PRAGA - Nu poți pierde în greutate? Poate că încerci doar să o faci pe vreme rea. Dacă nu v-ați potrivit pantalonii vara, nu se pierde nimic. Potrivit meteorologilor, vremea va fi de partea voastră până la Crăciun.

meteorologii

Potrivit portalului meteorologic ceh Nebenadhlavou.cz, toamna este un moment ideal pentru a începe o dietă și a pierde în greutate. Meteorologii spun că extremele vremii sunt cele care îi ajută pe suporteri să arunce un kilogram de bucurie.

Cu ce ​​te ocupi? Potrivit acestuia, cercetătorii au descoperit că ai tendința să te îngrași sau să slăbești

„Un capitol al meteorologiei se ocupă de așa-numitele refrigerare, prin care înțelegem cantitatea de căldură degajată pentru a menține temperatura corpului atunci când suntem într-un mediu mai rece sau mai cald. Simțim gradul de refrigerare în așa-numitul confort termic. Dacă vă aflați într-un mediu în care vă simțiți confortabil - nu sunteți nici reci, nici calzi, atunci pierderea de energie prin refrigerare este aproape zero " au explicat experții.

Din aceasta ingheata! Nouă prognoză pentru această iarnă: Pregătește-te pentru cel mai rău!

O altă situație apare, dimpotrivă, atunci când stați într-o cameră neîncălzită sau supraîncălzită, deoarece corpul trebuie să producă mult mai multă energie pentru a menține o căldură constantă. De asemenea, corpul cheltuiește energie pentru producerea transpirației, care răcește pielea. „Fluxul de vânt joacă, de asemenea, un rol important în răcire. Dacă viteza vântului atinge cel puțin 8 m/s, percepem temperatura ambiantă ca fiind semnificativ mai mică decât arată de fapt termometrul, " meteorologii au adăugat la marginea de refrigerare.

Vremea rea ​​este un aliat al pierderii în greutate

Ținând cont de fenomenele menționate, în mod logic urmează că mișcarea pe vreme mai rece și mai vânt, sau la temperaturi de peste 28 de grade Celsius, corpul pune mult mai multă energie decât la temperaturi de 20 de grade Celsius și vreme blândă.

"Cu o oră și jumătate de mers pe jos în vânt, refrigerarea vă va crește cheltuielile de energie cu aproximativ 400 până la 450 kilojoule, un mic iaurt alb." specificate de experți. Cu toate acestea, dacă sunteți detailist și pierderea în greutate este hobby-ul dvs., ar trebui să luați în considerare și ploaia și zăpada. În timpul lor, cineva are un apetit mai mare pentru acrețe. Când cerul este tulbure, corpul răspunde la pierderea luminii cu un dinte dulce. Cu umiditate mai mare, cumpărăm și mai multe băuturi, inclusiv bere și limonadă. Acesta este încă un motiv pentru a ne gândi la factorii externi ai pierderii în greutate. Pentru a ne înțelege mai bine propriul corp, trebuie să-i înțelegem starea de spirit pe vreme schimbătoare.