Rolul glandei tiroide pentru sănătatea noastră generală este incontestabil. Acest organ relativ mic, în formă de fluture, este situat pe gât în zona gâtului din apropierea roșii.
Rolul glandei tiroide este de a stimula metabolismul, de a menține nivelul de calciu și multe alte procese corporale prin intermediul hormonilor produși.
Din păcate, mulți dintre noi ignorăm starea glandei tiroide până când apare o problemă de sănătate. Un dezechilibru al nivelului hormonilor tiroidieni provoacă mai multe efecte negative asupra organismului.
Esențiale (uleiuri esențiale) și efectul lor asupra glandei tiroide
Uleiurile esențiale sunt substanțe extrem de benefice pentru reglarea glandei tiroide. De fapt, acționează în organism prin aceleași mecanisme ca și hormonii tiroidieni.
Aceste uleiuri susțin mai multe funcții corporale, organe și alte glande endocrine.
Să vedem acum cele mai benefice uleiuri esențiale pentru glanda tiroidă.
1. Ulei esențial de cuișoare (eugenia caryophyllata). Este produsul distilării cu abur de cuișoare, originar de obicei din Madagascar. Este foarte benefic pentru glanda tiroidă.
2. Ulei esențial de busuioc (ocimum basilicum). Este produs prin distilarea cu abur a frunzelor de busuioc. Studiile au arătat că susține activitatea glandei tiroide, a glandei pineale, a glandelor suprarenale și a hipofizei.
3. Ulei esențial de lămâie. Se obține și prin distilare cu abur. Lemongrassul provine din India și este foarte eficient pentru problemele tiroidiene, mai ales atunci când este combinat cu ulei esențial de cuișoare.
4. Ulei esențial de mușcat parfumat (pelargonium graveolens). Uleiul de mușcat sau nucșoară se obține prin distilarea frunzelor cu abur. Planta provine din China.
5. Ulei esențial de rozmarin (rosmarinus officinalis). Se obține din nou prin distilare cu abur de la o plantă originară din Maroc. Întărește activitatea glandei tiroide și a creierului.
6. Ulei esențial de smirnă (commiphora myrrha). Se obține prin distilarea cu abur a fructelor de smirnă. Întărește sistemul imunitar și îmbunătățește sănătatea glandei tiroide.
7. Ulei esențial de lemn de santal alb (album de santalum). Este produs prin distilare din lemnul acestui copac indian. Acesta este un alt mod de a îmbunătăți funcția nu numai a glandei tiroide, ci și a glandei pineale, a hipotalamusului și a hipofizei.
Cum se utilizează uleiuri esențiale pentru susținerea glandei tiroide
Iată câteva modalități de a utiliza aceste uleiuri pentru a susține și regla producția de hormoni tiroidieni și pentru a-i îmbunătăți funcția.
1. În fiecare zi, imediat după trezire, aplicați 1 picătură de ulei esențial de busuioc diluat într-un pic de ulei purtător (floarea-soarelui, măsline etc.) pe spatele unde se află rinichii.
2. În fiecare dimineață, aplicați o picătură de ulei esențial din celelalte uleiuri esențiale numite diluate în puțin ulei purtător pe glanda tiroidă.
3. Pregătiți amestecul pentru a fi aplicat pe picioare. Pentru ao face, amestecați 20 de picături de ulei esențial de busuioc, smirnă, tămâie și lemongrass și 1 până la 2 linguri de ulei purtător. Păstrați amestecul într-un recipient de sticlă închis.
Câteva sfaturi de încheiat
De asemenea, puteți utiliza uleiuri esențiale ca parte a aromoterapiei.
Adăugați 5 până la 10 picături la difuzorul de ulei esențial. De asemenea, puteți aplica un amestec de ulei esențial și de transport pe haine, în palma mâinii sau mirosi direct pe sticlă.
Când aplicați pe piele, diluați întotdeauna uleiul cu un alt ulei purtător, deoarece uleiurile esențiale sunt extrem de concentrate. Apoi aplicați-le în jurul glandelor relevante sau pe punctele reflexe corespunzătoare de pe picioare.
- A ajutat pe cineva să cunoască Forumul cuiva
- Pantofii ortopedici vor ajuta sau este o prostie Adevărat dacă este mai bine să mergi desculț!
- Ajutați-vă pisica grasă să devină o pisică potrivită pentru sănătatea casei - Sfaturi 2021
- Bei cafea în fiecare zi. Conform științei, aceasta face acest lucru corpului tău
- Nuci de pin Pentru aceasta, merită să le includeți în meniu!