Osteocoroza coloanei vertebrale este o boală care începe de obicei în discul intervertebral și se manifestă printr-un proces degenerativ-disfuncțional care afectează treptat alte părți ale coloanei vertebrale și poate provoca o deteriorare rapidă a stării generale de sănătate. Ca urmare a stilului de viață pasiv, acesta afectează în prezent până la 90% din populație în diferite categorii de vârstă. Cel mai important lucru pe care trebuie să-l știți este faptul că această boală poate fi oprită. Dacă începeți să acționați, vă puteți salva de o durere extraordinară. Medicul a arătat cum să schimbe această afecțiune și astfel să prevină o uriașă problemă de sănătate.

reabilitare

Medicul de reabilitare de top Alexander Shishonina în studiul său, el a găsit o legătură foarte clară cu osteocondroza cervicală și hipertensiunea arterială, afectarea glandelor suprarenale, a rinichilor și a glandei tiroide. Acest lucru se datorează faptului că vertebrele au capacitatea de a apăsa vasele de sânge, care transportă sângele și substanțele nutritive către centrele importante ale creierului, printr-o postură incorectă. Acest proces poate avea consecințe de anvergură asupra sănătății noastre, deoarece afectează negativ cele mai elementare procese de viață.

Mișcările simple vă pot salva de dureri mari și alte probleme de sănătate

Doctorul a creat o metodă specială pe care a numit-o terapie cervical-cerebrală. Acestea sunt exerciții simple, dar incredibil de eficiente, care pot relaxa vertebrele cervicale și întări mușchii care le înconjoară. El spune că acest exercițiu ar trebui să fie efectuat în mod regulat, în special de cei care au un loc de muncă sedentar și mențin coloana cervicală într-un unghi prost - în jos (privind motorul etc.).

Cele mai bune idei pentru e-mail

A fi inspirat! Vă vom trimite în fiecare zi un rezumat al celor mai bune idei direct pe e-mail.

Medicul dumneavoastră vă recomandă să faceți aceste exerciții timp de cel puțin o lună. Ar trebui să vă simțiți mai bine și să vă ușurați mai puțin durerea. Dacă ameliorarea nu vine după o lună, adresați-vă medicului dumneavoastră pentru ajutor.