Potrivit medicilor, vremea toamnei poate avea un efect negativ asupra pielii umane. Acest lucru se datorează fluctuațiilor de temperatură, frigului și pierderii de vitamine. Pielea îmbătrânește astfel prematur.

sporite

Deficitul de vitamina D

"Oamenii, și în special persoanele în vârstă, au nevoie de mai multă vitamina D în această perioadă. Cu toate acestea, soarele de toamnă nu mai este suficient ca sursă ", a spus medicul Tomáš Kampe.

Razele soarelui nu mai sunt atât de intense și corpul produce mai puțin din această vitamină. Prin urmare, Kampe recomandă administrarea acestuia prin alimente sau suplimente alimentare.

„Vitamina D este bogată în lapte, fructe de mare grase, gălbenușuri de ou, ficat de vită, pâine sau cereale”, a spus el.

Ce se întâmplă cu pielea?

Potrivit acestuia, pielea matură este deosebit de sensibilă, deci ar trebui să i se acorde îngrijire intensivă. Potrivit medicului, în special femeile ar trebui să acorde o atenție sporită după vârsta de 30 de ani.

"Abilitățile naturale ale pielii încep să se schimbe, fiind mai predispuse la distrugere. Sebumul său natural se pierde, fibrele de colagen mor, nivelul hormonilor care afectează regenerarea, fermitatea și elasticitatea pielii scade ", a informat Kampe.

Ce cosmetice sunt potrivite?

Produsele cosmetice adecvate bogate în lipide pot ajuta femeile. Moalețea conferă pielii ulei de măceș sau ulei de miez de fistic.

„Prezența ceramidelor și a acidului hialuronic, care înmoaie pielea ridată, este importantă și în produsele cosmetice pentru pielea matură”, a sfătuit el.