Ce funcționează cel mai bine împotriva durerilor de spate? Este căldură, masaj, mișcare sau centură de talie?
Ceaiuri care ajută la endometrioză și menstruație dureroasă
Femeile care suferă de dureri menstruale severe sau chiar endometrioză nu știu adesea cum să ajute.
Menstruație: Aceasta ajută la schimbările de dispoziție
Trist, ursuz și isteric. O dată pe lună ne transformăm într-un monstru. Dar poate fi prevenită sau atenuată.
De ce suntem mai grei și mai grași în anumite momente ale zilei?
Știați că în timpul zilei, greutatea poate fluctua și crește cu trei kilograme? De ce suntem mai grei în anumite momente?
Deficiență de fier? Aceasta va umple inventarul
Te simți obosit și fără energie? Deficitul de fier este adesea în spatele simptomelor. Afectează în principal femeile și sportivii.
Tampon chiar și noaptea. da sau nu?
Este un fapt binecunoscut că un tampon nu ar trebui să rămână în vagin „pentru totdeauna”. Dar, de exemplu, noaptea? Poate rămâne acolo sau nu?
Hormoni, oh, acei hormoni! Cum ne afectează greutatea?
Mănânci exemplar și practici sport în mod regulat, dar totuși nu slăbești? Vedeți alături de noi cum ne afectează hormonii greutatea.
Vitamina B. Protejează frumusețea și bunăstarea femeilor!
Puține vitamine sunt create pentru problemele femeilor. Una dintre ele este vitamina B. Deci, întregul lor grup.
Menstruație: ți-ai rănit „zilele”?
În Italia, ei iau în considerare așa-numitele menstruația liberă - multe femei care lucrează în timpul perioadei suferă în liniște - sau își iau o vacanță. Un sfert dintre femei suferă de menstruație dureroasă.
Prin ochii unui expert: Modificarea mucusului cervical în timpul ciclului?
Mucusul cervical nu este doar normal, ci chiar foarte util dacă vrem să știm despre zilele noastre fertile.
Acesta este modul în care intestinul ne afectează menstruația
Suferi de durere și schimbări puternice de dispoziție în timpul perioadei? Citiți despre modul în care intestinul ne afectează menstruația - și despre cum să eliminăm efectele secundare.
Chist - când este motivul panicii?
Chist ovarian - acum? E periculos? Trebuie să mă opereze?
Avertizare! De asemenea, puteți rămâne gravidă în timpul menstruației, avertizează expertul
Menstruez, nu pot rămâne însărcinată până la urmă. Această afirmație este adevărată?
Menstruația ne afectează fertilitatea. Citiți cum
Un studiu recent a arătat că momentul primei menstruații are un efect asupra fertilității femeilor.
Menstruația problematică poate semnala un diagnostic serios
Trei sferturi dintre femeile slovace sunt de acord că subiectul menstruației este încă tabu în societate. În același timp, este un indicator esențial al sănătății femeilor.
Spune-mi ce tip PMS ești și îți voi spune ce să mănânci
Ura! O schimbare a dietei poate avea un efect pozitiv asupra așa-numitelor "sindromul premenstrual".
Unele alimente ameliorează, de asemenea, disconfortul în timpul menstruației
Crampele sau durerile toracice pot atenua unele alimente.
Ce știi de fapt despre ciclul tău? Și partenerul tău?
Mulți bărbați au o problemă cu acest lucru - vorbind despre subiecte ale femeilor, cum ar fi menstruația sau PMS. Cu toate acestea, acest lucru nu se aplică unui bărbat pe nume Mike La Vigne.
Patrunjel: Legume cu efecte uimitoare asupra corpului unei femei
Beneficiază copiii, bărbații, dar este de neînlocuit pentru femei. Legume, pe care le cunoaștem mai ales doar din supă, nu ar trebui să ne fie frică să le consumăm zilnic.
Durerile menstruale pot fi la fel de severe ca un infarct
Crampele pe care unele femei trebuie să le experimenteze în fiecare lună sunt comparabile cu durerea care însoțește un atac de cord.