pentru

S-au născut pentru prosperitate. Au tot ce își doresc și toată țara își urmează pașii încă din copilărie. Vorbim despre fiicele unui cuplu regal spaniol. Zo Sofia A Leonor fetele elegante cresc lent, dar dieta lor este relativ strictă.

Datorită revistei La Otra Crónica, toate detaliile au ieșit la iveală în aceste zile, așa că și tu poți fi inspirat din meniul regal. Pur și simplu nu suntem siguri dacă i-ar fi pe plac și copiilor dvs.

Leonor și Sofía mănâncă foarte sănătos. Amândoi frecventează școala Santa María de los Rosales, unde iau masa în cantina școlii. În spatele meniului elaborat, se spune că mâna îngrijitoare a reginei este ascunsă Letizie personal. Ea este interesată de o alimentație sănătoasă, așa că nu veți găsi în meniu nuggets de pui preferate pentru copii sau popularul cordon bleu. Nici o mâncare prăjită nu are un loc în ea. Singura excepție a lunii este marțea, când elevilor li se dă un ochi de bou cu cartofi și salată.

Pentru a vă face o idee mai bună, cantina servește patru sfaturi pe meniu pe săptămână, care se rotesc pe tot parcursul lunii, de fapt pe tot parcursul anului. Pe lângă ele, în fiecare zi, recomandă și un meniu de seară. Dacă aveți paste de cod la prânz, ar trebui să existe o salată cu carne de vită la cină. În ziua în care nautul se gătește la prânz, ar trebui să fie supă cu tortilla de cartofi pentru cină.

La școală, pastele sunt prânzul doar de două ori pe lună, carnea roșie de trei ori sub diferite forme, cum ar fi ragout, chiftele sau hamburgerul. Pui chiar și de patru ori pe săptămână. Pește o singură dată, dar sunt recomandate încă două cine pe săptămână. Pregătirea alimentelor este, de asemenea, modernă și sănătoasă - la abur sau în tigaie.

Punctul dulce la prânz nu este prăjiturile sau deserturile, ci fructele sau iaurtul alb. Dulciurile procesate industrial sunt tabu pentru copii, băuturile îndulcite sunt permise doar ocazional. Probabil să nu piardă contactul cu lumea obișnuită a copiilor.

Atenția compilatorilor din sala de mese nu a scăpat ca mic dejun. Recomandă fructe, produse lactate și cereale. Top zece sandvișuri, uneori o bucată de ciocolată.

În acest sens, Rosales seamănă cu școala unui prinț George - primul fiu născut William A Kate. La grădiniță, îi place plăcuta de miel, teriyaki de somon și, din când în când, se răsfață cu vafe dulci. Dar cu mâncare prăjită și îndulcită, copiii proeminenți trebuie să-și ia rămas bun și în Anglia. În meniurile școlare detaliate puteți găsi și Stroganoff de porc pe ardei roșu, prăjitură de curcan sărată cu șuncă, chili con carne sau cârnați vegetarieni.

De aceea, obiceiurile alimentare ale prințeselor spaniole sunt surprinse în mod corespunzător de la începutul școlii. Meniul este simplu, destul de plictisitor, în linie cu felul în care mănâncă Regina Letizia. Nu bea deloc alcool, abia își udă buzele în timpul toastelor oficiale. Probabil că nu va bea nici măcar în timpul petrecerii de ziua de naștere a lui Leonor la sfârșitul lunii octombrie. La petrecerea copiilor se vor servi salată, paella de orez și fructe. Și pentru cină? De când este marți, vor lua supă cu tortilla de cartofi. Așa cum este recomandat.

Obțineți un e-mail cu o prezentare generală a știrilor fierbinți, a noilor tendințe și a rețetelor gustoase.

Vă rugăm să citiți politica de confidențialitate și utilizarea cookie-urilor înainte de a vă introduce adresa de e-mail. Vă puteți revoca oricând abonamentul.