Mgr. Richard Sporina
Antrenorul personal Richard are o diplomă în fizioterapie și mulți ani de experiență în diverse activități fizice și exerciții Pilates.
Antrenorul personal Richard va fi bucuros să vă sfătuiască în domeniul sănătății și al activității fizice/fitness, antrenament personal și de fitness /, în domeniul stilului de viață sănătos și al alimentației sănătoase.
Recomandă activitatea fizică ca mijloc important de prevenire a bolilor civilizației și a rănilor.
Educație formală:
Universitatea Comenius din Bratislava, Facultatea de Medicină, Fizioterapie
Universitatea Medicală Slovacă, FOaZOŠ, Fizioterapie/Management în fizioterapie /
Universitatea Charles din Praga, Facultatea de Educație Fizică și Sport, antrenor personal și de fitness, antrenor de fitness
Certificare și cursuri/Certificare:
AŠK Dukla Banská Bystrica, instructor sportiv, judo AŠD, primul dan
Universitatea Comenius din Bratislava, Facultatea de Medicină, Fiziologia Nutriției Umane, Nutriție și Dietetică, Medicină Fizică și Diagnostic Funcțional 1, Medicină Fizică și Diagnostic Funcțional 2, Doping, Control Doping, Regenerare Substituție
Formator al treilea nivel de calificare în culturism, fitness și powerlifting, Asociația Slovacă de Culturism, Fitness și Powerlifting, IFBB, licență B.
Antrenor de fitness nivelul 2 de calificare, Asociația Slovacă a Antrenorilor de Fitness
Pilates Medical,/MUDr.Klenkova Monika, MUDr. Kazimir Julius /
Instructor Pilates - Academia Pilates Sabongui Praga, oferind servicii de educație fizică și sport, instructor de metode de mișcare Pilates, nivel I + II, nivel MAT I - III și prosop Ron Fletcher
Antrenorul III. cursuri de atletism/SAZ, IAAF, EAA /, gimnastică/FIG, UEG /, educație fizică pentru sănătate/CESS, ISCA /, aquafitness/FTVS UK /
Redcord Medical - SET Neurac, DNS Prague School, TRX - Suspension Training Course, SM System/Spiral Stabilization training system /, MUDr. Smisek Richard
Curs Kelllebells nivel I, Yoga pentru sportivi, Forță 3D, Performanța sportivilor EXOS, Programul bazat pe mișcare, Brett Bartholomew, MS.Ed., CSCS, Pregătirea mișcării, Abilitățile și dezvoltarea mișcării, Proiectarea programului de forță și putere /, Oslo, Norvegia
Crucea Roșie Slovacă, curs de prim ajutor, Certificat european 33/EFAC /
HP Academy, curs de antrenor personal Viena, modul de antrenor personal, antrenament funcțional, antrenor de fitness medical
ELIXIA PT Educație, antrenor personal, sănătate și fitness Nordic, Oslo, Norvegia
BALLance Concepts, Dr. Tanja Kühne, Metoda BALLance, Mitterlehner Fitness, Schörfling a. Attersee, Austria
Limbi:
- Slovacă
- Engleză
- norvegian