14.5. 2010 Testează-te de un medic alergolog pentru a-ți cunoaște inamicul. În acest caz, tot ceea ce sunteți alergic este interzis.

meniu

Arhiva

Popular de pe web

Acest aliment începe cu imunitatea, se răsucește cu colesterolul și asta nu este tot: începeți să-l mâncați astăzi!

Verešová s-a plimbat, așa arată un model în vârstă de 40 de ani fără haine: Vai, ce gâfâială FOTO!

Așa a mers Karin Haydu prin oraș! WOW, se pare. VOR observa și voi?

Chiar dacă există o pandemie, nu întârziați să vizitați medicul ambulator

Renata și-a găsit soțul prin teletext: a scris ceva în reclama care a lovit-o imediat în ochi!

Legat de subiect

Pierderea în greutate după patruzeci de ani

Sanatatea femeilor

Alimente după care să slăbești

Alergii

Acesta este singurul mod de a asigura o apărare direcționată împotriva simptomelor. Evitați alergiile și în bucătărie.

Matrița a dispărut!

• Baza nu este să cumpărați alimente în stoc. Cartofii, fructele, legumele și produsele de patiserie atacă foarte repede microsporii fungici, pe care nu îi puteți vedea cu ochiul liber.

• Mucegai pe fructe și legume? Tăierea părții afectate nu vă va proteja de aceasta. Matrița se forase deja în adâncuri. Alte alimente depozitate în imediata apropiere pot fi, de asemenea, infectate. Partea vizibilă este doar vârful ghețarului din interior. Când aruncați alimente mucegăite, curățați și locul în care le-ați depozitat. Sporii care irită persoanele alergice supraviețuiesc, de asemenea, pe suprafețe neînsuflețite.

• Dacă suferiți de alergie, nu cumpărați pesmet. În schimb, radeți-l acasă din produse de patiserie proaspete pe care le-ați uscat anterior la cuptor. Proporția de matrițe invizibile din pâinea în picioare din care este făcută este mare.

Hibrizi

Multe alergii se suprapun. Dacă suferiți de o alergie la polenul de mesteacăn, este destul de probabil să fiți iritați și de alune, mere, pere, prune, piersici și cireșe. Ești hipersensibil la țelină? Limitați utilizarea busuiocului, maghiranului, cimbru și oregano, salvați fenicul, anason și mărar în bucătărie. Dacă aveți alergie la latex, rețineți că puteți reacționa excesiv la avocado, piersici sau banane. Dacă sunteți alergic la penicilină, aveți grijă la mucegaiuri și brânzeturi de mucegai, lăsați-vă gustul.

Medicina de aur

Dacă suferiți de alergie la polen, consumul de miere este considerat paradoxal o formă adecvată de atenuare a reacțiilor exagerate. Cumpărați de la un apicultor care vine din jurul locului de reședință. Veți avea cel puțin o certitudine parțială că albinele albine au colectat polen de la plante la care puteți răspunde. Mâncarea unei cani de șapte cani de miere pe 1 mai nu va ajuta. Distribuiți aur dulce pe lingurițe. Trei lingurițe o dată pe zi, trei lingurițe cu trei luni înainte ca simptomele să apară. Cu două săptămâni înainte de debut, combinați două lingurițe de miere cu un pahar de două linguri de oțet de mere diluat cu apă. Continuați terapia cu miere numai dacă nu aveți reacții dramatice. Oricum, alegeți. Unii au eșuat această metodă, alții nu o pot permite.

Ți-e frică de unele alimente? Poate corect, poate nu. Vom împărți temutele în siguranță și mai puțin sigure.

Mănâncă calm:

Platesu. Acest pește gustos provoacă rareori reacții alergice. Același lucru este valabil și pentru carnea de curcan și miel. Așadar, nu ezitați să ajungeți la mușețel și curcan de miel spaniol, faceți loc în congelator. Dacă suferiți deja de alergii, aceste alimente furnizează organismului proteine ​​fără risc (200 g de placă conține până la 34 g de proteine). Carnea reține cele mai multe substanțe nutritive atunci când este ușor înăbușită sau pregătită pentru abur.

Ardei și dovleci sunt printre cele mai puțin riscante legume. Cu toate acestea, nu mâncați ardei seara. Taninurile pe care le conține sunt mai grele pe stomac. Răsfățați-vă cu un dovleac și semințele sale în toate formele sale. Fie că este la grătar sau supă de dovleac, clătite. după imaginația ta. În plus, în 100 de grame de dovleac vei găsi până la 600 de miligrame de vitamină A.

Porumb dulce Este bogat în vitamina B2, care este implicată în metabolismul grăsimilor, zaharurilor și proteinelor. Păstrează ochii în stare bună și, în același timp, are grijă de pielea sănătoasă, hrănită și mucoasele. Deficiența sa se manifestă prin crăparea și uscarea mucoasei, colțurilor populare. Există 0,18 mg din această vitamină solubilă în apă în 100 de grame de porumb.

Legume acre fermentate se bazează pe cercetări o lampă de speranță pentru persoanele care suferă de eczeme atopice. Varza murată crudă și alte legume acre conțin bacterii lactice fermentate. Nu-l cumpărați în sticlă, este deja sterilizat (pre-gătit). Bacteriile lactice probiotice împiedică pătrunderea alergenilor prin peretele intestinal în sânge.

Nu supraviețui cu asta.

Căpșune. La fel ca roșiile, crustaceele, ciocolata și albușul de ou, acestea conțin histamină, ceea ce înrăutățește cursul reacției alergice.

Dacă sunteți alergic la ierburi, cereale și produse din cereale, muesli, paste și făină poate agrava manifestările alergice. Sunt similare în ceea ce privește posibilele complicații citrice, pepeni (atât apoasă, cât și galbenă), cireșe, piersici și prune.

Dacă sunteți alergic specific la ambrozie și pelin, consultați un alergolog despre utilizarea mierii. Dificultăți cu această alergie pot provoca, de asemenea banane, legume rădăcinoase și fenicul.

Când sunteți iritat de polenul de mesteacăn și arin, este posibil să reacționați urât la acesta mere, kiwi, țelină, piersici și migdale.

Cei mai frecvenți alergeni

Dacă am întocmi un clasament al celor mai frecvenți alergeni alimentari la adulți, ar arăta astfel:

• fructe - 35% (căpșuni, citrice)
• nuci - 23% (nuci)
• condimentey - 18% (rasca, busuioc)
• peste si fructe de mare - 10% (stridii, creveți)
• cereale, lapte - 7% (grâu, lapte de capră)

Alergia nu este o închisoare. Poate fi tratat și simptomele sale pot fi ameliorate cu puțină prudență. Paradoxul este că unele alergii se dezvoltă în timpul vieții, altele tind să dispară odată cu schimbarea mediului sau a pubertății. Când aveți pubertate, aruncați alergiile și bucurați-vă de un mai frumos.