Consumul de alimente nerecomandate în boala ADN crește doar incidența și intensitatea simptomelor care însoțesc un atac acut.
Boala ADN apare atunci când metabolismul acidului uric este afectat. Astfel, cristalele sale se depun în rinichi, dar și în articulații, iar acest lucru provoacă dureri neplăcute, mai ales în timpul unui atac acut. Este alternanța perioadelor în care vă simțiți relativ bine, nu aveți durere, iar perioada în care durerea, umflarea și alte simptome sunt prezente este perfidă.
Unul se simte ușurat și, prin urmare, nu are o astfel de nevoie de a mânca pe o bază limitată, mai ales dacă este interzis alimentele care îi plac. Consumul unor astfel de alimente nerecomandate crește doar incidența și intensitatea simptomelor care însoțesc un atac acut.
Acidul uric menționat este un produs secundar al descompunerii unor tipuri de alimente, deci este important să le evitați ca parte a măsurilor dietetice. Pe lângă alimentație, stresul, raze X repetate și infecții articulare contribuie, de asemenea, la apariția bolii.
Măsurile dietetice sunt importante limitați aportul de alcool și carne, nu consumați alimente bogate în purine - linte și alte leguminoase, carne și pește, alcool, cacao, drojdie, dar și spanac, varză, varză, conopidă, muștar, hrean sau usturoi și multe altele.
Nu uitați să beți lichide suficiente (2 - 3 litri asta)! Da preferința pentru mineralele alcaline, deoarece ajută la alcalinizarea urinei, adică împiedică formarea pietrelor urinare. Evitați cofeina. Este o parte foarte importantă a dietei în această boală mișcare regulată. Evitați dietele drastice! La persoanele înfometate, cantitatea de acid uric crește!
Ca parte a dietei, este recomandabil să includeți în dietă:
- lapte și produse lactate, în special brânzeturi cu conținut scăzut de grăsimi, iaurturi, caș (dar nu brânzeturi albastre sau brânzeturi procesate);
- grăsimi și uleiuri vegetale - de ex. măslin
- nucile potrivite sunt, de exemplu, migdalele sau nucile
- sunt potrivite legumele cu frunze, roșiile și cartofii
- paste și produse de patiserie din cereale
- din fructe, în special cireșe, căpșuni, afine, mere, pere, struguri
În cantități limitate, uneori vă puteți răsfăța cu carne de vită slabă, păsări de curte, șuncă de calitate (cu o proporție mare de carne), unt, ouă (în special albuș de ou), ton și somon și orez pentru a vă diversifica dieta. Nu uitați cu adevărat de mișcare și bunăstare generală.