Banská Bystrica

14 noiembrie 2014 - Ziua Mondială a Diabetului

În această zi din 1891 s-a născut omul de știință canadian Frederick Grant Banting, care, împreună cu Charles Bete, au inventat insulina în 1921. Această zi scoate în evidență progresele în cercetarea diabetului și își propune, de asemenea, să evidențieze incidența crescândă a diabetului în lume, să sensibilizeze diabetul în diagnosticul și tratamentul acestuia.

Deci, ce este diabetul, diabetul profesional? Este o tulburare a conversiei zaharurilor cauzată de lipsa insulinei (un hormon care consumă glucoză din sânge) sau de o sensibilitate redusă a celulelor la acțiunea sa. Aceasta înseamnă că zahărul nu este utilizat corespunzător și, prin urmare, rămâne mai mult în sânge, ceea ce cauzează problemele pacientului.

Aveți adesea un dinte dulce și vă întrebați dacă aveți diabet?

Iată principalele simptome ale diabetului:

- sete excesivă - Diabeticul bea mult din cauza setei constante

  • Urinare frecventa - Zaharul antrenează apă, astfel încât un bolnav urinează foarte mult
  • organismul folosește mai puțin zahăr pentru a câștiga energie, dar începe să folosească grăsimi. Acestea se descompun și provoacă tipicul miros de respirație și urină după acetonă
  • apetit crescut și, de asemenea, pentru alimentele dulci
  • slăbiciune
  • oboseală

După cum veți afla dacă este a ta suspiciunea cu adevărat corectă?

  • prin măsurarea nivelului de glucoză din sânge (dacă glucoza este peste 6 mmol/l pe stomacul gol sau peste 10 mmol/l după masă)

Nivelul glicemiei dumneavoastră poate fi măsurat de medicul dumneavoastră în timpul unei examinări. Dacă doriți să evitați așteptarea, vă puteți testa sângele și într-o farmacie în timp ce așteptați. Este necesar să veniți pe stomacul gol, de preferință dimineața. Este recomandabil să beți cel puțin un pahar de apă sau ceai neîndulcit înainte de examinare. Determinarea nivelului de glucoză în farmacie se face dintr-o picătură de sânge dintr-un deget și durează doar câteva secunde.

De ce este necesar tratează diabetul?

Când nu sunt tratate, apar dificultăți: cu piele (rănile se vindecă prost), p nervi (manifestat ca zvâcnire a membrelor, mai târziu până la amorțeala lor), cu congestie și prin hrănirea celulelor din părțile periferice ale corpului, cu ochi (tulburări de vedere), p rinichi (leziuni renale datorate prezenței zahărului). Este posibil să aveți un nivel ridicat de zahăr din sânge ameţeală, cad și cel mai rău scenariu este comă.

Apentru a evita diabetul?

Eliminați factorii de risc: - supraalimentare (moderarea alimentelor și consumul regulat mai frecvent de porții mici vor contribui, de asemenea, la menținerea unei greutăți ideale)

  • eliberare de stres sau cel puțin o reducere a nivelului de stres are, de asemenea, un efect preventiv în această boală
  • factorii genetici și incidența diabetului în familie sunt factori care nu pot fi eliminați, dar stil de viata sanatos este posibil să nu aveți diabet

Cum sunt? principiile de bază ale unui stil de viață sănătos?

  • Răsfățați-vă 7 - 8 ore de somn pe zi, corpul are nevoie de acest timp pentru regenerarea sa.
  • După trezire, este indicat să beți 1 - 2 pahare de apă pură, după noapte, corpul trebuie udat din nou
  • Nu ratați micul dejun! Corpul trebuie să furnizeze substanțe nutritive pe tot parcursul dimineții. Este recomandabil să includeți în dietă cereale, fructe sau nuci
  • În această dimineață pentru tine fructe pe lângă fibre, furnizează și zahărul necesar, care este hrană pentru celulele creierului, vă va face să gândiți mai bine
  • Nu trebuie să ratezi după-amiaza și seara legume proaspete și alimente vegetale, saturați fibra și nu câștigați din aceasta
  • Masa de seara ar trebui să aveți cel târziu Cu 2 ore înainte de culcare, astfel încât corpul să aibă suficient timp să-l petreacă
  • In fiecare zi fiți atenți cel puțin 30 de minute de mișcare! Mersul pe jos, joggingul, zumba sau întărirea, care exercițiu este potrivit pentru dvs., citiți pe blogul nostru!
  • Dacă pentru tine alcool sau țigări Încă nu sunt tabuuri, este timpul să le faceți consum redus la minimum! De asemenea, ar trebui să luați doze crescute de vitamina C, de care corpul dumneavoastră are nevoie mai mult pentru mineralele dumneavoastră.

Nu uitați, prevenirea bolilor și în special a diabetului este întotdeauna mai ușoară și, nu în ultimul rând, mai ieftină decât tratarea lor.