sau sunteți după operație, comandați un diagnostic amănunțit. Fizioterapeuții noștri vor alege exerciții adaptate la starea dumneavoastră medicală. Clienții nu fac excepție după operația lombară și a genunchiului, după operația coloanei vertebrale sau a plăcilor ridicate.
Selectăm exerciții în funcție de starea și starea actuală a clientului. Desigur, este oferită o înregistrare video a exercițiilor speciale, ceea ce vă face mai ușor să vă exercitați acasă.