Acest meniu este destinat în special femeilor disperate care simt că gătesc aceleași patru feluri de mâncare în jur, nu au inspirație și, cel mai important, nu au timp să petreacă două ore pe zi ? în bucătărie.
Nu ne propunem să da ? împreună mese super-sănătoase și echilibrate nutrițional, nici un meniu pentru persoanele cu nevoi speciale, de ex. pentru persoanele care suferă de alergii. De asemenea, aceasta nu este o listă de alimente adecvate ca primele alimente pentru sugari (aceasta va fi abordată într-o secțiune specială de pe site-ul nostru)
Este doar o colecție de sfaturi pe care le-am schimbat în ultimii ani într-un grup de astfel de mame „afectate”;-).
Unele feluri de mâncare includ și rețete, de obicei cu un timp de gătit de până la 20 de minute. Mai multe rețete vor fi adăugate treptat.
Supa este gătită timp de două zile, în principiu celelalte feluri principale sunt gătite în cantități mai mari pentru a rămâne la cină sau a doua zi. Vă prezentăm mese separate atât pentru prânz, cât și pentru cină - dar numai pentru inspirație. Dacă în fiecare zi trebuia ? cina calda;-).
- Organizația umanitară Magna acordă asistență medicală refugiaților de o lună în urmă
- Meniuri dietetice cu mere timp de 5 zile
- Plăcintă cu mere, prăjitură cu brânză și alte deserturi sănătoase - Meniu variat
- Evelyn a avut o lună de slăbire! Cum se simte Exercițiul fizic și un stil de viață sănătos
- Meniuri pentru planuri de slăbire online