Micul dejun regulat garantează tinerilor corpul slab și o viață mai sănătoasă. Potrivit unui sondaj din SUA, adolescenții care iau micul dejun în mod regulat cântăresc în medie cu 2,3 kilograme mai puțin decât colegii lor care nu mănâncă dimineața. „Am constatat că copiii care iau micul dejun mai des, mai ales în fiecare zi, au un stil de viață mai sănătos în general”, a spus Mark Pereira de la Universitatea din Minnesota, care a condus sondajul. El a adăugat că astfel de adolescenți sunt, de asemenea, mai fizici și au un stil de viață mai bun. Autorii sondajului estimează că aproximativ un sfert dintre copiii americani dor regulat de micul dejun, ceea ce crește rata obezității în rândul tinerilor.
Raport zilnic al e-mailurilor
Primiți informații noi în fiecare zi din lumea politicii, economiei și afacerilor.
Vă rugăm să citiți politica de confidențialitate și utilizarea cookie-urilor înainte de a vă introduce adresa de e-mail. Vă puteți revoca oricând abonamentul.
- Micul dejun ca Regina Angliei
- Mic dejun ca Victoria Beckham! Aceasta este o rețetă pentru cerealele ei crocante sănătoase
- Sfaturi extraordinare de la faimosul Coco Chanel pentru femeile cu vârsta de 40 de ani Datorită acestui manual veți fi elegant și
- A provocat deteriorarea școlii copilului asupra proprietății dumneavoastră
- Cu această băutură îți vei întări imunitatea, îți vei detoxifica ficatul și vei dormi ca un copil mic